焦虑水平与体育高考成绩关系的研究

采用Spielberger状态-特质焦虑问卷对259名参加体育高考学生(205人,女54 人)进行调查与评定,以探讨焦虑水平与体育高考成绩的关系.结果表明在一般生活情境下,作为相对稳定的人格特征中的一个维度,学生的特质焦虑适中者多,高焦虑和低焦虑者少.而在体育高考的临场情境中,学生的焦虑分数普遍提高状态焦虑得分男生为43.11±7.28,女生为46.43±8.36,均高于国内相关研究报告中普通高考学生的状态焦虑得分(男42.82±8.78、女42.91±8.82).男女生的特质焦虑无显著性差异,而状态焦虑却表现为非常显著性差异(p＜0.01).     

运动强度对大学生状态焦虑的影响

通过问卷调查、实验分析等方法,探讨了不同运动强度对不同性别、不同锻炼情况的普通大学生状态焦虑的影响,寻找适合大学生降低状态焦虑的有效手段。实验选取了心率、收缩压、舒张压三项常用生理指标,并分析其与状态焦虑变化之间的关系。研究结果显示,运动对降低状态焦虑的影响具有运动强度、运动形式、性别、运动经历差异,并在影响时间上具有延迟性差异,经常参加体育锻炼男实验组,降低状态焦虑的适宜负荷为有氧运动中的75%VO2max和无氧运动,而对于经常参加体育锻炼女实验组、不经常参加体育锻炼男女组,有氧运动的中低强度(30%VO2max)较为适宜。心率、血压伴随状态焦虑出现节律性变化,研究建议把收缩压作为评价状态焦虑水平的生理学指标之一。     

苏州市射击运动员的特质焦虑和竞赛状态焦虑分析

利用状态-特质焦虑量表中的特质焦虑测试量表和竞赛状态焦虑量表-2,对参加2006年射击全国个人冠军赛的苏州市射击运动员在赛前进行测试。结果表明,被测对象为中等强度的特质焦虑水平;他们在竞赛焦虑状态的3个因子上不存在项目和性别差异,并且其之间也不存在差异;不同项目和性别上的特质焦虑和状态焦虑之间没有差异;运动员在特质焦虑和竞赛状态焦虑的3个因子之间的相关性均较高;不同特质焦虑水平组竞赛状态焦虑之间的差异不显著。     

运动强度与类型对大学生状态焦虑影响的实验研究

通过问卷调查、实验分析的研究方式,探讨不同运动强度对不同性别、不同锻炼情况的普通大学生状态焦虑的影响,寻找适合大学生降低状态焦虑的有效手段。实验结果显示,运动对降低状态焦虑的影响具有运动强度、运动形式、性别、运动经历差异,并在影响时间上具有延迟性差异,经常参加体育锻炼男实验组,降低状态焦虑的适宜负荷为有氧运动中的75%VO2max和无氧运动,而对于经常参加体育锻炼女实验组、不经常参加体育锻炼男女组,有氧运动的中低强度(30%VO2max)较为适宜。     

大学生中长跑运动员焦虑特质与焦虑状态的初步研究

本研究采用美国心理学家Spielberger状态—特质焦虑问卷(STAI)对参加首届云南省大学生田径运动会的中长跑运动员进行了调查研究.检验了其焦虑特质与焦虑状态的相关程度,并就大学生中长跑运动员焦虑水平在不同距离范围、竞赛规模、运动等级、性别以及文化程度方面进行了差异性分析.     

