春季保健小常识

春季养生1.春季养生四要一是起居要有规律。在春天到来之时,人体阳气渐趋于表,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用,肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉,它不利于阳气升发。为了适应气候转变,在起居上应早睡早起,经常到室外、林阴小道、树林中去散步,与大自然融为一体。春天气候多变,时寒时暖,同时人体皮表疏松,对外界抵抗能力减弱,所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服,尤其是老年人和体质虚弱者。二是精神要养足。人的精神活动必须顺应气候的变化。人体受季节影响…     

俄罗斯行记

异国的浮光掠影 去年12月16日,北京正值初冬季节,我们乘坐中国民航班机经河北、内蒙古二省区和蒙古人民共和国,进入俄罗斯,飞越了西伯利亚、伏尔加河。在万米高空,通过舷窗向下俯视,山川、河流、沙漠、村落仍历历在目。俄罗斯此时已是一派北国风光,白雪皑皑,显得更加浑厚、辽阔。 “我们没有见过别的国家,这样辽阔广大……”这是一首50年代流行     

美容,馅饼还是陷阱?

时光悄悄的流逝,韵华慢慢的老去,怎样才能留住青春的脚步?也许你想到了美容.的确,这几年,只要你留意大小城市的街头,各种美容院如雨后春笋般涌现,并且多数经营得还很红火.可以说,美容业已成为当前的"朝阳产业".那么,这些美容院在服务质量上到底怎么样呢?     

裙子史话

裙子在我国历史悠久。相传四千多年前黄帝即定下“上衣下裳”的制度。那时的“裳”即裙子。裙子在古代男女通用。后来，男子渐渐穿起裤、袍来，裙子才成为妇女的专用服饰。汉末时，史书记载妇女穿裙的文字颇多。《西京杂记·赵飞燕外传》载，赵飞燕十分讲究自己穿的裙子。一天，她身着云英紫裙与汉武帝同游太液池，鼓乐声中赵飞燕翩翩起舞，突然刮来一阵大风，将她象燕子一样吹起。幸亏宫女们拉住裙子才救下她，而裙子被拉出了许多皱褶，但结果却比原来的平挺裙子更好看。此后，打褶的裙子便在宫中流行。到唐代，上至皇妃宫女，下至平民女子…     

品味莫斯科

莫斯科就像大家闺秀在我看来,莫斯科就像一位大家闺秀,落落大方,心胸开阔。莫斯科很大,面积有一千多平方公里,据说有七十多个卫星城。市内道路十分宽阔,大部分路都是双向车道,有的路中间还种有大片的树木。     

品味俄罗斯

2003年12月16日，北京正值初冬季节，我们乘坐中国民航班机经河北、内蒙二省和蒙古人民共和国，进入俄罗斯，飞越了西伯利亚、伏尔加河。这天天 空晴朗，在万米高空，通过机窗往下俯视，山川、河流、沙漠、村落乃历历在目。俄罗斯此时已是一派北国风光，白雪皑皑，显得更加浑厚、辽阔。     

转基因食品,魔鬼抑或天使

什么是转基因食品稍有点科学常识的人都知道,基因是控制生物性状的最基本单位,记录着生物生殖繁衍的遗传信息。通过修改基因能改变一个有机体的部分或全部特征。转基因食品就是移动动植物的基因并加以改变,制造出具备新特征的食品种类。譬如利用     

BB节日综合征

欢天喜地的节日过后,很多宝宝却突然从生龙活虎变得蔫头耷脑的。难道宝宝也和大人一样患上了节日综合征? 是的,节日作息和饮食时间的无规律真的会让宝宝患了节日综合征。那么应该怎么办呢?爸爸妈妈还是要早早地从节前着手,让Baby与节日综合征离得远远的。     

人人成功个个发展：我做差班班主任点滴体会

“人人成功,个个发展”,是素质教育的主要目标。然而,面对一个各方面都差的班,怎样才能使全体同学顺利毕业,考入理想学校成为社会的有用之材?实践使我深深地体会到:只有对学生给予爱心,