运动心理学在竞技体育领域的研究发展与应用

相比于大众锻炼领域和体育教育领域,竞技体育受到了运动心理学的更多关注.一系列运动心理干预技术已在北京奥运会上使用,如心理对策库、生物反馈技术、心理影片和音乐、心理网站,专为运动员做心理测试和迅速调整的多功能服务车等.心理领域的领先技术如电脑电图(EEG),事件相关电位(ERP)和电脑象限图(EEQG)等被用于诊断运动员运动时的心理状态或训练效果.通过对近3年发表在重要国家和国际期刊及会议里相关文章的分析发现,运动动机、运动认知、自我认知、运动情绪和心理技能是近年来运动心理学在竞技体育领域的主要研究方向.积极心理学的兴起有丰富的理论和应用领域,也丰富了近代运动心理学的理论和应用领域.运动心理学在20世纪出现许多新思潮,流畅体验便是其中之一.在竞技运动领域,心理监控与运动实践的联系是最紧密的.心理监控也正在向着系统化与专业化的方向一步步迈进,现代技术如CAS计算机辅助运动技术、Observer行为观察分析软件、FaceReader软件、Virtual-Reality仿真系统(虚拟现实)等已经在训练或比赛中得以应用.建议对已取得的运动心理学研究成果可以在未来实践中得到更多的应用.     

竞技运动心理学研究的演进

对几个主要与竞技运动相关的运动心理学研究领域的发展演进做了概括性综述,涉及心理特征与心理选材、心理训练、心理诊断、竞赛心理,以及一些具有中国特色的研究领域和研究方式。就国内竞技运动心理研究中出现的一些现象进行了讨论,涉及在目前我国竞技体育高速发展形势下的学科建设问题。对20世纪90年代以来,认知心理学、社会心理学和心理生理学,以及一些新的研究专题等学科发展动向做了介绍与评论。     

运动心理学视角下的高校学生体质健康干预研究

运动心理学的核心研究领域是竞技心理与锻炼心理。竞技心理学研究的是帮助学生在竞赛中通过调节心理获得优异成绩,并谋求长久发展;锻炼心理学研究的是保持体质健康,帮助学生养成运动习惯,感受运动乐趣,从而促进身心健康。高校体育教学对增强学生体质起着积极作用。但不能忽视的是,学生心理状态的波动会影响他们的身心发育。基于此,本文将对运动心理学视角下高校学生体质健康干预展开研究,探讨通过体育教学提升学生生命质量的可行性。     

身体锻炼对心理应激、心理适应及应对效能研究的分析与展望

本文在总结与分析前人研究成果的基础上,采用多元分析的方法,探讨身体锻炼在心理应激、心理适应、应对效能的研究现状中存在的不足及有待进一步研究的领域.提出应重视身体锻炼对心理应激、心理适应、应对效能交互作用的研究,关注心理应激、心理适应及应对效能对个体参与体育锻炼行为的影响,加强不同运动项目、不同运动频率对个体心理健康影响的研究,以期丰富身体锻炼促进心理健康的理论研究,为制定科学可行的运动处方提供理论依据.     

体育教育领域心理学研究的演进

体育学习动力、体育学习心理、运动技能认知特征是21世纪初体育教育心理研究的三大主题。自我、成就目标动机,运动技能学习过程的认知特点,合作学习在体育教学中的应用和体育教师的心理特点,是近年来我国体育教育心理研究出现的新方向,涌现出了一批研究成果。对体育教育心理的应用性研究增多,基础理论探索也更加深入,尤其是认知心理实验方法在运动技能学习过程研究中的应用,提升了我国体育教育心理研究的水平。但在选题的理论依据、实验设计、测量工具检验、研究控制等方面还需加以改进和提高。     

人文关怀视角下的竞技体育可持续发展

应用文献资料法,理论分析法,从竞技体育的选材、训练、竞赛、管理四个领域,对在竞技体育中实施人文关怀进行分析研究,得出结论:在运动员选材上,应变革儿少选材模式,抓紧运动员早期人格塑造,坚持"体教结合",寻求技术提高与合理年龄的最佳平衡点;在运动训练方面,应加强运动训练的科学监控,减少运动员损伤,合理处理技术难度创新与人发展间的关系;在运动竞赛方面,发挥竞赛规则对竞技体育的调控作用,今后在规则的制定上应更多的关注运动员的身心健康;在管理方面,正确认识、处理管理层与运动员间的关系,加强运动员文化素质教育与道德修养塑造.     

