我国优秀女子摔跤运动员运动素质特点的研究

为了解我国优秀女子摔跤运动员运动素质特点,采用调查、实验和数量统计方法对我国87名现役女子摔跤运动员运动素质指标进行测试分析。结果显示:(1)与一般运动员相比,优秀运动员具备更加全面的运动素质,尤其体现在最大力量和专项运动素质方面(P<0.01);(2)不同级别优秀运动员仅在一般力量素质指标中表现出显著性差异(P<0.05);(3)通过对不同级别最大力量和相对最大力量的比较,发现级别越大的运动员,最大力量素质越突出,但运动员的相对力量水平却随着级别的增大而逐渐减少,表明中小级别运动员的力量素质优于大级别运动员。     

我国优秀女子摔跤运动员体能特点的研究

为了解我国优秀女子摔跤运动员体能特点,采用调查、测试和数理统计方法对我国53名优秀女子摔跤运动员体能结构指标进行测试与分析。结果表明:(1)优秀女子摔跤运动员在身体形态上发生良好的适应性变化,具体表现为身材、身体充实度和去脂体重较高,体脂含量较低;(2)优秀女子摔跤运动员磷酸原供能能力较好,心血管系统机能良好,并具备较强的有氧代谢能力,但糖酵解供能能力有待加强;(3)不同级别选手运动素质方面表现出较大的差异性,具体表现为在最大力量方面大级别运动员优势明显,而在速度、灵敏、耐力方面中小级别运动员则具备较大的优势。     

少年女子自由式摔跤赛前营养方案的研究

一、项目特点 摔跤运动从运动训练学上属于技能主导类格斗对抗性项群,是两个人在一定场地内,在规则约束中的徒手直接接触搏斗的运动。摔跤是两人直接对抗的、变化的。在克服不规则的活的阻力中完成动作．因此对运动员的身体素质要求很高,需要全面发展运动员力量,尤其是专项力量、耐力、速度（反应速度、快速完成动作的速度）、柔韧和灵敏素质。     

中国式摔跤优秀女子运动员能量代谢特征研究

为研究中国式摔跤女子运动员的能量代谢特征,对20名中国式摔跤女子运动员Wingate无氧功率、尿肌酐排放总量、专项训练后血乳酸进行了测定,运用SPSS13.0数据统计分析软件进行分析.结果显示:女子中国式摔跤运动中专项供能特征为磷酸原-糖酵解系统混合供能;中国式摔跤运动能提高人体糖酵解系统供能能力;对运动员的力量素质有着较高的要求,力量素质越好,则其竞技能力越强;中国式摔跤女子运动员的有氧能力较低,不利于代谢产物的清除,不利于运动后的恢复;运动员训练水平越高,则无氧代谢能力及磷酸原系统供能能力越强.     

浅谈男子摔跤大级别运动员柔韧、灵敏、速度素质训练

本文就我国男子摔跤大级别运动员身体素质问题,在柔韧、灵敏、速度素质训练方面,通过我们运动实践,提出几点体会,供大家参考。1我国男子摔跤大级别运动员和世界优秀运动员的差距1.1形态方面:体型偏胖,脂肪较多,肌肉不发达,腹部较大,跟腱和脚踝较粗。1.2行动迟缓,反应速度和动作速度较差,柔韧和大小关节力量不足。1.3起步晚、基本功和技术不扎实,又急于参加实战和比赛,受伤率较高。     

试论摔跤运动员力量训练的方法

众所周知，摔跤运动是一项需要力量较强的项目。而力量是肢体的肌肉收缩产生的张力，克服阻力或肌肉缩短牵拉自身肢体发生运动的能力，不同的项目对力量素质有不同的要求，力量素质分为最大力量，爆发力量，力量耐力。一个摔跤运动员如想在跤坛界叱咤风云，关键取决于是否具备良好的力量素质，因此，力量素质在摔跤运动项目中中起着决定性因素。本文就摔跤运动员力量素质训练粗略地谈一些训练经验和方法，仅供同行参考。     

提高女子摔跤运动员力量的训练方法

我国女子摔跤起步较早，成绩一直在国际、国内竞争中处于领先地位。如何抓住这个发展机遇，是当前我国女子摔跤需要重视的问题，其中科学合理的安排女子摔跤运动员力量的训练是比赛成功与否的关键环节。本文通过分析首都体院几年来女子摔跤力量训练的安排，阐述如何科学安排女子摔跤项目的训练，提供女子摔跤运动员的力量素质方法。     

如何提高青少年摔跤运动员的综合素质

青少年摔跤运动员要全面进行综合素质的培养，培养他们在力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等方面的素质，同时培养他们的意志品质，使其身心得到全而发展。     

古典式摔跤疲劳产生原因与力量训练方法研究

古典式摔跤运动是一项在规定的时间内,运动员凭借自己的力量优势、速度优势与耐力优势获得胜利的项目。在古典式摔跤运动的训练与比赛过程中,运动员能否在很短的时间内完全恢复自己的体力,将在很大程度上影响其竞技水平的高低。在该项目中,运动员疲劳与力量训练之间的关系受到世界各国的广泛关注。因此,教练员在对古典式摔跤运动员进行力量训练的过程中,应该结合运动员的身体素质状况、竞技水平与疲劳恢复速率等情况进行针对性训练,注重训练后的恢复训练,尽可能地缩短运动员疲劳恢复所需要的时间,以提高运动员的竞技水平。本文首先对古典式摔跤运动疲劳产生的原因进行探索,然后再提出力量训练的几点建议,以为古典式摔跤运动员竞技水平的提高提供一定的理论帮助。     

