舞蹈啦啦队基础训练内容与方法的研究

根据我国舞蹈啦啦队的发展现状及与国外舞蹈啦啦队的差距,结合舞蹈啦啦队的项目特点和训练实践,通过专家访谈法、文献资料法,着重从身体素质训练、技术难度训练、艺术表现力训练、协作能力训练等几个方面来研究舞蹈啦啦队的基础训练内容框架和训练方法,为舞蹈啦啦队的训练提供参考。     

另辟蹊径,舞伽相融——对成人舞蹈基本功训练方法的创新探索研究

由于成人身体已经成形,用现有舞蹈基本功训练方法进行柔韧性、力量、体力、训练强度等方面的训练成效慢且易受损伤,依据现有科学理论和实践基础,综合运用文献资料法、实验法、观察法等多种研究方法,在成人舞蹈基本功训练的方法上进行创新探索,论证瑜伽训练法能更有效地发展成人舞蹈专项素质,从而保存成人既得的舞蹈功力,减少或杜绝成人在舞蹈基本功训练中的受伤几率,同时保持体态和美感意识,借以达到舞蹈训练的目的,消除成人对于舞蹈基本功训练的畏惧心理,使舞蹈能够推广普及.     

花样滑冰舞蹈训练中的芭蕾舞教学法

花样滑冰舞蹈训练中的芭蕾舞教学法,是侧重研究花样滑冰训练中对运动员芭蕾舞蹈的教学训练方法。围绕着教学训练的有效性这一目的对教学训练的科学性、系统性和有效性进行分析和研究,并提升到理论的高度。对芭蕾舞教法在教学训练中的重要性、芭蕾舞蹈技能形成阶段中的教学训练方法进行论述。同时还对不同年龄阶段芭蕾舞蹈教学训练内容和方法的侧重点、芭蕾舞蹈教学法的原则等关键问题进行了详细的分析研究,并加以阐述。     

体育舞蹈拉丁舞训练内容体系研究

借助体育运动训练原理和其它学科研究成果，并结合体育舞蹈特点以及训练经验，阐述了拉丁舞训练内容体系：1.基本动作，技术训练；2.身体素质训练；3.舞蹈综合素质训练：舞蹈整合能力、音乐感受及表现能力、舞蹈创编能力。     

对太极拳与舞蹈运动技能迁移的移研究

本文阐述了太极拳与舞蹈的相关与相异,并就太极拳与舞蹈训练的互动进行分析研究,提示舞者审视与思考舞蹈训练的不同方式,提出太极拳是舞蹈训练的重要手段。     

舞蹈啦啦操运动队训练内容体系构建的研究

本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对舞蹈啦啦操运动队训练内容体系进行构建。研究结果显示：舞蹈啦啦操运动队的训练内容体系分两个部分,一是理论教育部分,二是实践部分。本文的研究对进一步促进舞蹈啦啦操在我国的发展,丰富校园文化生活,加强舞蹈啦啦操运动队的训练水平,提高我国舞蹈啦啦操竞技水平具有重要的意义。     

论灵感与舞蹈训练

通过研读范文杰、戴雪梅、杨洪在《中国体育科技》2005年第5期发表的学术论文"论运动灵感及其捕捉",激发起比较与借鉴灵感,认为在舞蹈训练中同样可以产生多种灵感,为此,通过实例为引线,从灵感的特征、舞蹈训练时灵感的表现及灵感的产生入手,对舞蹈训练时灵感的激发以及灵感的捕捉做一些尝试性的探索,旨在借鉴前人的学术成果讨论灵感与舞蹈训练。     

高级冰舞运动员准备期训练负荷的分配

专业冰舞运动员准备期的重要任务之一,就是在完成一组、部分和全套舞蹈动作的滑行中达到迅速高质量地掌握完成每个单个舞蹈动作的技术.我们根据自己的目的,提出了研究高级冰上舞蹈运动员准备期训练结构的特点(冰上训练没有一般身体训练和舞蹈、表演的训练).在研究过程中采用了下列方法:教学观察和实验、时间测定、所获数据的数学统计处理.     

我国健身健美操技术动作领域的崭新艺术——“有氧舞蹈”训练方法研究

有氧舞蹈能力是健身健美操运动的基础，通过有氧舞蹈的基本功练习和健美操自选套路的有氧舞蹈艺术性创编，针对运动员的具体情况采用启发式教学、变换教学以及有氧舞蹈分解和完整相结合等方法，解决各类运动员在有氧舞蹈训练中存在的问题，并加强运动员有氧舞蹈训练中音乐和表现力的培养，从而推进我国健身健美操技术动作的发展和提高。     

冰上舞蹈运动员现代舞蹈能力的培养

冰上舞蹈运动员现代舞蹈能力的培养对形成自己独特的艺术风格与表演形式具有重要的作用.在现代舞蹈教学与冰上舞蹈编舞的过程中,整理出一个有利于培养人才、能够统筹冰舞编舞教学、训练以及研究的体系尤为重要.冰上舞蹈运动员舞蹈技能和舞蹈与滑冰结合技能的掌握、艺术修养、心理素质、社会适应能力的提高是现代舞蹈教学、训练的主要目标.冰上舞蹈运动员现代舞蹈能力的培养不仅要注重伦巴、牛仔、桑巴、恰恰、斗牛、华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、快步,及狐步等舞蹈学习,还要从形体姿势、合格与否、形体配合度、表现以及节拍性等方面对舞蹈教学进行学习效果的评价.     

