棒球运动员心理应激及相关因素研究

目的了解棒球运动员心理应激、心理中介因素与心理健康之间的关系;方法以158名棒球运动员为研究对象,采用“运动员心理应激量表”等心理量表进行调查研究;结果研究发现,棒球运动员比较突出的心理应激因素有比赛失利、内外压力及运动受伤;心理应激因素及“应付方式”、“个性特征”和“自尊”与运动员心理健康水平密切相关;结论当运动员面临应激情境时,积极有效的应对策略、良好的个性特征、适宜的自尊水平都能够减轻应激事件的冲击,缓解心理压力,保持良好的心理状态。     

青少年运动员应激源量表的编制和分析

以心理辅导实践为基础,编制了青少年运动员应激源量表。以169名青少年运动员为调查对象,采用因素分析和相关分析等统计方法,对量表的信度和效度进行检验。结果表明该量表由33个条目组成,包含7个因子,是测量青少年运动员应激源的有效工具。     

从过程理论观点探索我国运动员的退役(Ⅰ)——退役意识、心理状态与应对策略的调查

研究基于运动员退役的过程理论，对我国运动员的退役意识、心理状态和应对策略进行定量分析。研究对789名运动员进行了调查，按照运动员年龄、训练年限和性别，对其生活中的心理状态和退役应对策略进行了分析。另外，对打算退役和不打算退役的运动员进行退役意识、心理状态和应对策略的分析。结果发现，运动员随着年龄的增加对自己的运动员角色认知下降，退役准备的认知会增加；产生退役的想法与生活的心理状态有关。对打算退役运动员的心理状态进行分析，发现运动员在自我评介、生活满意度和社会支持的认知方面，都表现出差于不打算退役的运动员，而且，生活焦虑和孤独感明显增加。研究还发现，女性运动员的心理状态较差，主要表现在生活焦虑方面。在应对退役的策略方面，运动员采用回避的应对方式多于积极的应对方式，尤其是女性运动员，采用回避的应对方式更为突出。基于以上这些发现，从社会心理学角度，讨论了我国运动员退役过程的心理问题。     

对影响青少年业余游泳运动员赛中心理状态的因素分析

运用文献法、问卷法、类比法、分析与综合法 ,对青少年业余游泳运动员赛中心理状态因素进行了研究与分析。结果表明 ,环境因素和动机因素是主要影响青少年业余游泳运动员赛中心理状态的因素 ,针对这两个因素从环境适应能力和动机方面的主要表现出发 ,对赛中心理反应进行分类说明 ;同时给教练员提出了一些平时训练和赛前调节运动员心理的措施和方法 ,并指出了形成最佳临场状态的方法。     

运动损伤与应激、竞赛焦虑、心境状态和社会支持的关系

本研究目的是探讨应激、竞赛焦虑、心境状态、社会支持和运动损伤的关系。具体研究假设为：(1)足球运动员和橄榄球运动员应激和竞赛特质焦虑水平越高，运动损伤率和损伤程度可能越大；(2)较高竞赛特质焦虑水平和较差的心境状态可能增加运动损伤率或加重损伤程度；(3)健康的社会支持体系将有助于处理生活压力，进而减少损伤率和减轻损伤程度。     

青少年速度滑冰运动员比赛心理状态的影响因素

在科学化、系统化训练的基础上,良好的心理素质是运动员在比赛中能够充分发挥出技战术水平的前提。结合多年从事训练和比赛的实践经验,综合分析青少年速滑运动员比赛心理状态的影响因素,认为青少年速滑运动员的比赛心理状态主要受到赛场条件、队员生活方式、教练员等客观因素与自我评价、目标定位、动机引导、自信意识、注意力、情绪、意志品质、大脑功能状态等主观因素的影响。针对影响或诱发每个速滑运动员比赛不良心理状态的主导因素,进行个性化的心理干预以及合理的调节是解决他们的心理问题的关键,更是培养青少年速滑运动员形成较强的自我心理调控能力的基础。     

社会支持在身体锻炼影响青少年心理应激中的效应分析

目的基于社会支持的心理健康效应和身体锻炼功能的双重效应,以徐州市8所中学的学生为个案。方法运用问卷调查、数理统计等方法,探讨身体锻炼对青少年心理应激的影响效应。结果身体锻炼与心理应激和负性事件呈负相关,与社会支持、正性事件和中性事件呈正相关;社会支持变量的出现,引起了身体锻炼对心理应激解释量和标准回归系数的降低;身体锻炼对社会支持和心理应激具有直接效应,社会支持既可以直接对心理应激起作用又可以间接起到中介变量作用。结论社会支持在青少年心理应激影响机制中充当中介作用。     