优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整

目的:对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态是体育科学领域亟待解决的问题。运用运动生理、运动生物化学、运动生物力学和运动心理学等研究方法,研究优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态特点和规律。研究认为,1)运动训练的科学监测包括身体机能诊断与监测、运动技战术诊断与监测、心理状态诊断与监测等多方面。优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标,结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征,准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法,对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化,解决运动员的技术训练问题,不断提高运动训练科学化水平。在优秀运动员心理状态评价上,根据运动专项的不同,心理状态诊断和评价指标主要包括:心理与神经疲劳状态、注意力水平、专项认知水平、心理技能水平、比赛心理兴奋点的状况、团队凝聚力等;2)运动员的竞技状态主要是指:根据训练目标和相应的训练计划,运动员经过科学、系统的训练,其竞技能力在比赛期间所出现的相对最高和相对稳定的状态。目前竞技状态的调整研究主要集中在训练经验和实验测试两个方面。研究重点介绍建立个体最佳竞技状态模型、赛前运动负荷调整、合理膳食调配与营养补充、竞技心理状态调控等方法;3)中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点表现在3个方面:注重优秀运动员个性特征研究,形成科研团队进行综合性研究和研究成果直接应用于运动实践。     

运动心理测量研究进展(2008-2011)

对2008-2011年初国内外运动心理测量的研究进行系统的梳理和文献学分析.结果表明:(1)心理测量的方法并不过时,仍是运动心理学研究的主要方法之一;(2)国外学者运用心理测量法研究的比例高于我国学者;(3)新编或新修量表仍以竞技运动心理为主,锻炼心理次之,体育心理较少,我国学者相对更重视体育心理测量工具的研发;(4)国外学者相对更为重视竞技心理的研究,而我国学者更为重视锻炼心理领域的研究;(5)中外心理测量研究的水平相当,量表研究的质量参差不齐.为迸一步提高我国量表研修的质量,提出以下建议:(1)尽力提供更多的信效度参数,努力提升数据的质量;(2)量表研究的理论基础应该加强;(3)充分发挥因子分析的作用,统计参数的表达应更加规范;(4)更多地以积极心理学为导向对心理健康进行测量.     

运动心理学在残疾人体育领域中的应用研究综述

从心理技能训练、心境状态、焦虑、心理健康和研究方法等方面对国内外运动心理学在残疾人体育领域中的应用研究进行了综述。     

赛前运动员心理障碍的表现形式及产生的原因

因为心理状态的影响而导致比赛失常的现象在国内外大赛中屡见不鲜，被人们称为“克拉克”现象。因此各级竞技体育管理、教练员、运动员都应该重视运动心理状态的研究，努力解决运动实践中的问题，以提高运动员的心理素质水平和心理能力，取得更加优异的成绩。     

身体锻炼对心理健康的影响

身体锻炼对心理健康的影响问题一直是运动心理学和健康心理学领域中的重点研究课题,然而我国这方面的研究刚刚开始。主要讨论以下４个问题：（１）身体锻炼的心理健康效应;（２）身体锻炼的心理治疗效应;（３）身体锻炼与心理健康关系的理论假设;（４）未来的研究方向。讨论上述问题旨在促进我国的运动心理学和健康心理学工作者作进一步的研究     

Well-being in competitive sports—The feel-good factor? A review of conceptual considerations of well-being

This paper summarizes the topic of well-being as it applies to competitive athletes, with a particular focus on definitional and conceptual issues. Established definitions within research on human happiness and flourishing based on the hedonic and eudaimonic perspectives are contrasted against definitions applied within sport psychology. The majority of the reviewed sport psychology studies either failed to define well-being or used a variety of labels to describe the construct (e.g., subjective well-being, psychological well-being, mental well-being). A large number of assessments have been used to assess well-being among athletes, but most were applied with only a weak theoretical rationale and did not distinguish between well-being at the global and sport levels. It is concluded that well-being studies within sport psychology have been hampered by conceptual ambiguity, which makes it difficult to compare results across studies and generalize findings in order to develop a sound theoretical base of knowledge. Future research needs to more explicitly define the conceptual framework of well-being and the level (global or context-specific) on which the construct is investigated. Toward this goal, an integrated model is presented to provide a conceptual well-being structure in sport studies, and future directions for research are discussed.     

