娜·利索夫斯卡娅推铅球技术分析

历年成绩1978年——13.22米1979年——14.50米1980年——14.91米1981年——18.66米1982年——19.84米1983年——20.87米1984年——22.53米莫斯科斯巴达克选手娜·利索夫斯卡娅(出生于1962年7月16日,身高1.87米,体重92公斤),11岁时在塔什干运动学校从事田径运动训练。在尔·恩·斯玛娜老师的指导下,娜·利索夫斯卡娅的身体素质得到了全面的发展,并逐渐确定了自己的专项——铅球和铁饼。(1982年利索夫斯卡娅的铁饼成绩达63.44米)。1980年后利索夫斯卡娅在莫斯科和奥林匹克冠军弗·麦利尼克一起训练,她的身体素质,特别是力量素质达到了很高的水平。今年竞赛季节刚开始,娜·利索夫斯卡娅就以21.75米的成绩创造了苏联国家纪录(5月20日在苏联的索契),仅一星期     

H·利索夫斯卡娅推铅球动作分析

莫斯科市《斯巴达克》体育协会运动员 H·利索夫斯卡娅(生于1962年7月16日,身高为1.87米,体重92公斤),是在11岁时入塔什干运动寄宿学校开始从事田径运动的,在这所运动寄宿学校中,利索夫斯卡娅在该校教师 P·H·西斯曼的指导下进行训练,她在这里得到良好的全面训练。以后逐渐确定她的运动专项——推铅球和投掷铁饼(1982年,利索夫斯卡娅在铁饼比赛中取得很高的成绩———63.44米)。从     

亚历山大·巴里什尼科夫谈铅球训练

亚历山大·巴里什尼科夫,苏联铅球运动员,列宁格勒·阿列克塞耶夫田径运动学校早期毕业生。他是世界上最早将旋转技术运用于铅球投掷运动的运动员。由于这一技术的应用,1976年将自己的成绩提高了80厘米,并以22米成绩创造了铅球世界记录,在奥运会赛史上,1976年他以21米的成绩夺得铜牌;1980年又以21.08米的成绩获银牌,以下是他就旋转投掷铅球训练答记者问的一段话。     

田径女星——黄志红

胖乎乎的身段、圆圆的娃娃脸,一笑眼睛就变成可爱的月牙形,嘻嘻哈哈、坦率豪爽,这就是赫赫有名的田坛女将黄志红。近年来在一系列的国际、洲际及全国比赛中连连夺魁,多次击败女子铅球世界纪录保持者苏联的利索丝卡亚获得冠军,结束了亚洲人在世界田径赛上无金牌的历史。黄志红18岁就以16米12的成绩跻入中国年度第十杰,     

出语机警的世界铅球女王

六年前,17岁的娜塔丽亚·利索夫斯卡娅已经长到身高1.85米,体重70公斤了,是一块投掷的好料子,中学刚毕业就被招收进了莫斯科附近的体育新苗训练营.一天早晨在运动场上她幸运地碰上了1972年奥运会女子铁饼冠军费娜·梅里克.当这位著名铁饼运动员来到投掷场时,她惊奇地发现一个陌生的女孩,以很不熟练的动作一次又一次将铁饼向空中掷去,那种顽强的毅力给梅里克留下了强烈的印象.她是个十分热情性急的人,立刻跑到娜塔丽亚身边,纠正她的错误动作,指导她正确地进行学习.一节课下来,娜塔丽亚已经达到45米的水平,比她自己原来的最好成绩提高了5米     

利索夫斯卡娅(前苏联)铅球技术分析

纳塔莉妮·利索夫斯卡妮,女,身高１．８７ 米,体重９２公斤,１９６２年出生,第２４届奥运会金牌获得者,铅球最好成绩２２．６３米。她身体素质全面,推铅球技术比较好,从滑步前（图１）看,身体较低,上体前屈,几乎与地面平行。滑步开始后,身体迅速向投掷方向移动时,左手臂向反方向伸出（图２－４）,以保持动作的平稳和身体的平衡。整个滑步动作完成得比较好,两腿分的很开（图５、６）,左腿直接摆向抵趾板,身体重心起伏不大,上体保持原有的姿势不变。 最后用力是在左脚落地瞬间开始的。在最后用力的前半段中,运动员保持着侧…     

