散手运动员赛前心理状态对比赛成绩的影响

散手运动员赛前，通常表现出过度兴奋、过度淡漠、盲目自信等心理状态，直接影响比赛成绩。通过对参加省运会比赛的散手运动员所作的调查，建议对运动员进行赛前心理引导训练，以达到最适宜的心理状态。     

优秀游泳运动员临赛前情绪状态研究

根据比赛发挥程度将31名优秀游泳运动员分为超常、正常、失常组,采用《赛前情绪量表-T》16×4简表在赛前2h、30min对运动员进行问卷调查,分析不同组别运动员赛前情绪状态差异,探索优秀游泳运动员赛前适宜比赛的情绪状态。结果表明:不同组别运动员赛前情绪状态存在差异;个体失败焦虑、躯体特质焦虑和特质自信相对敏感,与比赛发挥有一定联系,社会期待焦虑并非影响游泳运动员赛前情绪的敏感维度;游泳运动员临赛前应具备较高水平正确导向的自信,中等偏低的躯体特质焦虑、个体失败焦虑和社会期待焦虑;建议教练员重视心理训练和赛时心理调节。     

武术散手道对抗运动员心理过度紧张原因及解决办法

文章对阜阳大学体育学院武术系20名散手道运动员,在对抗比赛中产生心理过度紧张的原因进行了调查,结果发现不同级别的运动员在考虑比赛胜负、承受力、对待困难的心理准备等方面都存在着明显差异。克服紧张心理需要转化动机、做好赛前准备、收集信息、模拟比赛、兴奋转移和暗示自我调节等。     

散手运动员赛前不良心理状态浅析

通过问卷调查、赛中观察以及比赛成绩的综合考察，对散手运动员赛前不良心理状态从成因、外显行为、心理活动的特点等方面进行分析，提出了散手运动员赛前不良心理状态的类型并提出了一些调控方法。     

乒乓球运动员赛前心理状态监测及调控方法研究

在乒乓球比赛中运动员的心理状态是影响比赛胜负的关键。使用心境量表（POMS）、主观体力感觉等级量表（RPE）和运动心理疲劳问卷（ABQ）对辽宁省乒乓球运动员赛前不同阶段的心理状态进行测试评估,并提出赛前合理安排训练内容和休息、强化自信心、确定适宜的比赛目标、激发运动员的比赛动机、运用心理训练方法等心理调控手段,积极调整乒乓球运动员的赛前心理状态,旨在为改善乒乓球运动员的赛前心理状态,提高运动员比赛中的运动表现提供参考。     

花样游泳运动员运动性心理疲劳、训练比赛满意感与赛前情绪关系

本研究采用量表测试法对81名来自江苏地区的市级、省级及入选国家花样游泳代表队的运动员进行数据分析。以探讨花样游泳运动员运动性心理疲劳、训练比赛满意感、赛前情绪三者之间的相互作用和联系。研究结果表明:(1)花游运动员运动性心理疲劳的不同维度可显著预测不同的赛前情绪;(2)花游运动员的运动性心理疲劳部分维度可显著预测训练比赛满意感;(3)训练比赛满意感在花游运动员运动性心理疲劳与赛前情绪各维度的不同预测关系中,具有不同程度的中介作用。     

武术散手运动员赛前心理状态及训练方法研究

运动员赛前心理状态是决定比赛成绩好坏的关键,也是每位教练员力求得以解决的问题。文章在参考文献的基础上,对武术散手运动员赛前心理状态进行了分析,并提出赛前心理训练的方法,以期对武术散手教练员有一定的参考价值。     

个人项目专业运动员训练满意度对赛前情绪的预测作用

运用赛前情绪量表和自行研制的运动员训练满意度量表,通过对即将参加比赛的223名个人项目专业运动员的测试,运用了相关和分层回归分析,结果表明,在排除人口统计学变量的影响下,训练满意度各分量表的因子对赛前情绪的个体失败焦虑、自信、社会期待焦虑、躯体焦虑均有不同程度的预测作用.除了考察运动员自身方面的因素外,从运动员所处的社会环境,即教练、运动组织、队友方面来全面理解运动员赛前焦虑形成的原因.     

