体育中考学生力量练习七要

一、要全面均衡 在体育中考前的练习过程中，为了使学生成绩得到提高，特别要加强薄弱环节的力量练习，使学生全身力量得到全面均衡的发展。同时，全面均衡的练习，可以使因力量、协调、柔韧等不足造成的技术缺陷得到改进，能更好地提高学生的协调性、柔韧性等，使动作技术具有更高的经济性、实效性。     

反击技术在竞技跆拳道中的运用

1．1 文献综述 跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，它通过竞赛训练和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。今天我们要想进一步学习掌握跆拳道运动的基本技术，就不能只学其法，而不明其理。随着世界各项体育运动技术水平的迅猛提高，如何提高我国跆拳道运动的技术水平，使之适应未来形势发展的需要，已作为一个重要课题摆在我们面前。通过研究对反击技术在竞技跆拳道运动中的运用，使教练员能选择更合理的手段和方法，提高训练实效、减少训练中的盲目性，使运动员发挥人体极限，促使跆拳道训练的发展与提高。     

体育游戏在体育教学中的应用

一、体育游戏的作用1.集中学生的注意力,提高学生对体育课学习的兴趣在准备活动中,采用体育游戏的教学,能有效地集中学生的注意力,提高中枢神经系统的兴奋性,使大脑皮层处于良好的机能状态。同时,还能提高运动器官 和内脏器官的生理技能水平，提高体温、活动关节韧带、调动学习积极性，使学生精神振奋、情绪活跃地进入良好的学习状态。中学生正处于活泼好动的年龄，体育课本是他们愉悦身心，掌握技术的大好机会。可他们爱运动，但不喜欢上体育课。体育课千篇一律、枯燥的内容，无法使他们的身心得到满足。如果体育课中穿插游戏则会起到很好的调节作用。它可以使学生在运动中享受到快乐，在快乐中掌握技术，充分调动了他们的积极性，提高他们对体育学习的兴趣。游戏使学生们找到了体育课中最好的老师。     

间歇性低氧训练对心率、乳酸阈影响的实验研究

通过对普通女大学生训练过程中全程的心率跟踪及相关生化指标测试，探讨间歇性低氧训练对人体有氧代谢能力的作用。研究结果显示，间歇性低氧训练可以降低静息心率，使同级运动负荷时的心率下降，提高心搏储备；可降低同级运动负荷时的血乳酸，使乳酸阈水平提高；延长力竭负荷时间，有效提高有氧运动能力。     

小学体育游戏的设计与合理运用

本文从分析小学生的生理特点和心理特点着手，提出小学体育游戏设计应以玩耍、基础动作为主，贯彻教育性原则、针对性原则、趣味性原则，使体育游戏在小学体育教育中合理地运用，使学生在快乐的游戏中掌握基本技术、技能，提高身体素质，达到教育目的，提高教学质量。     

谈如何提高高校散打课的教学效果

在普通高校开展武术散打教育，既能使学生身心得以健康发展，又能使武术散打运动得到普及和提高。但是武术散打项目难度大、要求高，如何摸索出一条行之有效的教学模式，提高教学效果是一个值得探讨的问题。     

跳绳运动的奇妙之处

跳绳运动是大众体育中喜闻乐见的普及性活动。但如何科学的运用它，使之成为行之有效的练习手段，还是一个耐人寻味的问题。跳绳练习可以提高有氧和无氧代谢能力，有效地发展心血管系统，还能促使肌纤维中的蛋白质含量增加，能量物质储备增多，毛细血管网增生，从而使肌肉变得结实而富有弹性。跳绳不但可以增强小腿、踝关节力量，提高弹跳能力，而且可以增强身体的控制能力、协调能力和灵巧性。跳绳还对练习者提高节奏感、改善大脑神经系统的机能有较好的作用，能够增进脑细胞的活力，使学习中枢得到积极性休息，从而提高人的思维能力。跳绳…     

高栏节奏感训练方法的探讨

110m高栏的项目特点是技术复杂、难度较大，不易掌握。怎样使运动员在较短时间内完全掌握技术，迅速提高成绩，经过20多年的训练和研究认为：除了使运动员熟练地掌握跨栏步技术之外，还要重视运动员栏间跑和全程跑节奏的训练，加强跑跨与跨跑能力的培养，才能使运动员全面掌握技术，提高运动成绩。     

运动和运动饮料

运动会使糖大量消耗，脱水和电解质丢失，从而使运动能力下降，而合理补充运动饮料可使运动员机能水平提高，抗疲劳能力增强。     

浅析跳水运动员膝关节损伤的发生原因及预防

膝关节损伤是跳水训练中最常出现的运动损伤。它的发生将直接影响运动员比赛动作的完成，使之无法充分发挥训练水平，同时也使运动员无法参加正常系统的训练，妨碍其技术水平的提高。本文试图运用运动医学的有关原理，分析膝关节损伤的发生原因，提供科学依据，总结预防措施，以期改进教学及训练方法，提高训练效果。     

