高校竞技健美操发展现状与对策

社会的发展对高校教育提出新要求,培养学习与竞技双素质兼优的大学生运动员成为高校的重要任务之一。我国高校竞技健美操受诸多因素影响与制约,竞技水平有待提升。本文简述了我国竞技健美操发展历程,客观剖析高校竞技健美操发展现状,浅要的探索解决我国高校竞技健美操发展问题的对策。旨在推动高校竞技健美操的发展,努力提升我国体育大国的地位。     

高校健美操的训练方法和训练内容分析

采用阐述与实例相结合的方法分析目前高校体育健美操训练的状况,归纳其教学训练中存在的问题并加以分析和总结,寻求更加科学、完善且适合大学生的健美操训练体系,从而提高我国高校体育健美操竞技水平和体育健美操专业的持续发展性。     

浅谈竞技健美操运动员训练要素与训练方法

在我国,竞技健美操所面临的一项重大问题是其体能训练。对我国竞技健美操运动员的体能训练方法进行研究,并针对我国运动员身体素质、生理特点提出针对性训练方法,才能更好使运动员面对竞争日益激烈的体育环境。本文在参考了近期以来国内外包括对其他体育项目运动员体能研究的基础上,结合竞技健美操的特点,对其运动机制进行分析,在训练内容和方法上进行初步探讨。     

健美操,高校健身好方法

健美操作为体育运动的一个新兴的项目,它是高校体育教学的重要内容之一。同时也是高校健身活动不可缺少的一项,在高校积极普及和开展健美操活动,即可改变传统的大学体育教学模式,也可以活跃校园文化生活,又可使“全民健身计划”落到实处。能吸引众多的大学生参加体育锻炼,为高校体育增添新的内容,注入新的活力,也是高校体育中健身、健体、益智、育人不可缺少的组成部分。一、健美操运动的特点和潜在活力健美操分为竞技健美操与大众健美操;以健身和普及为目的的大众健美操,不受场地器材的限制并且内容丰富,形式多样。它融健美、健…     

高校健美操运动员体能训练方法研究

伴随着社会经济的快速发展和现代人对体育锻炼的重视,健美操作为一项竞技类体育项目代表逐渐出现在高校体育课程当中,并深受广大大学生的关注和喜爱。现在很多大学生都将健美操作为了自己的一项兴趣爱好,想要通过健美操运动来达到增强自身体能的目的。高校也对健美操运动员的体能训练方式表现出了越来越高的重视程度,开始想尽一切办法来提升健美操的教学质量。本文将就高校健美操运动员体能训练方法进行深入的分析与探究。     

2009版国际竞技健美操规则变化的特点及应对策略

国际竞技健美操规则的每一次修改都会对竞技健美操运动的发展、训练和竞赛产生深远的影响，本文通过对2005版和2009版国际竞技健美操规则的对比分析，探求新版规则变化的主要特点。针对这些特点，探寻未来竞技健美操动作技术的发展方向，并确定今后我国竞技健美操训练的重点和要求，以期为我国的竞技健美操运动的发展提供指向性建议。     

高校健美操运动开展现状之管见--首届"大印象"杯全国大学生健身健美操明星大赛调研报告

采用问卷调查法和统计分析法，对现阶段我国高校健美操运动的开展状况及竞技健美操运动员的选材条件进行研究，并据此提出建设性意见。     

浙江省高校健美操课开设现状及对策研究

健美操运动在我国开展二十多年,被列入大、中、小学体育教学计划和社会体育指导员培训教材,成为学校、企事业单位及社会活动网点全民健身的主要锻炼内容。高校开展健美操运动对促进与提高人才素质能起到积极作用,健美操教学己成为高校体育的重要组成部分,然而就当前浙江省高校健美操课开设的情况来看仍然存在着许多问题。在分析健美操吸引大学生参与的独特性基础上,就浙江省高校健美操发展的现状做了分析,针对其存在的问题提出了一些意见。     

山东省中学竞技健美操开展现状及对策研究

通过对山东省“学校杯”健美操比赛以及山东省各中学开展健美操运动的情况分析，对影响山东省中学生竞技健美操水平的各种因素进行了分析研究，为山东省竞技健美操的发展提出了建议，力图为各高校输送高素质、高质量的竞技健美操人才打下坚实的基础，尽快提高山东省竞技健美操的水平。     

高校竞技网球运动与校园体育文化建设契合的SWOT分析及对策研究

本文运用文献资料法、SWOT分析法,以高校竞技网球运动的开展现状作为研究对象,梳理高校竞技网球运动与校园体育文化建设的文化属性.利用SWOT分析法整合高校竞技网球运动与校园文化建设的契合取向,基于校园体育文化建设层面对我国部分高校竞技网球运动发展优势、劣势、机遇和挑战进行分析,旨在为我国高校竞技网球运动的健康、稳定与持续发展提供理论依据.     

