体操动作结构之我见

竞技体操动作繁多，为便于归类、分析，探讨其运动生物力学原理，选择科学的教学和训练方法，更快更好地掌握动作，有必要对其结构进行分析研究。一些体操教材对体操动作结构作了专门论述，但尚有不足和不安之处，笔者认为，体操动作结构就是体操动作的各个组成部分的搭配、排列和相互关系；每个动作都应按技术特征划分成二至七个阶段；将动作的第一阶段称作“准备阶段”是不安的。     

高杠倒立弧形摆转体180°腾越成低杠倒立的技术分析与训练

高杠倒立弧形摆转体１８０°腾越成低杠倒立，是一个有较高难度价值的动作，并能为提高后面连接动作的难度创造条件。完成这个动作的基础是要采用泻浪技术，关键是要掌握振浪的力度和兜腿的角度。要采用一些辅助手段，从分解练习到完整练习，并将解决技术问题和解决心理问题结合起来进行训练。     

预先后摆屈体腾越常见错误分析与纠正

学生在练习中常犯的动作错误是屈体时弯腿和第二腾空不高。分析其原因主要有动作的速度、高度和力度等问题，应采取减少或增大助跑速度和起跳力量，以及直腿立卧撑等辅助练习加以纠正。     

吊环筒式拉力传感器介绍

以往对吊环动作的分析,多为定性分析。为了取得实际的动作力学数据,进一步对动作进行定量分析,从而使动作的分析建立在更加科学可靠的基础上,我们于1980年8月至5月研制了吊环筒式拉力传感器,与Y6D——3A动态应变仪和SC——16光线视波器配套组成测力系统,结合同步摄影,对吊环动作进行测试,获得良好效果。现将测力原理和传感器的结构性能等简要介绍如下:     

体语在体操教学中的应用

语言是人类表达意思、交流思想的工具。语言分口语和体语。口语是人们口头发出的有声语言,体语是通过人们的体态动作来表达的无声语言。长期以来,人们对口语的研究比较多,对体语的研究比较少,而体语在人们的交流中却起着重要的作用。据国外一些学者的实验统计,人们在交流中口语传达的信息只占一小部分,而体语传达的信息却占了65%～93%。在体操教学中,无论是老教授还是青年教师,实际上都在运用体语,只是自觉或不自觉和运用得好与运用得不好罢了。近年来我国的学者从社交的角度对体语进行了一些研究,但从体操教学方面进行研究目前尚缺乏。笔者试在日常生活和体操教学实践的基础上,对体语的重要作用及其在体操教学中的运用进行初步的探讨,以期达到提高教学质量的目的。     

函授体操教学要适应中学体操教学的要求

一、体操运动的共性体育本科函授教学的对象主要是中学在职青年体育教师,他们大都在体育院系专科学过体操,熟悉体育院系的体操教学。但他们中的许多人却没能从理性的高度认识中学体操教学的特点,往往自觉不自觉地将体育院系体操教学的方法照搬到中学去,不能取得很好的教学效果。为此,在函授体操教学中,应当让他们深刻认识中学体操教学的特点,以使他们能将学到的东西很好地运用到中学体操教学中去,提高教学质量。人民体育出版社1996年9月出版的体育院校函授体操教材专门列有“中学体操教学特点”一章,体育本科函授体操教学大纲将这…     

单杠向后大回环脱手原因分析

单杠向后大回环脱手的原因主要是倒立后摆阶段抬头、挺胸、塌腰和悬垂前摆时翻腕等技术错误，以及思想和肌肉过度紧张等。预防措施是打好技术和素质基础，加强保护与帮助。     

试论吊环与全能成绩的关系

体操世界杯赛是世界最高水平的体操个人比赛,自1975年在伦敦举行首届比赛以来,至今已举行了七届。纵观这七届比赛的男子成绩,我们发现了一个值得注意的现象:在七届比赛中,竟有六届六人次吊环冠军获得者与全能冠军获得者相同,相同率之高,远远超过其它项目(见表)。这是一种必然现象还是一种偶合?它给我们什么启示?     

对当前男子自由体操技术发展的几点看法

一、1978年全国体操个人比赛男子自由体操技术情况 (一)、难度普遍提高 1978年全国体操个人比赛于6月6日至10日在上海举行。参加男子自由体操比赛的运动员有110人,动作难度普遍提高。从出场来看,采取团身后空翻两周等高难动作的运动员共100人,占90.9％。这些动作包括了当前世界潮流常见的各种高难动作,其中如旋,去年9月在长沙比赛时,只有10人做,这次就发展到23人。在当前世界潮流中,男子用直体后空翻转体720°出场已属落后,用团身后空翻两周出场也显得平淡了。把这两个动作除掉,用旋等难度     

吊环环上转体动作的设计与实验——向后大回环转体180°成悬垂后摆

一、前言自七十年代以来,世界体操技术的发展突飞猛进,新动作、新编排层出不穷。但是,到目前为止,在所有的体操比赛中,所有的项目都有转体动作,唯独吊环除了下法以外,没有转体动作。不少同志认为,由于吊环器械活动的特点所限,运动员不可能在吊环上做转体动作。这就大大限制了吊环技术的发展。为了突破这一局限性,开创吊环技术发展的新途径,使我国体操运动早日赶超世界先进水平,我们在教练员和运动员的大力支持下,经过反复试验,于1981年3月18日在江门市业余体校体操队首获成功,使向后大回环转体180°成悬垂后摆的新动作,展现在人们的眼前。