中国式摔跤运动的力量训练与分析

中国式摔跤是竞技双方运动员身体上进行直接对抗的重竞技体育项目。运动员的力量素质是运动员掌握技术、提高成绩的基础。力量训练的成果在一定程度上决定着比赛结果,所以摔跤运动的力量训练对运动员有着至关重要的作用。摔跤的技术、战术训练的同时必须密切结合摔跤的力量训练;对于摔跤的力量训练并不只是的增大力量,而应在训练运动员最大力量的同时训练力量的爆发性与速度性;力量训练的方法对于运动员力量的增加是非常重要的,好的训练方法可以快速、有效地提高训练成果,为提高运动员的专项成绩提供基础。     

高校健身气功推广与发展现状研究——以天津市高校为例

文章运用问卷调查法、文献资料法、访谈法以及数理统计法等研究方法对天津市高校健身气功的开展现状进行了调查。文章根据本研究调查分析结果,结合全民健身计划、天津市体育发展现状和未来体育发展的总体规划,提出了天津市高校健身气功发展的目标和思路。