对大学生体育锻炼参与情况和特质焦虑的研究

对560名大学生的体育锻炼参与情况、特质焦虑以及它们之间的关系进行了研究，研究结果显示，男女大学生之间每周体育锻炼的次数无显著性差异，体育专业学生每周参加体育锻炼的次数与非体育专业学生相比也没有显著性差异。但是，男女大学生每周锻炼的时间有显著性差异，男生比女生每周锻炼的时间多；体育专业学生与非体育专业学生的锻炼时间也有显著性差异，体育专业学生明显多于非体育专业学生。结果还表明，男女生之间以及体育专业学生与非体育专业学生之间的特质焦虑无显著性差异；参加体育锻炼的频数不同其特质焦虑无显著性差异。所调查的大学生的特质焦虑与留英学生相比有高度显著性差异，国内学生明显高于留英学生。     

对体育专业大学生焦虑问题的研究

本文采用美国施皮尔伯格教授的《状态——特质焦虑调查表》,对武汉、成都体院男女共472名本科生测试,并将測试结果进行多方面的比较分析,认为:体育专业大学生的特质焦虑有其一定的特殊性;状态焦虑是测量考试压力大小的尺度;状度——特质焦虑存在着正相关关系;焦虑对学习成绩有不同程度的影响;性别不同焦虑水平及其对成绩的影响也可能不同。     

跆拳道运动员焦虑水平初探

以西安体育学院跆拳道队学生１１５名为研究对象，采用经我国修订的ＳＴＡＩ自我问卷量表，对运动员特质焦虑与状态焦虑进行测量，以了解跆拳道项目焦虑水平特征。测试结果表明，运动员特质与状态焦虑处于中等水平，状态焦虑高于特质焦虑，但两者之间无显著性差异。焦虑水平存在较大个体差异，随着运动水平的提高，状态焦虑个体差异呈继续增大趋势。前三名运动员状态焦虑水平低于一般运动员，说明适宜的焦虑水平，有利于比赛中保持理智的思维，对复杂变化的环境作出积极的应对反应。各轮次状态焦虑与特质焦虑的差值说明第一轮与进入争夺名次的场次，运动员情绪激活水平较高，比赛层次虽低但至为关键不可忽视     

冬季户外有氧运动训练对大学生焦虑情绪的影响

分析冬季户外有氧运动对高校学生焦虑状态的影响,寻找降低大学生焦虑状态的有效手段。采用美国心理学家斯皮尔伯格的《状态一特质焦虑量表》,对哈尔滨商业大学学生进行两次测评。结果显示,通过冬季户外有氧运动训练,实验组学生的焦虑情况轻于对照组的学生;冬季户外有氧运动对女大学生焦虑情绪的影响更加显著。建议大学生经常参加各种有氧运动,尤其是冬季户外有氧运动,以缓解或消除焦虑情绪,改善并提高其心理素质,促进大学生心理健康发展。     

残疾人运动员的特质焦虑与竞赛状态焦虑研究

采用特质焦虑测验(TAI)和竞赛状态焦虑测验(CSAI-2)对73名残疾人运动员的焦虑测试分析表明：1)绝大多数残疾人运动员为中等强度的特质焦虑水平。残疾人运动员的认知焦虑与一般运动员相比没有显著性差异；残疾人运动员的躯体焦虑较一般运动员高，但比一般运动员更为自信；2)残疾人运动员的特质焦虑存在着性别差异，但竞赛状态焦虑没有性别差异；两者都不存在残疾类别差异和残疾类别与性别的交互作用影响；3)残疾人运动员在一般情景中的特质焦虑与他们的竞赛状态焦虑是相互独立的。     

体育运动对大学生心理健康的影响

通过对高校大学生有关心理健康的人格因素方面的调查研究发现，经常参加体育运动的大学生在稳定性、兴奋性、心理健康方面的得分均高于不常参加运动的学生；而在强迫、抑郁、焦虑、人际关系敏感等因子方面，经常参加体育锻炼的大学生得分均低于不常参加运动的学生，说明体育运动对大学生的心理健康有促进作用。     