建立市场经济条件下我国大城市基层群众体育管理体制基本框架构想

随着2008年北京夏季奥运会的临近,人们都在思考奥运会后的中国体育走向,但无庸置疑的是,国家已经全面实施了“全民健身计划纲要”,10年来有了丰硕的成果。特别是在我国大城市群众体育已经进入到由无序状态向有序状态健康发展的关键时期,适时梳理,总结探讨运行机制,是群众体育管理部门和科研单位义不容辞的责任。本文正是在这样的背景下,对群众体育管理体制的模式进行科学归纳,提出群众体育管理的基本思路,为相关部门制定政策提供依据。     

试析大学生终身体育能力的培养

为适应学习型社会,满足21世纪人才素质结构的要求和符合普通高校体育教育功能的特点要求,结合教学实践,就体育素质教育的内容之一——终身体育能力培养作为突破口,对普通大学生终身体育能力构成的要素和大学生终身体育能力培养做了阐述。     

奥运会商业开发的融资方式及对举办国经济的影响

奥运会与商业相结合，利用商业手段支持奥运会是一个重要的发展趋势。奥运会组委会通过经营与奥运会相关的商品获得巨额收入，为奥运会提供资金保障，而成功的商业开发和运作又在很大程度上推动了各举办国经济的发展。分析了近5届奥运会商业开发的融资方式对各举办国经济的影响，以期为2008年北京奥运会的成功举办提供借鉴。     

论大众传媒对群众羽毛球运动发展的影响

分析大众传媒与群众羽毛球运动发展的相关性,探讨大众传媒对羽毛球运动发展的作用,利用大众传媒为群众羽毛球运动的服务,提出相关建议。     

浅析速滑队员膝部损伤与其夹角的关系

通过对大量资料统计和解剖生理和力学分析,探索出速滑队员膝部损伤的有关规律,为预防运动损伤提供科学依据。     

提高《运动解剖学》实验教学质量的探讨

结合广西师范大学体育学院《运动解剖学》实验课的教学实践 ,围绕提高实验教学质量 ,改革实验内容和实验方法进行了探讨。     

感怀三十载 展望未来路

30年风雨沧桑,我们一路走来。今天,在北京奥运会圆满成功的举办之际,我们迎来了江苏省体育科研所三十年所庆的日子。30年流金岁月,经过老中青几代人手手相传的努力,一个设备先进,队伍精良,充满生机的研究所已经崛起。30年,在历史的长河仅是短暂的瞬间,但我们全所同仁怀着一颗真     

On the worlds of football and the core of the game

Neymar da Silva Santos Júnior’s transfer fee of 222 million euros clearly indicates that the lifeworld of professional football proves the well-known ideal of eleven friends, all from the same hometown, to be a romantic notion of the past. When players are measured by their market value, when clubs are capital investments and when football matches are marketed as spectacular events, the question arising no longer is whether amateur football and professional football have moved apart, but rather how big the gap has become. Is there still any connection between the lifeworld of amateur football and professional football or are these now disparate worlds? To answer this question it is essential to determine whether, despite the obvious invariants between amateur football and professional football, there is still a common core of the game that connects the two worlds. This core may be in the contingency of playing football as a specific form of result uncertainty and uncertainty in action, which are sought voluntarily and intentionally. The reward for the players is not to be found in the intended result (i.e. the victory) but in experiencing that the means taken to reach the aim (generally the movement actions of the players) gain in value to the extent where achieving the aim of the action is unpredictable. In 1995, Seel called this aesthetic value of actions in sport “a celebration of inability”. In conclusion, it is the telic of the autotelic that represents the constitutive prerequisite for the special fascination of football, and in this respect it is possible from a cultural perspective to assign educational value to the game of football. Football will continue to fascinate players as well as the spectators as long as its core—the telic of the autotelic—can be experienced in football’s various lifeworlds.     

试论应用多媒体优化组合体育教学活动的特点

多媒体优化组合应用于体育教学活动 ,是以体育科学理论和教学原理为指导 ,使传统的教育观点、内容、方法、手段及其结构向全新的现代化教育理论体系转变 ,从而起到提高学生学习的主动性、积极性 ,增强教学的互动性 ,提高教师的教学效果     

真、善、美的抒唱--论"湖畔诗派"的诗歌创作

真、善、美是湖畔诗派区别于同时代其他诗人的特殊的美学风格。湖畔四诗人对爱情的大胆表白是前所未有的，因为他们敢于真实地袒露内心最隐秘处的情感。他们的诗表现了争取个性解放的时代精神，客观上起到了反封建的作用。湖畔诗人怀着美化现实的理想放情地歌唱爱情、颂美青春。他们为努力使真各美融合到诗歌中去作出了可贵的探索和尝试。