核心力量训练对优秀女子摔跤运动员最大力量素质影响的应用研究

通过选取12名山东省女子摔跤运动员为研究对象,将其随机分为实验组和对照组,同时,实验组进行8周核心力量训练。结果显示：实验组3项指标成绩均有明显提高,其中卧推、高翻指标均具有高度显著性（P〈0.01）。指出核心力量训练有助于提高摔跤运动员的最大力量素质,因此摔跤运动员进行核心力量训练是十分必要的。     

20世纪90年代国际摔跤运动技、战术发展述评

对20世纪90年代国际摔跤运动中格斗形式的技战术发展特点，摔跤运动技、战术发展趋势进行了评述。     

摔跤规则的新发展及我国的应对策略

摔跤运动竞赛规则在体重级别、技术使用限制消极行为、比赛局数和时间、比赛胜负判定等方面均在不断变化。针对这些规则的变化,提出了我国摔跤运动的应对策略。     

忻州挠羊赛的审美性

山西忻州盛行着一项历史悠久、名为“挠羊赛”的摔跤运动。这是一项集普及性、地域性、娱乐性和竞技性等多种特点于一体的民间体育运动。早在20世纪60年代，忻州就被誉为“摔跤之乡”。2008年6月，忻州挠羊赛经国务院批准，列入第二批国家级非物质文化遗产名录。挠羊摔跤赛因此也成为了忻州一个富有显著地域性的文化象征符号。文章通过对挠羊赛的起源、命名、奖品设置、比赛规则和代表性传承人等方面的分析，对它所蕴含的丰富深广的文化内涵进行一番研究。     

自由式摔跤训练应对新规则变化的探讨

为进一步提高摔跤比赛的对抗性和观赏性,国际摔跤联合会在体重级别、技术使用限制、消极行为、比赛局数和时间、比赛胜负判定等方面对摔跤比赛规则再次进行修改。规则的新变化对运动员的身体素质、心理素质和技战术水平也相应提出了新的要求。为尽快适应新的变化提出一些有针对性的训练方法。     

自由式与古典式摔跤运动损伤的比较研究——以广东省摔跤队为例

运用实地调查和比较研究法,对广东省自由式摔跤和古典式摔跤运动员的受伤年龄、运动员患病率、创伤分布、致伤情况和运动创伤发病率进行了统计、分析比较与讨论,提出了针对性的运动损伤防治建议.     

武术散打比赛中摔法技术运用的现状与对策研究

摔跤技术是中华武术＂摔技＂最高水平的聚合体,然而,由于二者因摔法规则的变更而产生了表象背离,使得更多的运动员和教练员只重其然而不去追究其所以然。文章结合比赛和教学的实践经验,从理论与实践两个方面进行分析后,指出我国武术散打运动员在比赛中运用摔法技术单一的缺憾,并说明合理运用摔法的重要性,以明确我国武术散打项目发展方向,继续保持领先优势,实现可持续、健康发展。     

中国摔跤历代名称变迁研究

中国摔跤历史悠久源远流长,特别是它的称谓在各个时代都有不同。先秦时摔跤称为角力、相搏、手搏,主要用于军事训练。秦时正式定名为＂角抵＂,开始成为娱乐表演项目。汉代摔跤称角抵、武戏,出现职业化倾向,形成三种固定风格。两晋南北朝时期又称为相扑、蚩尤戏、争交。唐宋时期摔跤活动达到高峰。明清摔跤多称布库、撩脚、撩跤、掼跤,并且进入泛民间化发展阶段。     

中国式摔跤运动的力量训练与分析

中国式摔跤是竞技双方运动员身体上进行直接对抗的重竞技体育项目。运动员的力量素质是运动员掌握技术、提高成绩的基础。力量训练的成果在一定程度上决定着比赛结果,所以摔跤运动的力量训练对运动员有着至关重要的作用。摔跤的技术、战术训练的同时必须密切结合摔跤的力量训练;对于摔跤的力量训练并不只是的增大力量,而应在训练运动员最大力量的同时训练力量的爆发性与速度性;力量训练的方法对于运动员力量的增加是非常重要的,好的训练方法可以快速、有效地提高训练成果,为提高运动员的专项成绩提供基础。     

浅析中国式摔跤比赛中教练员临场指导对运动员的心理影响

采用查阅资料法、观摩法、统计法观看比赛并结合笔者多年从事摔跤训练和比赛的经验,提出中国式摔跤比赛中,教练员的场上指导对运动员产生的重要影响.教练员针对比赛情况的变化能够灵活的给运动员制定合理的策略,能够让运动员充分发挥自己的特长,乃至取得比赛的胜利极为关键.     

和大学生朋友谈练武———略论擒拿格斗的力学原理

本文针对擒拿格斗的动作特点,分析了力学的原理,为练武者利用力学原理进行科学训练提供理论依据。