湖北省青少年网球运动员流畅状态制约因素研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等用自编《青少年网球运动员流畅心理状态制约因素问卷》对湖北省青少年网球运动员进行测量,分析制约流畅状态的因素以及因素的作用机制,为今后青少年网球及其他项目有效训练和完善心理水平以及体验与控制比赛流畅状态提供理论参考。结果发现:制约湖北青少年网球运动员竞赛流畅状态的因素统计分析为积极心理、竞技技战术、外界干扰、竞技经验、赛前准备、状态体验、理性评估肯定和关键分8个因子。     

青少年足球运动员竞赛状态焦虑、运动动机及应对方式的差异研究

运用访问调查、问卷调查研究方法对我国青少年足球运动员竞赛状态焦虑、运动动机和应对方式的关系进行了研究。结果表明:进入梯队年限短的青少年足球运动员在认知状态焦虑和躯体状态焦虑平均分低于年长的运动员,在状态自信心上相反;运动动机的认同调节和内投调节维度上存在非常显著性差异和显著性差异;在应对方式的集中解决问题的应对维度上存在显著性差异。3个年龄段竞赛状态焦虑上没有显著性差异;在运动动机的认同调节和内投调节两个维度上存在显著性差异;在应对方式上无显著性差异。不同运动等级青少年足球运动员的竞赛状态焦虑、运动动机、应对方式均无显著性差异。     

运动员应激应对策略探讨

运用文献研究法对应激、应对有关理论在体育领域内的应用研究进行了综述，旨在为以后的研究提供有益的参考。研究认为：专门针对运动员的应激、应对测量工具还有待进一步开发与完善；运动员较为突出的应激源为人际关系、运动受伤和比赛失利；情境因素对应激应对策略的影响还有待研究；积极的应对方式与运动员的焦虑呈正相关，消极的应对方式与焦虑呈负相关，但在某些应激情境下，逃避行为对降低焦虑程度有积极的短期效用；未来的研究趋势包括应激、应对测量工具的开发和认知评价的干预研究及应激应对策略的研究。     

游泳运动员大负荷训练中心理、生理疲劳和应对方式

采用问卷调查法和测量法跟踪调查了33名游泳运动员6周大负荷训练中的心理、生理疲劳和应对方式,目的是为教练员科学进行大负荷训练提供心理和生理依据。结果显示,POMS量表和10项自我陈述测验在一定程度上可以反映游泳运动员大负荷训练中的心理疲劳;训练中最高心率、血红蛋白、血清肌酸激酶、尿素氮等指标可以客观地反映游泳运动员大负荷训练中的生理疲劳;在大负荷训练感受中,女运动员精神疲倦显著高于男运动员;面对大负荷训练的疲劳,男运动员倾向于采用自我激励、转移注意力和解决问题及逃避等应对方式;女运动员则倾向于采用自责、宣泄、寻求支持和幻想及逃避等应对方式。     

中国运动员的临场应激评价方式

以Anshel拟制的临场应激评价方式为测量工具，初步测试了中国运动员的临场应激评价方式。结果表明：中国运动员通常将临场应激源评价为挑战和威胁；在不同的临场应激情境下，运动项目、运动水平和性别对他们有不同的影响。     

Perfectionism and training distress in junior athletes: The mediating role of coping tendencies

Training distress occurs when athletes fail to cope with physiological and psychological stress and can be an early sign of overtraining syndrome. Recent research has found that perfectionism predicts increases in training distress in junior athletes over time. The current study provides the first empirical test of the possibility that coping tendencies mediate the perfectionism-training distress relationship. Adopting a cross-sectional design, 171 junior athletes (mean age?=?18.1 years) completed self-report measures of perfectionistic strivings, perfectionistic concerns, problem-focused coping, avoidant coping, and training distress. Structural equation modelling revealed that avoidant coping mediated the positive relationship between perfectionistic concerns and training distress, and mediated the negative relationship between perfectionistic strivings and training distress. Problem-focused coping did not mediate any relationships between dimensions of perfectionism and training distress. The findings suggest that the tendency to use coping strategies aimed at avoiding stress may partly explain the relationship between perfectionism and training distress but the tendency to use, or not use, problem-focussed coping does not.     

