实用膝脚连杀法(下)

13.踹肋撞腹敌上右步用右拳向我胸部击来,我立即向左侧闪身,并用右手搂抓敌右腕部(图33);接着,我重心移于右腿,右手下拉敌臂,同时用左脚踹敌右肋部(图34);上动不停,我左脚落步,重心移于左腿,以左腿为轴向左转体90°,同时用右膝撞击敌腹部(图35)。要点:闪身要快,抓腕要准而稳,左侧踹时身体     

双手双节棍高级技术法（下）

(接上期)9接上式，左手带棍向左腋下劈回，同时提右腿，略向右侧撇，右手棍向右腿内侧劈(图53)，在右大腿内侧停棍、弹棍后，右脚向外撇，右手带动右棍向上、向右挥至右脚掌，同时左手带棍上撩至左肩背上方(图54)。双棍同时到停棍点后，左手棍在左肩背处停棍、弹棍，带动左棍劈回左腋下，     

闪身还击法

一、上体左闪,击腹还击动作过程:敌我以格斗势对峙(图1),敌进步以左直拳向我头部击来,我上体迅速向左侧闪身避开(图2);随即,敌以右直拳击打我头部,我迅速以右勾拳进身击敌腹制之(图     

双手双节棍高级技法(下)

9.接上式,左手带棍向左腋下劈回,同时提右腿,略向右侧撇,右手棍向右腿内侧劈(图53),在右大腿内侧停棍、弹棍后,右脚向外撇,右手带动右棍向上、向右挥至右脚掌,同时左手带棍上撩至左肩背上方     

鹰手拳抗暴夺械擒拿术(中)

(接上期)十三、擒腕别肘的用法待敌式:见图1。敌我双方呈虚步,敌左手左腿在前,右手持刀。我方右臂微屈约呈90度,两手自然握拳,前脚掌着地,含胸收腹,气沉丹田。(图41)敌出左直拳向我面部虚晃一拳,我速进右步,出右鹰手朝敌肩膀肌腱处抓击。(图42)歹徒右手持刀,向我腹部捅刺,我左手将敌匕首向下猛按后推。(图43)擒住敌手臂后,将敌右臂上抬,擒住手腕,勿使敌变化。同时出右肘,将敌持刀手臂狠掰猛撅,     

搏杀制敌（下）——连击技法

1、当敌迎面右腿向我腹部击来时，我即可右脚后撤步收腹避闪，乘敌分神速以右手握棍用力下砸敌右腿，左手握拳置护喉前，目视对方（图25）。     

二郎长拳(续)

身体左转,左脚提起成右独立步,眼向右前方看。(图31) 身体右转,左啣前迈成左弓步;右手收至腰间抱拳。左手向前推掌。(图32) 身体右转,右脚提起成独立步;左掌不动,右手向右侧平举成勾手,勾尖向下。(图33) 身体左转,右脚前迈成右弓步,右手向前推掌,左手向后平举成勾手,勾尖向下。(图34)     

太极梅花螳螂拳“梅花路”手法解(一)

一、螳螂双封下动作:立正预备,双手自下向右上弧线封采至胸前成螳螂勾,同时向右侧身后撤右步,右脚落地成右小登山式(图1,图2)。要点:双手的封采动作要柔而速,右脚落地时脚跟宜沉实。用法:设敌出右手击我上、中部;我即以右手采敌右手腕,以左手采敌右肘部,向我右后侧顺来势下拉(图3)。要点:双手采敌手臂下拉时,上身要随向右侧身贴近敌身侧,以利进击。     

实用擒拿术 夺凶器9法

1匀绞压绊摔夺伞 动作：当对方右手持伞用伞尖向我胸部刺来时,我迅速向左侧闪身,右手抓住雨伞,左手抓住其右手腕部,用力向外拧转,同时上右步向左后转身,右脚紧紧贴住、吃住其右腿外侧,用力贴地后蹬,将其摔倒。（图１－４） 要领：双手抓握雨伞向外旋拧的动作要准确、迅猛而有力,右脚后蹬一定要紧贴地面。 动作：对方用长棍向我捅击而来时,我迅速向外侧躲闪,同时双手分别抓住棍的前端和中部,两手用力沿顺时针方向绞压,迫使其松脱,借力将棍夺下,用棍横击其头部。（图５～７） 要领：躲闪要及时,两手抓棍要准确、有力,绞拧时…     

