健身新宠儿大战1999

现代人的生活方式、健身哲理与方式是否还能合上资讯时代的节拍?知识经济浪潮中人们的健康观、健身观又该是什么?倘若有人很认真地问:“朋友、你干嘛健身”时,您是否能从容应答呢?在您投资健身休闲时、不妨自问一句:“我干嘛健身?”还是让我们看看新生代的健身宠儿们吧! 健康、美丽加信心在中国最早推广大众健身事业的“执迷不悔”者中,马华当属是大风大浪的“幸存者”。她总结了自己13年来倡导大众健身的经验,借鉴吸取国际上成形的健身科学成果、依据中国人的生理,心理特点,创造出融体能评测、体形测评、设计处方、训练雕塑具有中国特色的“马华健身系统”,并且树立了“科学生活,科学健身”的健身观念,打破了传统的百人乃至万人千篇一律的健身方式、“马华健身系统”的创立,树立了民族性的健身体系,改变了“洋人体型”,“洋方法”一统健身市场的局面。在训练方法上,体能训练沿用国外的有氧健身操进行,而独特的修长训练(静力柔韧性运动加上意念)、形体训练(徒手或适量负重练习)以及减肥训练可谓改进版或纯粹的民族版本。当然,在这其中称作“特色之特色”的要属“快餐式”运动处方。它     

明明白白去健身

如今,健身已成为一个既时尚又实际的事,“花钱买健康”、“请人吃饭不如请人流汗”等消费观念越来越多地被人认可,被人接受。也正是这样,有人利用“健身俱乐部”、“终身健身消费卡”等来做幌子,布下一个个的陷阱。     

试谈现阶段家用健身器材的开发

《全民健身计划纲要》的颁布实施,吹响了推行全民健身计划的号角;其第一阶段的主要任务又通过全民健身“一二一”工程得到了形象的描述,倡导全民做到:每人每天参加一次以上体育健身活动,学会二种以上体育健身方法等等;其中特别受到我们体育     

影响全民健身的若干因素

“全民健身计划”是一项庞大的社会工程,需要各级领导的重视,需要每个公民的参与。“全民健身计划”的开展,既受历史文化与人们思想观念的影响,又受国家政治、经济与人们物质生活条件的制约;在我国,妇女体育运动的开展十分艰难,这些因素的存在,使得推广“全民健身计划”任重而道远。     

用效益观点指导“全民健身计划”的实施

体育运动的作用主要是增强体质。《体育法》的颁布把“锻炼身体,增强体质”用法律的形式给予保障,同时又在全国范围内搞“全民健身计划”。通过对“体育法”和“全民健身计划’活动意义和价值的宜传,使广大群众对如何应用体育运动来锻炼身体,增强体质的问题,已经有了一定的认识,但     

健身气功新功法创编的社会学价值分析

根据“十二五”规划体育事业发展的指导思想,文章从社会学的角度对健身气功5种新功法创编的原因和社会价值进行分析,研究结果表明,健身气功新功法是依据时代发展、体育人口快速增长、现代生活方式病的增多等社会因素,对传统功法进行挖掘改良编创而成;可以满足不同群体的健身需求;为进一步拓宽“健身气功海外行”之道提供了又一丰富资源。希望这5种新功法在“十二五”期间为建设体育强国做出应有的贡献。     

为真义体育立业:林笑峰《健身教育论》的理想追索与价值探寻

《健身教育论》是林笑峰晚年的重要著作,其中汇集了林笑峰体育思想的精华。在该书中,林笑峰通过论述健身、健身学、健身课等内容,初步构建了“健身教育论”的理论体系。以《健身教育论》为研究重心,剖析了林笑峰“健身教育论”的理论渊源、思维框架与现实价值。研究认为:(1)“健身教育论”的提出是对“真义体育”观的继承与发展;(2)“健身教育论”的核心观点为:健身与体育互为依存、健身学应成为学校体育的主业、体育教学应以健身教育为本职工作;(3)韩丹对“健身教育论”的质疑展现了他与林笑峰不同的学术追求;(4)“健身教育论”的时代价值体现在以下3个方面:有助于唤起大众对体育功能的反思、为个人健康意识与行为的培养提供指导、为体育与健康教育的深度融合提供方案。     

论“以人为本”的全民健身绩效评估体系

立足于全民健身实际，借鉴已有的健身评价经验理论，通过对现代全民健身系统的分析，探讨全民健康方式和全民健身质量的评价内容。建立“以人为本”的人体机能监测、健身过程评价与健身效果评价体系，既要保证健身质量的不断提高，又要在健身中创新，真正做到创新与质量协同发展。     

金手指点评

嗨——,你们好!我又回来了,千万别对我说,你还没想我哟,我会失望的!我是跟您开个玩笑,我知道,能阅读我们的刊物,并且能耐心地读到这最后一页,就一定与中老年《健身科学》有缘分,就是我们“够意思”的朋友。新一期《健身科学》又与大见面了。为了您能更喜欢,我刊次开展“金手指点评”活动,希您能踊跃参与。幸运者(5名)被评为“金手指点评嘉宾”,获2005年全年《健身科学》一。截止日期2004年8月31日以当地邮戳为准),不必剪裁,辽宁省普兰店市的方德美先生就其中很棒的一个,他说:“前些日子给贵刊发去了《<健身科学>伴我了社区》一信,受到了编辑…     

风筝与健身

风筝与健身刘振堂随着生活水平的提高和休闲时间的增多，如今人们对体育的喜爱越发强烈，对健身的需求也尤为迫切。“全民健身计划纲要”的推行及其“一二一”启动工程的开展，更引发了一场波澜壮阔的群众性体育锻炼的热潮。作为放风筝这一古老而又文明的体育项目，以它...     

