李宁吊环“悬垂前摆上、后翻经正吊成支撑的技术特点和训练方法

近几年来,随着竞技体操的飞速发展,虽然新动作和新技术层出不穷,但各项目之间的发展情况还不够平衡,如吊环这个项目,就远不如其他项目发展迅速。纵观吊环发展的历史,新的摆动类动作长期没有突破。目前除了在全套中突出增加用力动作,并采用摆动连接用力动作的复合,以及下法上的加难以外,几乎吊环上的所有动作都早在六十年代就已出现过,现在只不过是在原有的动作技术上加     

分析吊环上几种静止用力动作的平衡

一、我国的吊环现状吊环上的静止用力动作是难度较大的一组平衡姿势。在50年代和60年代初期,苏联体操运动健将、功勋运动员阿扎良在世界奥运会和欧洲体操比赛中,曾多次蝉联吊环冠军而称霸世界。他所完成的各种静止用力动作的平衡,不仅停留时间足、     

江苏体操选手吊环“正吊”动作技术诊断与改进——全国二青会吊环项目攻关研究

为迎接全国第二届青少年运动会,我们对我省有可能问鼎吊环金牌的运动员王迅和陈凯的吊环技术进行了攻关研究。吊环“正吊”动作是起源于我省,由我国著名运动员李宁命名的动作。为了提高王迅和陈凯完成该动作的质量,并在该动作的基础上实现进一步创新,我们把该动作列为攻关研究的重点动作之一。     

吊环倒立屈体分腿后回环成倒立(正掏)的动作设想

吊环因受器械特点的限制,它整套动作中间没有脱手再握的腾越动作和转体动作(目前这类动作正处于设想阶段)。这使吊环技术的创新和发展受到一定的限制。近几年来,吊环旋空翻下和直臂窄握大回环动作的出现,使吊环的传统技术有了很大的突破和发展。而当前下法技术发展较快,环上技术发展却显得缓慢。为了进一步提高我国的     

第38 届世界体操锦标赛男子吊环成套动作编排特点与趋势研究

通过录像统计和文献资料法，对第38届世界体操锦标赛吊环比赛前8名运动员的起评分、比赛成绩、成套动作难度和编排及完成情况进行统计，分析了世界优秀男子吊环运动员成套动作的编排特点和发展趋势。结果表明：在动作难度的使用上主要以D组以上高难度的摆动到静止力量动作与4个以上由静止到静止用力性动作的直接连接来获得加分；成套动作的连接编排趋于加长；成套动作的难度和完成质量尚有提高的空间。     

对我国男子体操吊环技术现状分析及发展对策的研究

本文围绕94、95、96三年间国内外有关体操比赛的吊环动作难度和成绩进行分析比较,从中找出我国吊环项目的主要薄弱环节,为改善我国吊环落后状态提供参考。     

吊环环上转体动作的设计与实验——向后大回环转体180°成悬垂后摆

一、前言自七十年代以来,世界体操技术的发展突飞猛进,新动作、新编排层出不穷。但是,到目前为止,在所有的体操比赛中,所有的项目都有转体动作,唯独吊环除了下法以外,没有转体动作。不少同志认为,由于吊环器械活动的特点所限,运动员不可能在吊环上做转体动作。这就大大限制了吊环技术的发展。为了突破这一局限性,开创吊环技术发展的新途径,使我国体操运动早日赶超世界先进水平,我们在教练员和运动员的大力支持下,经过反复试验,于1981年3月18日在江门市业余体校体操队首获成功,使向后大回环转体180°成悬垂后摆的新动作,展现在人们的眼前。     

新规则实施以来吊环项目的发展特点

采用录像观察统计、现场观察统计等方法，对新规则实施以来吊环项目发展特点进行研究。结果显示，新规则实施以来，吊环成套动作中力量静止动作比例上升；成套动作中5种动作结构组齐全，动作完成、连接形式呈多样化。其中，环绳交叉类动作已从比赛中消失；成套动作总体难度上升，动作技术及其连接继续向高难方向发展；D组以上高难力量静止动作及其直接连接已成为吊环成套难度发展的主流；动作完成的质量、规格不断提高。     

吊环技术动作结构的演变及其发展趋势

通过对吊环技术动作结构的发展和体操规则演变的历史回顾,结合第35届世界体操锦标赛吊环比赛的潮流动作,展望未来吊环技术动作结构的发展趋势,为吊环科学化训练提供参考。     

男子吊环屈臂屈体慢起手倒立的技术分析和教学法意见

吊环手倒立是吊环运动项目中的一个最基本的动作,在比较高级的体操运动员的规定动作和自选动作中,都是缺少不了它的。从吊环整套动作来看,它可以增加一套动作的难度及其优美性。但在目前一般的体操书籍和其他的参考资料中都很少专门读到吊环手倒立的技术问题,尤其是关于吊环手倒立的练习方法,更是寥寥无几。吊环手倒立是不容易掌握的动作,而现在一般的教练员中间又没有一套完整的教练方法,同学们花了很长的时间练习还不能学会它,这对提高运动成绩,完成教学教练计划无     