梅花通背拳（二）

23.二起脚:双臂由身体右侧摆抡一圈，然后左手成勾手，右手拍击右脚面;同时先上右步再上左步跳跃右腿弹出，成二起脚(图49)。25.风摆待叶独立:双臂呈顺时针抡摆一周至左上方，左掌在上右掌在下;同时，双腿顺势前跃跟步右腿提起成独立式(图51，图52)。图49用法:敌向我击来，我顺     

军警擒拿 制敌技法

一、击腹铐臂 军警在防暴制敌时,左手速抓敌右臂,右手握铐用力猛击敌小腹(图1)。左手随即扯敌右手,握铐砸锁敌右腕(图2),右脚前跨步,左手从敌背后抓敌左臂,铐锁敌左腕。     

棍术在防凶器打斗中的应用

一、棍术对短凶器1、棍术对匕首要领:当不法分子右手正握匕首上步向我胸部刺击时(图1),我用棍梢端向前戳击不法分子胸部(图2);当不法分子上右步再次向我胸部刺击时(图3),我迅速用棍前段劈击不法分子右手腕(图4),并上步用棍把端盖击不法分子头部(图     

警棍制暴术

一、顶腹绊摔击头开始姿势:我(着迷彩服者)与敌正面对峙,双手持警棍(或身边其它棍状物,不必拘泥,灵活运用),欲将敌制服(图1)。制敌动作:1．敌以右手摆拳向我面部击来,我上体左转,迅速以警棍向外格挡敌右前臂(图2)。     

黄龙探爪

当敌左脚在前用左直拳攻击你头部时,你迅速下蹲,用右手架格,或缠拿敌左手腕部,同时左手剑指直刺敌左腋窝(图1)。敌若用左拳格防你右手,并用右边腿击打你左肋时,你则用左手反勾防守敌     

防身自卫技法（续）

与敌临阵对抗，敌迎面用右腿正蹬击来，我右脚迅速后撤避闪的同时，左手抱抓敌右腿，右手握棍用力下劈，砸击敌右膝。左手抱腿上撩后扯，右脚前跨别绊敌左腿后侧，右手握棍屈臂抱搂敌脖颈，向外转体抛摔，怒视对方。     

军警防暴制敌20手（二）

当敌迎面用左拳向我直打击来，我立刻身体后仰避闪，同时速用左脚猛力拦踢敌裆(图6—1)。紧接上动，左脚向前着地，左手乘势向外挡抓敌左手腕部，乘敌分神，我右掌快速用力向敌左侧肋部扫劈(图6—2)，目视对方。     

实用防身脱打术

一、对抓肩的脱打1、截腕顶胸挑颌敌由右侧用左手抓我右肩,我速用左手将敌手按于肩上,右脚向右移步落于敌左脚外,身体左转,双腿稍屈,同时右肘绕过敌左臂向下截压敌左腕部(图1);敌用力回抽左手,我左顺势松开其手防护胸部,左脚蹬地,身体重心前移,同时用右肘向右侧顶敌胸部(图2);我左脚再向前上步,腰部右拧,右手下防     

珍藏影像：李小龙与木村武之演示截拳道实战技法

1.木村武之 (以下简称木村)右脚向前进一步左手冲拳,以右弓步左冲拳打向李小龙(图中黑衣者)的胸部。李小龙以右高虚步,右手在前、左手在后置于体前中线上,呈咏春拳右摆桩迎战木村,以右     

南京中央国术馆首期教授班讲义——宋太祖三十二势长拳（第二套）

第一势 立正变请手 演练者面向西方成并步立正姿势。眼看正前方。两手臂同时向前做上抬状并在举至胸前时右手成掌、左手变拳且以其右掌心盖住左拳面。眼向前方环视一周,即扫视180°之后再复视正前方。(图1)     

中国古代擒拿技法

一、美人钓鱼:敌右步冲前,以右拳击打我头面部,我速侧身转步入其身后,以左手封拿其左臂肘,右手撕拿其面部,全身整体用力,迫其翻倒在地。二、美女掀帘:敌右步冲前,以右拳横打我面部,我速缩身插步至其右腿侧后的同时,以左手撕拿其头面部,右手抄拿其腿部,双管齐下,把他掀翻在地。