李梅素多年训练的总结与分析

一、李梅素的基本情况李梅素生于1959年4月,现年24岁,身高1.76米,体重最高80公斤,臂长1.83米。1976年10月,17岁时调入省体工队从事铅球训练。入队前从事篮球训练,少年时期还参加过100米、400米、铅球的比赛。当时铅球成绩10米。入队后,经过六年的铅球训练,专项成绩从10米提高到17.97米,并在1982年全国田径锦标赛上第一次获得女子铅球     

铅球运动员李梅素的训练

李梅素在1984年分别以18.34米、18.47米和18.20米的成绩,连续打破18.15米的女子铅球亚洲纪录,并在第二十三届奥运会女子铅球决赛中,以17.96米的成绩,获得女子铅球第五名。这些成绩的取得,是她多年较好完成系统训练的结果。李梅素生于1959年4月,身高1.76米,体重82公斤。1974年曾在河北省体校练过一年篮球,因而弹跳力较好。她的专项成绩提高较快,经八年系统训练,成绩由进队前的10米,提高到18.47米,平均每年提高1米多,每年专项成绩提高情况见表1。     

巩立姣

正性别:女出生日期:1989年1月24日出生地:河北鹿泉身高:1.74米体重:110公斤项目:铅球主要成绩:2012年国际田联钻石联赛罗马站,女子铅球亚军,成绩为19.79米2012年德绍国际田径赛,女子铅球冠军,成绩为20.21米2012年伦敦奥运会,以20.22米的成绩,夺得铜牌(冠军运动员因药检呈阳性,金牌被取消,巩立姣由第四名上升至第三名,夺得一枚宝贵的     

发展速度为主与技术教学相结合的训练模式——谈隋新梅的铅球训练

概况与训练方针运动系81级学生隋新梅,是我院优秀的女子铅球运动员,自1981年秋入学以来,进行了较系统的训练,铅球成绩提高很快。从1981年的14.02米提高到16.21米。她在今年的南京国际田径邀请赛上以15.76米获得第五名,在5月底本院春季田径运动会上以15.84米的成绩获冠军。这两个成绩都已进入了1982年全国女子铅球前十名的行列。在6月底的测验中,多次推出16.18米、16.19米、16.21米的好成绩。     

抓好铅球运动员的力量、技术及赛前训练——训练隋新梅的几点体会

前言女子铅球运动员隋新梅1965年4月出生,身高1.72米,体重90公斤,最高成绩21.66米。1979年她进烟台地区体校接受杜锡才教练的启蒙训练。1981年考入上海体育学院从师于张乃行老师。1985年大学毕业时她的铅球成绩达16.24米。1986     

成功得益于基础训练——记铅球运动员张志英少年阶段的训练

张志英曾获得1990年全国少年比赛铅球冠军(16.75米);92年全国青年赛铅球冠军(19.23米)和世界青年赛亚军(18.03米);93年全国运动会铅球第三名(19.77米)。94年以后入选国家队,成绩一直保持在全国前五名。 她之所以取     

对我国优秀男子铅球运动员多因素分析

一前言进入八十年代以来,铅球运动比赛在国际比赛中突飞猛进。现在的世界纪录为22.22米,专家们预言铅球运动成绩在本世纪末可能达到24米。这是多种学科科研工作应用于运动训练实践的结果。而我国铅球运动成绩仅相当于五十年代的世界水平,落后了三十年,这是很值得我们探讨和研究的。运动员要想取得优异的运动成绩,其因素是多方面的,要想成为优秀的铅球运动员就必     

推铅球技术的现状与展望

最近二十年来,世界男子铅球纪录约提高了三米,看来,在今后的二十年里还可提高三米。 怎样才能实现这一提高呢?关键在于提高铅球的出手速度。如果铅球的出手速度比今天提高1米/秒,那么明天的铅球成绩就有可能提高三米多。否则,无论怎样正确地遵守最好     

浅析铅球技术的演变

从铅球技术的发展史来看,正式使用现代16磅铅球投掷,是从1865年开始。1886年记载了第一个铅球纪录是10.62米。这以后,铅球成绩从1896年第一届奥运会到1980第二十二届奥运会八十多年来,男子铅球从11.22米提高到22.15米,女子从第十四届奥运会的13.75米提高到22.45米.近二十年来铅球提高的幅度男子为2.47卷,女子为4.13米.如以每四年一次奥运会的提高度幅来看,平均提高0.73米,提高幅度最大的是十六届奥运会到十七届奥运会,分别提高1.16米和1.11     

