话说太极拳的开裆

太极拳的开裆,实际上是指松档,而不是指两腿向外分形成的分裆。分是横力,违扭自然;松是舒松,顺应自然。太极拳以松柔为法,研究遍体的松柔完整,松贯穿周身,裆也应该松,裆松开了,就是开裆,也是圆裆。若故意使意使力求其“开”,求其“圆”,恐非太极拳自然放松之道。 松裆的方法,一是靠思想意识的作用。思想上想着裆胯一带舒松,意之所到,裆即松开。裆胯既要舒展,又要松开,意识上想着向下舒松,便起到了松裆的重要作用。二是靠节节贯串的柔动锻炼。     

由农村就业转移增长缓慢引起的思考

中国农村大约两亿多富余劳动力的长期沉积，很难通过农业和农村经济自身的增长、发展。获得具有平均社会收入水平的就业安排。从而最终脱离从社会贫困最底层向上缓慢爬行的命运。必须逐步向非农经济部门进行就业转移。之后，再通过新的制度安排。将这种就业转移逐步向工业经济圈和城市经济圈进行人口规模转移。从目前学界和政府达到的认识水平看，这恐怕是解决中国三农问题难以逾越的一个历史课题。     

实行承包制改善了经营管理—济南市新华书店承包经营调查

鉴于全国许多新华书店的第一轮承包已到期,第二轮承包正在着手进行,在此承上启下之际,为了正确评价承包经营的利与弊,1990年11月下旬,我们对济南市新华书店的承包经营责任制和深化内部改革进行了较全面的考察,掌握了一部分实践工作的资料。市店的概况和特点济南市新华书店是省会城市店。全市现辖5个区店、5个县店、2个机关团体服务部、1个图书馆供应部、1个教材供应部、5个专业书店、4个地区小型门市部和3个独立核算的公司,共有职工847人,是个既有管理职能,又承担经营任务的经营管理型     

创设物理问题情境优化课堂教学

初中物理课堂教学中如何创设问题情境,提高课堂效率,这对于优化课堂教学有着重要的意义。我在多年的物理教学中进行了如下的探索和实践。一、通过拓宽教育空间,创设物理问题情景,追求教育的整体效益为了追求教育的整体效益,在课堂上可以联系自然,社会和生活实际。利用物理学史和物理学家的故事来创设问题情境,使情感活动和认知活动相结合,活化教学内容,起到拓宽教育空间、提高教育的整体效益的作用。其操作见下表:     

期待，努力，把效率和公平兼容起来——韩康教授解读本届中央政府执政理念

韩康，中国国家行政学院副院长，经济学教授，博士生导师，长时间致力于比较经济理论，比较经济体制和宏观经济的研究。多次参与有关国家经济改革与发展重大课题的研究。他提出的“秩序政府和秩序效率”等论点在理论界引起广泛影响。     

石峁人面纹琮式玉镯的介绍及其相关问题探讨

2013年6月中旬在榆林市举办的"玉石之路与玉兵文化研讨会"上,收藏家胡文高先生带来了八十件藏品以供与会者观摩,引起了各位专家学者、与会嘉宾们的广泛关注和热烈讨论。其间最为引人瞩目的则是一件琮式玉镯,据胡先生本人称,这件玉器是他由石峁遗址征集而来。     

灵在太极拳中的作用

“灵”在太极拳中起着很重要的作用。《太极拳论》指出:“一举动,周身俱要轻灵。”这就道出了“灵”的重要意义。 众所周知,武术都讲究“灵”,讲究周身的灵动敏捷,讲究手眼身法步的灵敏协调反应。太极拳所谓的“灵”,不单是指外形上手眼身法步的灵活快速,不是单纯的眼快手快之灵,也不是步活、