关于中学生运动实施者应激状态的研究

采用问卷调查法，对中学初一至高三的568名男女学生进行运动实施度、应激状态及生活充实度的调查分析。结果表明，中学生运动实施程度随年龄增长而逐步下降，运动高实施群应激水平明显低于低实施群，生活充实度则显著高于低实施群，高应激低充实的年龄特征十分明显。分析认为，运动对于缓解应激有明显的效果，并能有效提高精神生活的充实快乐感和满意程度。     

运动员应激评价结果与应对方式的关系及一般自我效能感的调节作用

采用问卷调查和数理统计方法探讨了运动员应激评价结果与应对方式之间的关系及一般自我效能感的影响作用。结果表明：①运动员主要将临场应激评价为挑战性和威胁性压力,评价为挑战性压力时,运动员倾向于采用情绪应对和问题应对;评价为威胁性压力时,运动员倾向于采用回避应对。②一般自我效能感与挑战性和威胁性压力不存在显著性相关关系,但与问题应对呈显著性正相关,与回避应对呈显著性负相关。③一般自我效能感对应激评价结果与应对方式的关系具有显著的调节作用,这一调节作用主要表现为：随着挑战性压力水平的升高,一般自我效能感较高的个体趋向于问题应对,一般自我效能感较低的个体趋向于情绪应对;随着威胁性压力水平的升高,一般自我效能感较高的个体趋向于情绪应对和超越应对,一般自我效能感较低的个体趋向于回避应对。     

武术运动员赛前情绪及临场应对方式的研究

对68名参加第七届全国大学生武术锦标赛的运动员的赛前情绪状态及其临场应激应对方式进行了调查与研究。结果表明:名次前列的武术运动员的个体失败焦虑、社会期待焦虑得分低于名次后列的运动员,且其与比赛名次呈显著相关,而在自信心与躯体焦虑因子上差异不显著,与比赛名次也不存在显著相关,赛前情绪是影响训练水平与比赛成绩之间关系的一个重要因素;名次前列与后列运动员在面对各种应激源时,4种不同的应对方式均有采用,但前者在采用进攻式应激应对策略的得分均高于后者,而在采用回避式应激应对策略的得分则是大部分都低于后者,赛前情绪各因子与临场应激应对方式各因子呈一定相关,表明两者之间存在一定的相关关系;认知-情感调控训练法、模拟应激训练法、放松训练法与控制点训练法等是几种可以改善赛前情绪状态及临场应激应对方式的有效方法与手段;武术套路运动员的赛前训练不仅是单纯的竞技技术训练,还应包括必要的、系统的心理训练内容。各种训练方法应根据具体运动员在各训练阶段的实际需要进行科学组合,使能发挥最大训练效果。     

缓解搏击运动中队员心理紧张的对策

搏击运动是一项对抗性较强的竞技项目,很多练习的队员常常存在害怕挨打的心理焦虑,本文通过研究,阐述了产生心理紧张的原因及对技战术水平发挥的影响,提出了缓解心理紧张的方法,使运动员对搏击运动有更深的了解和认识。     

Examining coaches’ perceptions of how their stress influences the coach–athlete relationship

This study extends recent coach stress research by evaluating how coaches perceive their stress experiences to affect athletes, and the broader coach–athlete relationship. A total of 12 coaches working across a range of team sports at the elite level took part in semi-structured interviews to investigate the 3 study aims: how they perceive athletes to detect signals of coach stress; how they perceive their stress experiences to affect athletes; and, how effective they perceive themselves to be when experiencing stress. Following content analysis, data suggested that coaches perceived athletes able to detect when they were experiencing stress typically via communication, behavioural, and stylistic cues. Although coaches perceived their stress to have some positive effects on athletes, the overwhelming effects were negative and affected “performance and development”, “psychological and emotional”, and “behavioural and interaction” factors. Coaches also perceived themselves to be less effective when stressed, and this was reflected in their perceptions of competence, self-awareness, and coaching quality. An impactful finding is that coaches are aware of how a range of stress responses are expressed by themselves, and to how they affect athletes, and their coaching quality. Altogether, findings support the emerging view that coach stress affects their own, and athlete performance.     

健美操训练对大学生运动员赛前心境状态的影响研究

以心境的动态平衡理论为依托,采用中文版BFS心境量表对大学生健美操运动员训练前、后的心境状态进行测量,探讨比赛性身体活动对心境的影响以及不同训练阶段的心境变化特点,为科学监控大学生运动员的赛前情绪状态、合理安排训练内容提供依据。结果表明:赛前健美操训练能逐步地将大学生运动员的良性心境调整至某一适宜水平,并对负面心境有一定的积极改善作用,最终使大学生运动员的良性心境与负性心境基本处于同一适宜水平。这也进一步佐证了心境的动态平衡理论。