健身场——全民健身可持续发展的无形资源

在“场”理论研究的启示下,从社会学视角,对“健身场”进行了专题研究。研究认为,健身场是大众健身领域内,以健身场所为物质条件而生成、具有特定活动方式和明确目标指向、能有效促进或维持人们健身参与行为的区域文化氛围;其价值在于强化“生命在于运动”的价值取向,增强健身行为的外部“诱力”,降低全民健身的社会运行成本,是全民健身可持续发展的无形资源。     

美国健身小姐凯茜

凯茜·米勒可能个头不高,仅有5英尺3英寸(1.60米),但这位来自美国加州约马林达市的姑娘似乎命中注定是一位健身行业的“巨人”。1997年她在“加州健身小组大赛”中荣膺桂冠,次年又获得“全美健身大赛”第三名。这次全美赛云集了120位全国一流的健身运动员,竞争激烈。而凯茜·米勒在比赛前两天偏偏压断了脚骨,几乎无缘决赛。最后,她是戴着医生为她特制的鞋托走上赛场的。尽管米勒为自己不在最佳状态而难过不已,但她仍然为自己的上佳表现倍感自豪。     

"健身"词意辨析及其健康观念管窥

用语言学和比较学方法,对“健身”词意进行辨析,并窥视“健身”一词所负载的健康观念,以探讨现代健身理念及其方法的现实意义。结果发现,“健身”一词有着丰富的内涵,并且随着健康观念的更新,“健身”的词意也发生了相应的变化。现代的健身理念应该更加体现现代人的和谐意识,在这种和谐意识的支配下所选择的健身行为,也就应该更加理性化。     

美国老年人正在改变健身习惯

目前,美国年龄超过55岁的人已经占4130万健身俱乐部会员的1/4,他们成为健身俱乐部会员的主流,掀起了一股新的健身热潮。这是美国体育数据公司(ASD)2005年1月做的第18次体育参与调查。美国体育数据公司自1987年以来每年做一次调查,本次调查通过对全美14684人样本抽查,得出结论：在低迷了10年以后,美国的健身运动现在又重新恢复了活力,而掀起此次健身热潮主流的是老年人参与者。1998年到2004年期间,55岁以上经常健身的人增长了33%,相比“婴儿潮”时期35～54岁的人,其增长率为13%,而相对于“传统”的18～34岁健身人群增长率则为0。     

论体育健身理论的心理科学基础——兼谈“健身心理学”的构建及与“体？…

从建立健身科学的理论体系出发,探讨了组成其理论体系之一的“健身心理学”的构建,揭示了“健身心理学”与“体育心理学”、“运动心理学”的本质与联系,提出健身科学必须遵循其自身的规律并依照各分支学科本身的客观存在、逻辑内涵予以科学建构的观点。     

福建省"全民健身路径"社会效益的调查与分析

对福建省１９条“全民健身路径”锻炼者的情况及社会效益进行了调查与分析，研究表明：“ 全民健身路径”促进了“全民健身计划”的贯彻和落实；促进和提高了人们的健身意识； 锻炼人群、年龄、文化层次、锻炼方式多样化；“全民健身路径”的设计、布局、管理有待 完善。     

武汉市全民健身路径的调查与分析

采用文献资料法、调查法、访谈法，对武汉市全民健身路径的现状进行调查与分析。调查发现：“全民健身路径”促进了“全民健身计划”的贯彻和落实，提高了人民的健身意识和健身水平，改善了人民群众健身的条件，丰富了群众健身的内容。本研究在调查与分析的基础上．对武汉市“全民健身路径”未来的发展提出相应的对策建议。     

“运动成都”建设研究

通过本课题组完成“运动成都”全民健身行动实施方案、“运动成都”建设课题的研究,掌握了成都市全民健身的现状,进行了“运动成都”需要的全民健身新型管理体制、运行机制探索性分析,构建了“运动成都”连设的新模式。并在“运动成都”建设实践中发挥了有效的作用。     

“全民健身计划”的社会意义

本文从体育社会学的角度分析了“全民健身计划”实施的社会文化意义,由“全民健身”与“终身体育”的关系分析,提出“全民健身”思想是社会文明进步的标志,从社会劳动生产力中最积极的因素是人的身体状况的理解提出“全民健身”计划是为提高人们的体育水平而设计的。     

“人体倒立健身气功”探析

健身气功是中华民族传统体育项目之一.采用文献资料法、逻辑分析法、调查法、专家访问法等对“倒立健身气功”的概念、原理进行了扼要介绍,分析了“人体倒立健身气功”的特点,详细讲解了“倒立健身气功”的功法特效,并结合实例阐述了坚持健身气功锻炼的优点和意义.旨在指导人们从事科学的健身实践,促进全民健身活动的发展.