Psychological support for sport coaches: an exploration of practitioner psychologist perspectives

In the present study we add to the literature by exploring the degree to which UK practitioner psychologists perceive themselves able to support sport coaches, and how professional training prepares psychologists for coach work across performance domains. Ten participants comprising seven sport and exercise psychologists with Health Care Professions Council (HCPC) practitioner psychologist status and three trainee psychologists studying towards the British Psychological Society (BPS) qualification in sport and exercise psychology (QSEP) were individually interviewed. All participants reported prior experience of working with coaches across all performance domains. We explored: practitioner’s understanding of the challenges coaches face within their job; practitioner’s experiences of coach work; perspectives about the ways in which practitioners could and should support coaches; and, the degree to which professional training prepares practitioners for coach work. Using recommended procedures of Connelly and Peltzer, content analysis revealed practitioners perceived the challenges faced by coaches are different at grassroots level compared to those working with elite athletes, and that practitioners require skills to provide one-to-one coach support and group-based interventions. All practitioners perceived that training programmes do not adequately equip trainees with skills required for coach work. We discuss the implications for enhancing practitioner training in the UK.     

Perceptions of the sport psychologist by female university athletes.

In this study we explored the existence of a favourable attitude towards sport psychologists by female athletes in relation to other sport-oriented and mental health professionals. Ninety female student athletes made judgements of similarity between 11 practitioner terms using the triad method. A rank-order task was also completed, where the 11 professionals were ranked on three expertise variables in sporting, mental and physical issues. The results were analysed using (1) the metric scaling procedure of correspondence analysis, (2) cultural consensus analysis and (3) PROperty FITting analysis. A two-dimensional solution provided the best interpretation of the similarity judgements. The correspondence analysis configuration positioned the sport psychologist centrally between a sport-oriented pair and the cluster of mental health professionals. Participants reported adequate consensus on all three expertise variables, which is consistent with the assumptions of Cultural Consensus Theory. Consistent with earlier research, the three variables were salient in the participants' similarity judgements of sport and mental health professionals. Our results suggest the existence of a more favourable perception of the sport psychologist and a distancing from a direct association with mental health practitioners. However, the centrality of the term may indicate a more cloudy distinction as to where the sport psychologist exists in relation to other professionals.     

The use of the Vienna Test System in sport psychology research: A review

ABSTRACT

This article seeks to provide a comprehensive review of existing literature relating to the use of the Vienna Test System (VTS) in sport psychology research. A comprehensive search of major databases such as SPORTDiscus, PsycINFO, and Google Scholar yielded 22 studies related to the topic of interest. The results showed that VTS was used to compare athletes and non-athletes, as well as athletes from different sports and levels. It was also used to investigate the effect of certain factors on athlete cognitive performance, to induce ego depletion in athletes, and was shown to be a reliable and valid measure of coordinated motor abilities. The review demonstrates that VTS is a useful objective measure of various psychological constructs, and can be used to complement existing subjective measures in the field. There is great potential in using VTS to provide both researchers and applied sport psychologists with valuable information to aid them in their work with athletes, and future research should aim to identify VTS tests that are relevant to each particular sport.     

重点高中学生运动情绪人际关系与心理健康之间关系的研究

为了进一步探索运动对情绪、人际关系和心理健康的影响以及探寻它们之间关系。采用心境状态量表、人际关系综合诊断量表和症状自评量表,对扬州中学550名学生进行调查。结果显示：运动群体的情绪、人际关系和心理健康水平得分与非运动群体相比有统计学意义;情绪、人际关系与其心理健康状况之间存在较强的相关关系,且对心理健康回归非常显著。结论：运动能直接影响心理健康,又能通过改善情绪、人际关系间接促进心理健康,即情绪、人际关系在运动对心理健康的影响中均起部分中介效应。     

运用SPCS系统对射击运动员进行心理训练的效果研究

目的:运用SPCS系统引导射击运动员进行放松、注意集中、表象演练等综合心理训练,并对其训练的效果进行评价研究。方法:对10位射击运动进行8周时间个性化的心理技能训练,训练的前、中、后期分别进行心理协调能力、运动心理技能问卷和心理疲劳问卷的测试。结果:单次的综合心理训练前后,队员的协调能力测评得分都有显著提高(p0.05);另外,整个8周训练前后,队员的心理协调能力得到了一定程度的提高,运动心理技能水平显著提高(表象技能p0.05,焦虑管理p0.05,专注p0.05,放松p0.05,总分p0.05),心理疲劳中的情绪/体力耗竭指标得分显著降低(p0.05),心技结合思维得到一定程度的强化,队员主观感觉较好。结论:利用SPCS系统对队员进行个性化心理技能训练对于队员心理协调能力、运动心理技能的提高和心理疲劳的缓解都有一定的帮助。