竞技健美操训练中表象训练的应用分析

健美操是一项在伴随着音乐的节奏的情况下,把身体的练习作为一种手段的能够对人的身形达到塑造和促进身体健康的一项有氧运动。而竞技健美操就是在健美操的基础上,对音乐节奏有更高的要求,并且要求练习者能够在音乐的伴奏下完成一系列复杂的高难度动作的体育活动。竞技健美操中的表象训练对一个健美操的练习者来说是必不可少的,因为它能够很好的调整舞者的心理素质。本文主要以山西省竞技健美操运动员为例,采用实验对比的方法介绍了何为表象训练,表象训练与竞技健美操训练之间的关系以及表象训练在竞技健美操训练中的应用分析。     

浅谈高校体育教学中的健美操课程

健美操作为一项不受场地、年龄限制,且有动感音乐伴奏的运动项目,很适合在大、中、小学学校开展。本人通过多年的高校健美操教学得出结论,健美操是一项符合大学生生理、心理及社会发展需要的一项体育运动,特别是对高校女学生具有很高健身和锻炼价值的体育运动。本文主要是从健美操体育教学中分别从生理、心理以及对社会的作用方面做出分析,并展开浅谈与阐述。     

浅析中外竞技健美操男单项目难度动作对比研究

中国在体育竞技中的发展成果,已经达到了一定的高度,并依旧在发展前进,体育竞技的种类多样,其中健美操是结合了形体艺术和体育知识的竞技形势,本文即针对当前国内外的健美操竞技比赛中,男单项目的动作难度进行对比分析,通过影像资料、数据整合、结论分析等方式,来解析不同国家男单健美操中的难度水平,并以此来总结出我国在当前和未来应该进行的调整,以促进整体男单健美操成绩在世界比赛中能够取得更高的成绩。     

试论高校健美操的教学方法

健美操已经成为各大高校的一项重要教学内容。健美操集健身、健美、健心于一体,是一项具有强烈的时代信息和全面的健身作用的体育项目,深受高校学生喜爱。因此,在这种教育背景下,对普通高校的健美操教学内容及教学方法改革提出了更高的要求。从教学方法上进行简单阐述,希望有助于健美操课程的开展。     

自我默念与暗示对大学生健美操项目恢复性训练效果的实验研究

健美操运动是一项以有氧运动为基础,以健,力,美为主要特征,融体操,舞蹈,音乐为一体的身体练习。在众多健美操的种类中,竞技类健美操对运动员的力量、耐力、协调、灵敏、体能等素质以及技能要求较高。因此,如何更好的开展健美操项目的训练,一直是活跃在体育科研第一线上学者研究的重点,本文从健美操训练的恢复性训练角度入手,采用文献资料法、专家访谈法、实验法、对比分析法,把结合健美操运动特点的自我默念与暗示引入健美操项目恢复性训练中来,并运用实验对其效果进行验证,得出在健美操项目恢复性训练阶段适当加入场景暗示与自我默念有利于健美操运动员的疲劳恢复。     

对陕西省高校健美操专修学生运动损伤的调查分析

文章对陕西省4所体育院系,即延安大学、西安体育学院、宝鸡文理学院、陕西理工学院280名健美操专修学生进行调查研究。从调查结果的统计与分析得出:陕西省高校健美操专修学生运动损伤的主要原因是准备活动不充分、技术动作不正确;运动损伤多集中在1-3月份和10-12月份(冬季);运动损伤易伤部位主要是踝关节和大腿内侧、手指;运动损伤的类型主要是韧带拉伤和肌肉拉伤。针对这些现存问题,文章提出相应建议,以期为今后的健美操教学与训练提供相应的理论参考依据。     

健美操运动与大学校园文化建设的关系

健美操作为体育文化的运动项日,具有体育功能、艺术功能和教育功能,健美操运动丰富和完善了校园文化建设.本文探讨了在校园文化建设中,健美操对促进大学生身心全面发展,在优化育人方面发挥着独特的作用,成为大学校园文化建设的重要内容,为校园文化建设注入新的活力.     

从历届世界健美操锦标赛成绩探讨我国竞技健美操的发展趋势及对策

本文通过对我国参加历届世界健美操锦标赛的成绩及表现进行分析研究,总结我国运动员在比赛中整体的表现和特点,进一步探讨我国竞技健美操的发展趋势,并对此提出相应的对策,从而推动我国竞技健美操运动项目的发展。     

我国高等体育院校艺术类专业健美操人才培养的研究

通过对高校体育教务部门、用人单位领导、毕业生等25位人员深度半结构式访谈,运用扎根理论,对访谈内容进行质性分析,对体育院校健美操人才培养目标、培养要求、课程设置以及人才培养方案的制定提出建议。为各体育院校艺术类专业制定专门的健美操人才培养方案提供参考。