舞蹈训练对运动员艺术表现力的促进研究

采用文献资料、访谈与问卷调查、逻辑分析与数理统计等方法,就舞蹈训练对艺术表现力的促进进行研究.艺术表现力是运动员竞技能力的组成部分,对提高竞技水平具有重要的作用;艺术表现力状况的评价依据,是运动员外在的身体表现能力;高水准的身体表现必须经过系统的舞蹈训练;舞蹈训练在促进运动员的艺术表现力的过程中体现为训练手段的独特性、训练内容的丰富性、培养方式的立体性.     

体操舞蹈训练的原则和方法

竞技体操不是单纯以速度快和绝对高度与远度来实现高水平的竞赛项目,体操舞蹈是它的一个重要组成部分.要在竞赛中取胜,运动员除了要运用高难而娴熟的体操技巧,还需要舞蹈训练提供的完美艺术的体操形象和有价值的舞蹈技巧难度,以及丰富多彩、千姿百态的自由体操自选套路.老一辈的优秀运动员戚玉芳、王维俭、蒋绍毅及当代优秀选手陈翠婷等都曾以极富表现力和感染力的舞蹈在大赛上取得佳绩.所以体操舞蹈和音乐的作用往往是举足轻重的,它能体现出一个队伍和一个国家的训练水平和文化素养.体操舞蹈在竞技体操训练中,可分为两大体系.一是专门的体操舞蹈训练,另一方面就是女子自由体操自选套路的艺术创作编排,从选曲,到主体设计、段落的处理、风格的使用、艺术效果的加工等,是一项非常复杂、颇见功力的创造性劳动.体操舞蹈训练是一项专门的学科,本文根据30多年来的教学实践经     

浅析舞蹈形体训练对空中乘务学员职业素质的促进作用

舞蹈形体训练是通过各种身体练习来达到增进健康、美化体型、端正姿态等目的的一项体育活动。空中乘务员承担着重要的飞机客舱内安全和服务的工作职责,代表着各航空公司的形象,她们的个人素质将影响着航空公司的形象和效益。而舞蹈形体训练则是培养和促进空中乘务员个人素质的较好的方式之一。本文结合笔者的训练经验和体会,初步分析舞蹈形体训练对空中乘务学员职业素质的促进作用。     

舞蹈教学对听障儿童身体素质相关指标的影响

运用实验对比法和数理统计法等研究方法,对济南市听障儿童持续接受半年以上舞蹈教学训练前后进行比较研究。选取济南市特殊教育中心三年级听障学生,共27人,其中男生16人,女生11人,平均年龄8.5岁。受试者每周进行4次专门的舞蹈教学训练,共训练6个月,在训练前后各进行一次实验指标测试,测试指标主要有仰卧起坐、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、前庭功能稳定性等指标。结果显示:舞蹈教学训练可以使听障儿童改善体形、提高柔韧等身体素质、提高心肺功能。     

艺术体操运动员的舞蹈训练

舞蹈训练是艺术体操运动员表现力的灵魂,是成套动作中表现力的载体和基础.从训练的任务、特点、内容、教法建议等方面对艺术体操运动员舞蹈训练进行了研究与探讨.结果表明,合理运用不同舞种的训练手段不仅能提高艺术体操运动员的身体技术,而且还可以增加运动员动作的美感,理解、表达音乐的含义,增强艺术的感染力.     

健美操舞蹈训练方法探析

舞蹈是健美操动作的基础，通过舞蹈的基本功练习和健美操自选套的舞蹈艺术创编，针对运动员的具体情况采取分类教学、变换教学手段，解决各类运动员在舞蹈训练中存在的问题。     

我们是怎样抓女子舞蹈训练的

舞蹈是女子自由体操和平衡木中的一个重要组成部分。舞蹈课是女子体操运动员必学的一门课程,它可以提高运动员的舞蹈意识,增强运动员的柔韧性、弹跳力、控制力和各种转体概念,对于培养一个优秀的全能女子体操运动员,具有十分重要的地位和意义。过去我们由于条件所限,没什么系统的训练计划,因此,运动员的舞蹈意识、动作规格都较差。近年来我们已经把舞蹈课当作一门正式课来抓,运动员的舞蹈意识比过去有了一些进步。下面,简单谈谈我们舞蹈训练的一些课程安排及训练手段。我们女二组运动员的入队年龄一般都     

武舞合源的历史与方向

源,水流所出的地方,亦被称作事物的根由。武术与舞蹈,同质而异体。武术与舞蹈虽然是两种不同的运动形式,但两者本质部分相同,可以相互汲取营养;武舞合源,指的是武术训练从舞蹈训练中汲取营养,在武术技艺训练方向上实现科学化、标准化、规范化、常态化;在套路发展上,强调创造性,推陈出新,百花齐放,逐步实现武术艺术化。武舞合源是中国武术走向世界的一个重要途径,有可能成为世界公认的第九门艺术。     

基于专项化视角的花球啦啦操训练内容构建与分析

采用专家访谈法、德尔菲法和层次分析法,从专项化视角分析花球啦啦操训练内容。通过对国内外啦啦操领域的专家进行四轮问卷调查,确定花球啦啦操训练内容体系包括舞蹈基础训练、身体能力训练、专项技术训练和综合能力训练4个一级指标,12个二级指标和34个三级指标;花球啦啦操训练特征归纳为舞蹈基础多元化、身体能力全面化、专项技术特征化、综合能力整体化。初级运动技术水平侧重柔性发展和花球技术执行,中级运动技术水平侧重有氧能力训练和团队表演训练,高级运动技术水平侧重专项技术训练的团队协作训练。     

学舞带来的伤痛

中老年人参加舞蹈活动是一种健身又健心的好方式。现在社会上流行的舞蹈形式林林总总,广场舞、拉丁舞、芭蕾舞……但在选择舞蹈种类和进行舞蹈训练时,人们还有一些误区。在这里,我们做一些提示,看似老生常谈,却有助于防治运动损伤。