竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作的异同点分析

采用文献资料法、对比分析法,通过对操化动作概念的界定以及竞技健美操与技巧啦啦操基本步伐、手臂动作的比较分析,提出了竞技健美操与技巧啦啦操在操化动作方面的异同点,以期为竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作的训练提供理论依据.     

技巧啦啦操集体项目金字塔难度动作的研究——以2019年啦啦操世锦赛前八名为例

技巧啦啦操是一项需要团体协作,运动员之间紧密配合的体育运动,该运动项目主要是通过托举、抛接、金字塔和翻腾等动作来体现运动员竞技能力。金字塔动作在参赛队伍的成套中是不可或缺的,对最终竞赛成绩有着重要的影响。本文通过2019年世界啦啦操锦标赛技巧啦啦操集体项目的前八队伍中金字塔动作为研究对象,运用文献资料法、视频分析法、数理统计法从难度性、尖子空中姿态及完成情况方面进行分析,探寻技巧啦啦操金字塔动作变化趋势,把握金字塔动作特征和编排规律,为技巧啦啦操金字塔动作的发展提供方向,提高金字塔动作技术,促进技巧啦啦操项目发展。     

技巧啦啦操抛接分腿的技术特点及训练方法

本文通过文献资料法、专家访谈法、录像分析法、现场观察法,在研究技巧啦啦操难度动作基础上结合啦啦操规则,重点研究抛接技术特征,探讨更加科学合理的训练方法,为今后发展一套完整统一的训练方法提供参考.     

论核心力量对技巧啦啦操运动员的必要性

通过对技巧啦啦操运动概念、项目特征以及整个技术动作的演化过程研究表明：技巧啦啦操运动变化过程中身体重心的稳定性、技术动作的整体幅度、平衡性、协调性的控制及完成各种高难度技术动作之间的内在联系,都与技巧啦啦操运动员自身的核心力量强弱有着密切联系。通过论述核心力量训练对技巧啦啦操运动员具有重要的意义,引起技巧啦啦操教练员和运动员对核心力量训练的高度重视。     

啦啦操

一、啦啦操简介啦啦操运动是在音乐的衬托下,通过队员身体动作的完美完成及高超的技能展示,集中体现青春活力,健康向上的团队精神,并追求团队荣誉的最高境界。啦啦队运动始创于1880年的美国校园,最早出现的形式是观众为本队加油呐喊。今天,啦啦操这项运动已经迅速得到了发展,具有较高的健身价值,影响力也越来越广泛。二、啦啦操的分类1.展示舞蹈技巧和体现团队精神,以健身为目的,称为舞蹈啦啦队。舞蹈啦啦队中又包括彩球、高踢腿、爵士、道具。2.结合技巧、体操、舞蹈动作的表演进行的比赛,称为技巧啦啦队。三、啦啦操的基本动作啦啦操的基…     

从2012年啦啦操世界锦标赛分析当前技巧啦啦操编排及发展趋势

通过文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法,对2012年啦啦操世界锦标赛美国队技巧啦啦操成套动作编排进行分析。结果表明:以翻腾难度作为开场,并贯穿以全套各类高质量、高规格的难度动作编排,是技巧啦啦操创新艺术编排发展趋势,是有效提升团队整体运动能力表现的重要影响因素。     

舞蹈啦啦操成套动作编排的创新性研究

采用录像观察法、文献资料法、访谈法和逻辑分析法对舞蹈啦啦操成套动作编排的创新性进行研究与分析。通过对2012年全国啦啦操联赛(武汉站)的比赛视频进行观看与分析,本文认为在舞蹈啦啦操的创编上缺乏新颖性和创造性,并提出了提高舞蹈啦啦操成套动作在创编方面的创新性的建议与对策,为创编者在成套动作编排的创新性方面提供一定的参考和理论依据。     

高校技巧啦啦操运动员专项体能训练方法的探析

本文主要侧重从技巧啦啦操体能训练入手,运用文献资料法、数理统计法、比较分析法以及逻辑分析法等理论方法,结合啦啦操运动的特征和运动员本身的特质,充分探讨中国技巧啦啦操运动员的专业体能训练方法,本文的目的在于持续提升运动员的专项素质、综合技巧和实战能力等,并在改善运动成绩的同时增强运动器官功能,规范体能训练的方法和程序,为其专业成长提供具体的对策建议,以进一步提升运动员的专项技能。     

技巧啦啦操训练系统化对现阶段我国技巧啦啦操竞技水平发展的意义

在国内外技巧啦啦操不断发展的势头下。我国技巧啦啦操训练系统化对我国现阶段在该项目竞技水平的进一步发展具有重要意义。主要表现在技巧啦啦操训练系统化在技巧啦啦操训练实践中的指导作用．我国技巧啦啦操人对训练系统化的需求,训练系统化理论是我国技巧啦啦操竞技水平发展的内在动力,训练系统化也是技巧啦啦操训练安全的保障。     

技巧啦啦操运动员核心力量训练内容及其方法的研究

技巧啦啦操在国内快速的普及,大大小小的比赛也越来越多,从幼儿园到大学各种各样的技巧啦啦操队伍也应运而生,参与比赛的人说也是逐年增加,但运动员的技巧水平还有待提高,身体素质也有待加强。鉴于这些薄弱方面,本文主要运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等对技巧啦啦操运动员的核心力量训练内容及其方法进行研究,旨从理论中指导实践,从实践中总结经验,推动我国的技巧啦啦操水平向世界先进水平迈进,从而走得更远。