太极拳对男、女大学生情绪特征的影响的实验研究

目的：探讨太极拳对大学生情绪特征的影响.方法：运用太极拳对实验组、对照组进行连续12周的实验干预,采用美国心理学家斯皮尔伯格等人编制的状态—特质焦虑调查表测试实验前后对照组、实验组的情绪状态,并对结果统计分析.结果：（1）实验前,对照组与实验组的男大学生的情绪状态波动较大,较正常男性人群比较差异显著（P＜0.05）;（2）实验前,对照组与实验组的女大学生情绪状态波动很大,较正常女性人群比较差异非常显著（P＜0.01）;（3）实验后,实验组男大学生情绪状态近似于正常男性人群,无显著差异（P＞0.05）;（4）实验后,实验组女大学生状态焦虑与正常女性人群无显著差异（P＞0.05）,特质焦虑与正常女性人群相比较有差异,但未达到显著水平.结论：太极拳练习对大学生忧虑、紧张等不良情绪具有明显的缓解作用,对男大学生情绪影响的干预效果优于女大学生.经常练习太极拳,可有效的改善大学生的情绪问题,帮助其还原正常的生活和学习.建议大学生坚持体育锻炼,养成良好的体育锻炼习惯,从而有效地提高自身心理健康水平.     

健美操对大学生身体自我和特质焦虑影响的实验研究

通过2个月健美操练习对大学生身体自我和特质焦虑的影响的实验研究,结果表明,健美操能显著地提高大学生的主观运动技能、身体状况、身体素质和身体自我价值感,并显著地降低他们的特质焦虑,除身体状况之外,其他均为中度效果量。研究结果还显示,健美操对女生身体自我和特质焦虑的影响明显大于男生。     

昆明市大学生体育锻炼与心理活力状态的相关研究

本研究主要调查昆明市大学生参与体育锻炼的情况和心理活力状态的现状,分析体育锻炼与大学生的心理活力状态的关系,研究结果表明：一、昆明市大学生的体育锻炼行为一般,总体来说大学生主动参与体育锻炼的情况不是很好;二、大学生的心理活力状态与大学生的体育锻炼指数成正相关,体育锻炼与高校在校大学生的认知活力、情绪活力、行为活力、动机水平具有显著的相关性,体育锻炼指数越高其心理活力越高,体育锻炼有助于提高高校在校大学生的心理活力状态。     

杭州高职院校大学生社会性体格焦虑的现状调查及分析

社会性体格焦虑是影响大学生参加体育锻炼的重要影响因素,通过对杭州9所高职院校的900多名学生进行抽样调查,从而得出高职院校大学生社会性体格焦虑的现状,并通过调查数据分析获得每个量表的内部结构,各个量表和维度的相关性,各个量表之间的结构,为高职院校大学生更好地参与体育锻炼提供参考依据。     

不同状态焦虑水平下运动员对情绪信息的注意偏向

探讨不同状态焦虑水平下特质焦虑运动员对情绪信息的注意偏向.被试为高/低特质焦虑运动员各30名（两个实验各15名）,以正性情绪词、负性情绪词和中性词为刺激材料.通过诱发程序,在实验1中诱发低状态焦虑情绪,在实验2中诱发高状态焦虑情绪,然后进行点探测反应时实验.结果表明,在低状态焦虑水平下,高/低特质焦虑运动员对正性情绪词和负性情绪词的同侧位置反应时与异侧位置反应时均无显著性差异;在高状态焦虑水平下,高特质焦虑运动员的负性情绪词的同侧位置反应时短于异侧位置反应时,对负性情绪词警觉,低特质焦虑运动员负性情绪词的同侧位置反应时长于异侧位置反应时,对负性情绪词回避.在状态焦虑与特质焦虑交互作用下,特质焦虑运动员对负性情绪信息存在注意偏向.     

大众锻炼领域心理学研究的演进(二)

对国际锻炼心理学研究现状进行了详细的回顾。重点介绍了应激反应、身体锻炼与积极心境、身体锻炼与自尊、身体锻炼与认知功能等方面的研究进展。     

大众锻炼领域心理学研究的演进(一)

对国际锻炼心理学研究现状进行了详细的回顾。重点分析了身体锻炼与焦虑、抑郁研究领域的研究与存在的问题。研究发现,身体锻炼与缓解焦虑显著相关,状态焦虑与特质焦虑的缓解效应,效果量从小到中不等。分析了期待假说、暂停或分心假说、心血管健康假说及体温假说等身体锻炼缓解焦虑的机制。研究还表明,身体锻炼与抑郁的显著降低有关,分析了5-羟色胺假说、去甲肾上腺假说等身体锻炼抗抑郁效果的理论。