李梅素等1988年攻关训练的总结报告

一、概况女子铅球攻关组共八人,其中有两名教练:何增生、阚福林,科研人员:杨瑞昌、魏星,运动员:李梅素、黄志红、丛玉珍、陈新梅。经过一年的集中训练,园满地完成了全年训练和比赛任务。李梅素在三月份的两次室内比赛中,分别以19.90米、21.08米的成绩打破全国室内纪录。在四月份的外场比赛中,又分别以21.08米和21.76米的成绩两次打破亚洲纪录。六月份去捷克斯洛伐克、保加利亚和民主德国参加了三场国际比赛,陈苏联没有参加外,世界铅球名将都登场了。李梅素获得两次第二名、一次第一名。尤其是在第24届奥运会上,她以21.06米的成绩获得了亚洲唯一的一块铜牌。在全国比赛中共有11次突破21米大关,最好成绩21.76米,排在1988年世界的第二位,历年世界第七名,这是个大的突破。黄志红     

铅球运动员各阶段身体素质选材

前言。在刚刚结束的曼谷亚运会上，我们的铅球取得了可喜的成绩，男女金牌全部夺得，我们无不欢呼，然而在我们高兴之余也不由想到刘浩、李梅素都是退役九年的老将而又再次出征，是他们的成绩越来越显赫吗?其真相并非如此，刘浩成绩虽然没有退多少，但成绩也并未提高，而李梅素的最好成绩21．76米，这次成绩为19．89米，这表明，他们的成绩并未提高，相反是一种退步。男子铅球一直不能在国际大赛上取得名次，女子铅球虽然能取得名次，但成绩逐年下降，这就告诉我们，我国铅球年青选手人才欠缺，如何及时地发现天才的铅球运动员，弥补这种不足，将是一件很重要的工作。     

科尔帕科娃的跳远技术

22属奥运会女子跳远冠军是苏联的科尔帕科娃,她在最后一次试跳中,以7.06米的成绩压倒东德运动员武雅克(7.04米)。科尔帕科娃生于1959年,身高1.69米,体重60公斤。1973年开始从事田径运动,以五项训练为主。她特别喜欢跳远和铅球两项,并暗暗下了决心,将来一定要成为一名优秀跳远选手。     

铅球技术的变革及其它

一、铅球技术的变革近年来世界上铅球技术正面临着大的变革,运动成绩也在大幅度地提高,现在流传着的技术有:背向滑步推球法,背向滑步转身推球法,背向滑步短——长——步点推球法,半旋转推球法,旋转推球法。上述几种推球法已在20届奧运会上出现过,而且各种推球都取得了较好的成绩。近些年来又在过去的基础上进行了充实和提高。1973年美国的费尔巴哈以21.82米创造了转身推球法的世界纪录。事隔一年,美国的职业运动员奥特菲尔特又以旋转推球法推出了22.86米的成绩。虽然这个成绩不能承认为世界纪录,但它标志着旋转推球法的成绩已提高到一个更高的阶段。这也说明旋转推球的技术变革也成为现实了。1976年2月又一名美国运动员奥里布里顿第二个以转身推球法创造了21.85米的世界纪录。76年苏联的巴利日尼可夫又以旋转推球法推过22米,这些事实说明铅球技术的变革有着普遍意义。铅球的技术变革经历了漫长的道路。翻开铅球世界纪录的变迁史页,就会看到有许多运动员,如:罗兹,摩科,福克斯,奧布莱因,尼德,隆哥,马特森,伍兹,费尔巴哈,奧特菲尔特,奥里布里顿等等,对提高纪录都做过应有的贡献,特别是他们在技术方面变革的贡献,应给以高度的评价。铅球技术变革示意图如下:     

瓦莱丽·亚当斯

国籍:新西兰出生日期:1984年10月6日项目:铅球2014年11月22日,在摩纳哥蒙特卡洛举行的国际田联年度盛典上,新西兰铅球运动员瓦莱丽·亚当斯获得了国际田联最佳女运动员奖项。主要成绩:2014年5月9日,多哈钻石联赛,冠军,成绩20.20米2014年5月29日,洛桑钻石联赛,冠军,成绩20.42米2014年6月5日,罗马钻石联赛,冠军,成绩20.01米