关于武术散手运动员调整竞技状态策略的研究

赛前人体内外环境的动态变化及意外情况干扰,运动员常会出现某种心理、技术上的失常,而表现出不佳的竞技状态。现在有许多应付或降低赛前紧张的方法被采用,从这些行之有效的方法中可以得到这样一个结论,赛前适宜的心理准备会有助于运动员身心处于一个良好的状态。赛前合理安排训练,直接影响着运动员比赛情绪。心理状态正常与否与训练水平高低有密切关系,一般来说,身体素质与竞技技术都处于较佳状态时,比赛心理状态也是良好的。同一项目的运动员总会存在一些共同的心理规律,这就为我们寻找武术散手运动员处理不佳竞     

散手运动员赛前合理减体重的原则与方法

散手比赛是按运动员的体重分为不同的级别进行。如果运动员在赛前能够合理地减轻体重,使自己获得参加低于其本人正常体重级别的比赛,则有利于运动员取得优异成绩。但目前在散手运动员赛前减重的问题上尚存在着认识上的“误区”。例如,有的运动员为了获得“小”级别的比赛资格,不顾自己的实际情况过多地减轻体重,或采用饥饿及脱水、甚至绝食绝水的方法减轻体重等等。虽然这样做可以达到减轻体重的目的,但忽视了如此减轻体重对自己体力和身体健康等带来的巨大损害,结果适得其反。因此,散手教练员和运动员应掌握正确的赛前减轻体重的原则和方法,科学合理地减体重。     

武术运动员赛前情绪及临场应对方式的研究

对68名参加第七届全国大学生武术锦标赛的运动员的赛前情绪状态及其临场应激应对方式进行了调查与研究。结果表明:名次前列的武术运动员的个体失败焦虑、社会期待焦虑得分低于名次后列的运动员,且其与比赛名次呈显著相关,而在自信心与躯体焦虑因子上差异不显著,与比赛名次也不存在显著相关,赛前情绪是影响训练水平与比赛成绩之间关系的一个重要因素;名次前列与后列运动员在面对各种应激源时,4种不同的应对方式均有采用,但前者在采用进攻式应激应对策略的得分均高于后者,而在采用回避式应激应对策略的得分则是大部分都低于后者,赛前情绪各因子与临场应激应对方式各因子呈一定相关,表明两者之间存在一定的相关关系;认知-情感调控训练法、模拟应激训练法、放松训练法与控制点训练法等是几种可以改善赛前情绪状态及临场应激应对方式的有效方法与手段;武术套路运动员的赛前训练不仅是单纯的竞技技术训练,还应包括必要的、系统的心理训练内容。各种训练方法应根据具体运动员在各训练阶段的实际需要进行科学组合,使能发挥最大训练效果。     

我国单板滑雪U型项目运动员人格、赛前情绪的类型及关系研究

探讨我国单板U型滑雪运动员人格和赛前情绪类型的基本特点及其关系,采用卡特尔16种人格因素量表和赛前情绪量表–T,对我国43名运动员进行调查,结果显示:(1)运动员的人格类型主要有普通型、兴奋敢为型和敏感紧张型。运动员的赛前情绪类型主要有混合型、自信型和淡漠型。地方队的混合型和淡漠型运动员显著多于国家队。赛前情绪为混合型的运动员没有取得过国际名次,自信型运动员取得的国际名次最多。(2)普通型和敏感紧张型运动员的个体失败焦虑显著高于兴奋敢为型运动员;敏感紧张型运动员的社会期待焦虑显著高于兴奋敢为型运动员。(3)从个案看:该项目优秀运动员大多属于兴奋敢为型和自信型运动员。结论:兴奋敢为型和自信型的单板滑雪U型项目运动员焦虑更少、成绩更好、更易成功。     

