敌人的功劳

人生最强劲的力量都是你的对手给你的。对手多强,你就多强。加拿大有这么一位长跑教练,因在短时间内培养出了几位长跑冠军而闻名遐迩。他成功的秘密究竟在哪里?原来他的成功得益于一个神奇的陪练,这个陪练不是别的,而是一只十分雄猛的狼,他为什么要选取狼作为陪练呢?作为长跑教练,他一直要求他的队员从家里来时不得借助于交通工具,要一路跑来,这是队员每天必须完成的第一个科目。有一个队员速度一直很不理想,每天总是最后一个到达,而他家距训练地并不那么远。教练觉得这个队员练长跑实在没有什么前途,想劝他改行去干别的。但是没有想到,突然…     

神奇的陪练

加拿大有一位长跑教练,以在很短的时间内培养出了几位长跑冠军而闻名。有很多人来他这里探询他-的训练秘密。谁也没有想到他成功的秘密是因为有一个神奇的陪练,而这个陪练不是人,是一只凶猛的狼。他说他是这样决定用狼做陪练的。因为他训练的队员是长跑,所以他一直要求他的队员从家里来时一定不要借助任何交通工具,必须自己一路跑来,作为每一天训练的第一课。他的一个队员每一天来都是最后一个,而他的家还不是最远的。他甚至都告诉他让他改行去干别的,不要在这里浪费时间了。但是突然有一天,他的这个队员竟然比其他人早到了20分钟,他知道他离家的时间,他算了一下,惊奇地发现,这个队员今天的速度几乎可以超过世界纪录。他见到这个队员的时候,这个队员正气喘吁吁地向他的队友们描述着今天的遭遇。原来,他在离开家不久,经过那     

潜力无穷

加拿大有一位长跑教练,在很短的时间内培养出了几位长跑世界冠军。很多人都向他请教,他笑着说:“这要归功于我请来的陪练——狼。”事情是这样的:这位教练一直要求队员们每天从家里来时必须跑着来。有一个队员每天都是最后一个到,而他的家并不是最远的。可是有一天,这个队员竟然比其他人早到了20分钟。原来,他在途中经过一处5公里长的野地时,遇到了一只狼。狼在后面拼命地追他,他便拼命地在前面跑,那狼竟然被他甩下了。教练明白了,这个队员那次超常的成绩是因为一只狼,狼使他把自己所有的潜能都发挥了出来。教练于是请来一位驯兽师,找来几只…     

半个手臂的渴求

他是我们心中绝对的长跑冠军,我们里三层外三层地把警戒线围得水泄不通,只为抢先看他成功的瞬间。他跑在最内道，起初他是所有运动员中最末的一个，100米后他逐步进入弯道，他开始有了优势，一点点与前面的一位选手缩小距离。     

浅析钢琴慕课教学实践

近年来,MOOC这种开放式的线上课程最大限度地促进了资源共享、教育公平,还在很大程度上促进了教育的革新与发展。例如,某公司创办的"VIP陪练",联合全国100所高校开展教学培训,围绕器乐教学的特殊性,利用网络整合各区域的优秀师资,组成了一支分工明确又团结的团队,为全国乃至世界上任何一个角落的学生提供个性化的在线教学服务,以助于学生在上课之余也能有效练习。线上钢琴陪练的成功证明了在线陪练教师辅导对提升教学质量的关键性作用。线上陪练在整合师资力量、提高教学质量上具有先天优势,但还需在基础条件重构、优化师资力量、优化网络平台等方面深入研究,并努力在其他网络课程方面进一步探索。     

我的钢琴陪练经历浅谈(二)

研究了钢琴陪练这一职业的基本基本职责和要求,分析了钢琴陪练对与帮助琴童练习起到了什么样的作用,结合自身的经验谈论应该如何进行陪练,陪练过程中遇到问题又该怎样应对。作为陪练自身需要具备基本的职业道德,对待孩子应因材施教并一视同仁,但是一视同仁不是统一标准,在陪练中要有足够的耐心、爱心和责任心。陪练的存在就是为了更好地帮助琴童解决学琴路上的问题,更好地更快的掌握真正的练琴方法和钢琴技巧。     

消费地带

汽车陪练:不能口头约定对刚刚拿到驾照的你来说,急于上路却又缺乏"实战经验",请一位经验丰富的人做陪练,内心的紧张情绪会得到缓解。不要接受双方在电话上约定后,教练将车开到你指定的地点就开始陪练的服务。因为达成的只是口头协议,所以在练习过程中一旦发生意外或你与驾驶陪练公司发生消费纠纷,你都有可能处于比较被动的境地,比如在陪练期间受伤由谁赔偿?陪练过程中发生交通事故或车辆被损坏,由谁承担责任?你对陪练教练的服务不满意如何解决等等。为了避免不必要的消费纠纷,与驾驶陪练公司不能只是口头     

身后要有一只“狼”——读《我身后有只狼》有感

如果你认为成功全凭自身努力,而不需要什么鼓励、鞭策、督促的话,那么请你看一个故事———《我身后有只狼》。有个长跑运动员,在马拉松大赛上获得冠军。当别人问他成功的诀窍时,他出人意料地回答了一句:“因为我身后有只狼。”他所说的“狼”指什么呢?原来就是他的“魔鬼”教练啊!显然,这个长跑运动员的成功离不开那只“狼”。他多么幸运啊!那我们身后是不是也要有一只“狼”呢?不错,我们身后也要有只“狼”。你周围会有这样的同学,成绩考好了,回家后会受到奖励;如果考差了,会受到批评。他们身后的“狼”就是对子女要求严格的父母。步入社…     