吊环技术的系统训练及早出成绩——男子体操教学训练大纲分析之二

吊环是一个力量性项目,还有大量的摆动动作.在吊环技术的发展史上,吊环的成套自选动作,以用力动作为主呢?还是应以摆动动作为主呢?曾有过不同的意见和范例。世界历代吊环名将:阿扎良的用力动作占70％;早田的用力动作占50％;安德里阿诺夫用力动作占20％;而比洛泽尔采夫和李宁的用力动作占30％—40％左右。从目前世界优秀运动员的动作来看,     

吊环向前大回环的技术和教学方法

吊环向前大回环是吊环大摆类动作的典型动作,也是优秀体操运动员成套动作中不可缺少的C组动作。近年来我国优秀体操运动员都比较好的掌握了向后大回环,但向前大回环掌握得好的还不普遍,这是与向前大回环的技术困难程度有直接的联系,所以分析和总结向前大回环的技术有一定的现实忌义。     

对吊环练习“晃动”的探讨

吊环这一项运动在我国体操运动项目中开展较晚。1954年全国13城市体操比赛才被列为正式项目。随着我国体操事业的蓬勃发展,在广大教练员和运动员的辛勤劳动下,经过刻苦训练,吊环这一项力量性强、协调性和控制能力要求很高的项目,技术水平获得了迅速的发展和提高。现在已成为我国男子体操六项中的强项之一。在1981年第21届世界体操锦标赛上,获得了吊环项目的第二和第四名。在1982年第六届世界杯体操赛上获得吊环第一名和第三名。在吊环项目上;目前我国体操运动员的技术现状是:力量性动作强、类型全面、有力量串、有动中有静;先进的     

当前世界男子吊环技术发展趋势及我国存在的问题

笔者通过对近两年国内外体操大赛男子吊环比赛进行统计分析,着重阐述了当前世界男子吊环项目技术发展的基本趋势、构成高起评分力量动作的典型连接以及我国运动员与世界吊环强手的差距等问题。     

业余少年儿童体操运动员的吊环训练质量

一九七九年我省业余少体校少年儿童体操比赛期间,我们对吊环的比赛情况,作了调查。现就吊环的训练质量问题谈一点看法。一、儿童组完成动作的情况儿童组的比赛是采用国家体委制定的规定动作。整套吊环动作是根据儿童的年令特点,全部用摆动类动作所组成的,包括前、后摆动,前、后转肩,空翻下。全套动作的质量要求,可以概括为一个“高”字,即高摆动、高转肩、高空翻。因为只有掌握了高质量的基础     

对吊环练习稳定性的探讨

吊环是我国体操运动项目中开展较晚的一个项目,1954年全国十三城市体操比赛中才被列入正式比赛项目。从历届全国体操比赛吊环成绩和运动员所掌握的动作来看,技术发展的速度是相当快的,绝大部分运动员的自选动作的难度,不仅符合规则的要求,而且有不少运动员已掌握了世界先进技术和高难动作。但是也发现有一些运动员在比赛     

谈吊环摆动技术的变化

吊环虽然一向被誉为显示男子力量的项目,然而近几年摆动技术的发展却代表了吊环技术发展的主要趋向。此外。少年儿童开始吊环训练的年龄大为提前和首先从摆动动作着手训练,这些都要求对吊环摆动技术的发展进行研究探讨,寻求更为先进合理的教学训练方法,加快训练步伐,促进吊环技术水平的更快提高,使体操运动更好地为无产阶级政治服务。悬垂摆动悬垂摆动是吊环摆动动作的基础。几乎所有的吊环摆动动作都是在悬垂摆动的基础上发展变化而来。悬垂摆动的技术是     

吊环屈体后翻上两周悬垂前摆接团身后翻上两周悬垂前摆技术特点及训练方法

当今世界吊环优秀选手的成套动作特征表现为:力量静止动作数量多、难度大、类型全.在近几年的世界体操锦标赛和单项锦标赛上D D、E D甚至E E及组合式的力量静止动作,比比皆是、层出不穷,相比之下,摆动动作及其连接就显得“相形见绌”了,不仅难度小,且数量、类型也越来越少,这与现行国际男子体操评分规则所提倡的“一套动作,应由比例大体相等的摆动和力量静止动作组成,并相间进行”的吊环项目特点显然是有差距的,这正是目前吊环存在的问题与薄弱环节.在现行国际男子体操评分规则吊环难度表中,屈体后翻上两周悬垂前摆是纯摆动类型动作中唯一的一个E组难度动作,美国运动员奥·奈里在1994年世界单项体操锦标赛上凭此“绝     

窄环悬垂摆动的力学分析

<正> 一、前言吊环是体操项目中技术比较复杂的一个项目。吊环的练习是在学会控制摇动的双环基础上进行。由于吊环支撑点的活动性,所以通过两手握环做旋外或旋内来完成动作。吊环的摆动技术到了七十年代中期也许更早些出现了窄环(两臂平行,与肩同宽)技术和以直臂完成的各种摆动动作,改变了以往的宽环     

如何进一步提高吊环技术水平?

在一九七七年五月全国体操个人比赛中,我们看到在吊环项目上,各种新动作技术发展很快,尤其是“大摆动”技术,已经淘汰了过去的陈旧摆动技术,从而使吊环动作有了更新更快的发展。当前,我国优秀运动员和青少年选手已经较好的掌握了“大摆动”技术,大部分运动员都能较好的完成向前、向后大转肩及向后大回环等动作。有些运动员,为了加大动作的幅度和摆动力量,还采用了窄环做大回环的技术。