健美操训练对大学生运动员赛前心境状态的影响研究

以心境的动态平衡理论为依托,采用中文版BFS心境量表对大学生健美操运动员训练前、后的心境状态进行测量,探讨比赛性身体活动对心境的影响以及不同训练阶段的心境变化特点,为科学监控大学生运动员的赛前情绪状态、合理安排训练内容提供依据。结果表明:赛前健美操训练能逐步地将大学生运动员的良性心境调整至某一适宜水平,并对负面心境有一定的积极改善作用,最终使大学生运动员的良性心境与负性心境基本处于同一适宜水平。这也进一步佐证了心境的动态平衡理论。     

散手运动员赛前训练生理生化指标监测手段与方法

目的:研究散手运动员赛前训练中某些生理生化指标的变化规律。方法:选择8名男散手运动员作为研究对象,采用多时点连续采血进行测试,观察运动员赛前训练某些生理生化指标的变化规律。结果:血乳酸是反映散手运动员运动训练强度的敏感指标;血色素是评价运动员机能状态及贫血的生理指标;血尿素和肌酸激酶是监控运动员运动负荷的生化指标;血清睾酮是反映运动员的运动疲劳和选材的重要指标。     

体操运动员完美主义与饮食障碍、运动动机及赛前情绪的相关研究

以112名大学体操运动员(男68,女44)为调查对象,采用问卷调查法与数理统计法检验运动领域完美主义与饮食障碍、运动动机及赛前情绪的关系.结果表明,体操运动员饮食障碍、运动动机及赛前情绪与运动员运动领域完美主义有密切关系.研究认为,运动领域完美主义作为运动员的一种人格特征,在运动员的运动选材和运动训练中应该引起教练员的重视.     

散打运动员应对方式研究

文章运用问卷调查法,对江苏、湖北、辽宁和新疆4个队伍的88名散打运动员的应对方式进行了调查研究。研究结果显示,高水平的散打运动员更倾向于在竞赛中运用自我谈话策略,并且更善于控制自己的情绪,在训练中的动作自动化水平和目标设置水平更高;在竞赛策略上,男性散打运动员比女性散打运动员更多运用表象策略,且消极想法更多;在训练策略上,男性运动员更多运用放松、活化动员和放松策略,而女性更多运用情绪控制策略。     

跆拳道运动员赛前焦虑的心理分析

跆拳道既是一项强身健体,又是一项防身自卫的传统搏击武术,但随着竞技领域的激烈竞争,技术水平的高低不再是衡量运动员比赛成功与否的唯一评判标准,而心理素质的培养才是取胜的关键因素。运动员赛前焦虑情绪的产生,会影响比赛的结果,也会造成运动员身心的疲惫。因此以太原市跆拳道运动员为例,分析运动员赛前焦虑形成的原因及其影响因素,并制定相应的调控策略对避免和缓解运动员赛前的焦虑情绪将起到重要的作用。     

我国青少年武术散打运动员赛前多维焦虑影响因素的研究

采用马腾斯的运动竞赛状态焦虑量表的中国修订本,对参加全国青少年武术散打锦标赛的运动员进行了不同场次的问卷调查,目的在于揭示焦虑影响因素的变化对青少年武术散打运动员比赛的影响,用于指导训练和比赛。研究结果表明,训练年限长的运动员认知焦虑低于训练年限短的运动员;随着文化程度的提高,认知焦虑逐渐下降;运动水平的不同认知焦虑表现出不同的特点。     

2006年全国女子散打锦标赛摔法运用与分析

通过对2006年全国女子散打锦标赛（团体）136名运动员比赛中摔法的运用情况进行统计，分析了摔法在此次全国女子散打锦标赛中的运用情况，并提出了相应的提高散打竞赛中摔法运用能力的对策，旨在为中国女子散打运动员的日常训练与比赛提供理论参考。     

2005 年全国青少年散打锦标赛 男运动员赛时心理状态分析

以2005年全国青少年散打锦标赛男运动员赛时心理状态为研究内容，从参赛的192名男运动员中抽出60名运动员进行赛时心理状态调查分析。结果表明：不同训练水平运动员参赛时的心理状态和不同竞赛局势时运动员的心理状态存在较大差异。在激烈的散打比赛中，必须充分调动和发挥运动员的心理潜力，以便形成最佳的竞技状态。