我的钢琴陪练经验浅谈(一)

研究了钢琴陪练这一职业的基本职责和要求,分析了钢琴陪练对与帮助琴童练习起到了什么样的作用,结合自身的经验谈论应该如何进行陪练,陪练过程中遇到问题又该怎样应对.作为陪练自身需要具备基本的职业道德,对待孩子应因材施教并一视同仁,但是一视同仁不是统一标准,在陪练中要有足够的耐心、爱心和责任心.陪练的存在就是为了更好地帮助琴童解决学琴路上的问题,更好地更快的掌握真正的练琴方法和钢琴技巧.     

仰视和俯视

他出生于埃塞俄比亚,从小就喜欢长跑。他的偶像是埃塞俄比亚伟大的长跑运动员格布雷希拉西耶。为了激励自己,他将格布雷希拉西耶的明星照放大,悬挂在墙上,每天早上都要仰视几分钟。     

琴童家长巧陪练

几乎每个琴童的家长都有陪练的经历,陪练到底陪什么?家长如何成为称职的陪练?家长陪练,分为陪孩子上课和在家陪孩子练琴两种。如何陪孩子上课事例:小月牙第一次来学琴的时候,那阵势让老师觉得特别紧张——小月牙的妈妈在     

做个好陪练

陪练不需要太多的时间,只需要坚持。文文出生在九月,上一年级时还差一个多星期才六岁,在班上他的年龄最小,个子也最矮,我们担心他体育跟不上。果不其然,半个学期后的一天下午,文文放学回家     

增强体质 磨炼意志

10月26日,第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动。为什么要在学校开展冬季长跑活动？冬季长跑对学生有什么好处？活动中应注意什么？北京体育大学原副校长邢文华作为学生体质方面的专家,从1985年至2005年参与了我国学生体质监测的调研工作。他说,20多年来,我国学生身体素质一直呈下降状态,尤其是耐力素质更是持续下降。这是因为他们在平时缺乏体育锻炼。他认为,开展长跑活动,既可以增强体质、提高耐力水平,又可以磨炼意志品质。     

半个手臂的渴求

<正>他是我们心中绝对的长跑冠军,我们里三层外三层地把警戒线围得水泄不通,只为抢先看他成功的瞬间。他跑在最内道,起初他是所有运动员中最末的一个,100米后他逐步进入弯道,他开始有了优势,一点点与前面的一位选手缩小距离。人群中有人拍手道:"超了!超了!"其他的人似乎已经失去了力气,速度渐渐慢下来,而他丝     

钢琴陪练的可行性及方法

目前,钢琴陪练大部分都是高校钢琴专业学生或者是刚刚毕业的学生,对于这些正处在钢琴学习时期或者是即将要成为钢琴教育者的青年人来说,钢琴陪练其实是一项相当不错的工作,不仅能够接触到钢琴教学,还可以与琴童一起成长,并从中学习到很多教材方面、教法方面以及进度安排等的知识与理念,为今后成为优秀钢琴教师积累更多经验,奠定良好基础。与此同时,在钢琴陪练期间,陪练者还能够及时发现自己的问题,促进其努力学习钻研。本文就钢琴陪练的可行性以及方法展开详细论述。     

建立乐器陪练职业资格证书制度的思考

乐器陪练是一项有社会需求的、稳定的新型的职业。本文从乐器陪练的职业特征与主体内容入手论述了建立乐器陪练职业资格证书制度的可行性及实施方法。     

回头与不回头之间

一位长跑健将告诉我:向目标冲刺的时候,千万别回头。今年春天,省里举办的一项大赛,他报了五千米长跑。     

回头

一位长跑健将告诉我:向目标冲刺的时候,千万别回头。一次大赛,他报了5000米长跑。当时,除了他,队伍中还有一匹“黑马”。最后一圈了,他仅仅领先“黑马”约5米。正当他要加速时,“黑马”瞬间超过了他!他急了!只有不足300米的跑程,但与“黑马”的距离胶着在3米,难以突破。     

课改:要学会把目标分解

日本长跑运动员山田本一夺冠的秘密:上个世纪80年代,日本长跑运动员山田本一,连续获得两届国际马拉松邀请赛的冠军。当时,记者认为他的“凭智慧取胜”的经验之谈是闪烁其词。10年以后,他的自传问世,世人终于明白了他取胜的“智慧”:起初,山田本一把目标定在终点的那面旗帜上,跑     

拿一个自己的奖牌

我做体育老师时,教过一个非常喜欢长跑运动的学生,他叫丁长富。那时候,学校每年的春季和秋季都要举办一场运动会,每场运动会的简易马拉松长跑比赛,丁长富都会主动报名参加。但是,丁长富根本就不是一块长跑的料,没有一次拿到名次。我只有安慰和鼓励他:老师欣赏你这种精神,只要你努力,相信你下次比赛一定会拿到冠军的。