女子运动员高难翻腾动作训练安排初探——卓晶晶“360°旋”训练安排体会

一、前言在运动训练不断发展,运动成绩迅速提高的今天,要夺取比赛的胜利,赶超世界水平,最重要的一条就是必须加强训练的科学性。训练的科学性最重要的标志,就是能不能按运动训练过程的客观规律进行训练。训练安排是运动训练科学性的重要内容,大至多年规划,小到单个动作的训练都离不开科学的训练安排。目前有关科研人员、教练员对多年训练直至课的训练安排研究较多,但对单个动作,特别是高难动作的训练安排尚未引起足够的重视。     

浙江省竞技体育发展战略后备人材研究报告

竞技体育的迅猛发展,对体委系统各个部门的组织功能和绩效提出了更高的要求,人们已将注意力转向如何使整个训练系统结构、功能趋于优化,如何使现有运动人材的培养、管理达到最佳水平的问题上。从竞技体育发展的全局来看,业余体校的地位、作用是举足轻重的,它与竞技水平的提高呈高度正向关系。然而,目前我省业余训练工作诸多方面的矛盾已有所显露,其原因是多方面的,为保证我省竞技体育能顺利、健康地发展,保持强大的“后劲”,不断适应和满足奥运会、亚运会和全运会的需要。为此,我们对我省业余体校的基本情况作了较大范围的抽     

谈“有偿”练习法在体操训练中的应用

在体操训练中,如何提高训练课气氛,提高运动员完成训练计划的自觉性、积极性,从而提高训练课质量,是一个很实际、很重要的问题,对提高技术水平有着直接的意义。影响训练课质量的因素是多方面的,因此解决的方法、手段也是多种多样的。其中,有一种方法,有些教练在实践中已自觉不自觉地采用。如:在男子鞍马以全旋作为专项素质训练时,原计划要求运动员完成60×8,运动员在完成前2组合,教练员为了改进2组中40次全旋合出现分腿的错误,提高全旋质量,向运动员重新布置任务:在以后的6组练习中,如果每组60次全旋能全部并腿完成,则1组可以算1组半;如果每组能完成并腿的80次全旋,则1组可以算2组。运动员接受任务后,以最大     

2000年浙江省3——6岁幼儿体质研究

通过对浙江省3-6岁幼儿进行体质监测结果说明，浙江省3～6岁幼儿体质状况总体良好，但出现随年龄增大而合格率下降趋势；男幼儿略优于女幼儿；城乡幼儿问无大差别；各市地之间出现体质状况的不平衡，差距较大。     

浙江省3～6岁幼儿运动素质增长发展的初步研究

根据2000年浙江省国民体质监测3～6岁幼儿检测结果，着重对浙江省幼儿运动素质的增长发展作初步研究。各项检测指标都显示随年龄增大而成绩提高的趋势。同时，各项指标在幼儿的各个年龄段又显示出不同的增长速度，并显示明显的个体差异，     

从第六届全运会体操预赛看浙江体操队及其存在问题

一、序言第六届全运会体操预赛于1987年5月20日至26日在上海举行。这是一次全国体操盛会,是对近年来我国体操发展的一次大检阅。为了了解体操技术发展的动态,把握技术发展的方向,为了寻找浙江队存在的问题和与兄弟队的差距,我们在比赛期间对浙江队参赛情况进行调查研究,从而为明确今后训练工作的重点,确立新的奋斗目标,搞好训练工作提供依据。二、调研方法本次调研主要采用现场统计法,由调研人员对每一项目的比赛情况作现场统计记     

女子体操运动员高难翻腾动作训练安排探讨

训练安排是运动训练科学性的重要内容。高难翻腾动作是女子高水平体操、技巧运动员重要的训练内容,科学地安排好高难翻腾动作的训练,对迅速掌握动作,提高和发挥技术水平,争取比赛的好成绩具有重要的意义。本文通过对女子高水平运动员高难翻腾动作训练安排的讨论,谈谈粗浅的看法。一、资料及分布本文收集、整理了卓晶晶“360°旋”训练安排,比赛完成情况和浙江技巧队女子单     

关于吊环倒立大摆落下技术分析

前言:近年来,世界体操技术迅速发展。技术逐年更新,动作变得更为快速敏捷,终于进入了三周空翻的时代。空翻类动作的发展过程成了衡量各时期技术水平的大致标准。象过去从一周空翻向二周空翻发展那样,现在进一步向三周发展了。在判断各种空翻增加翻转周数,以新的形态出现的过程中,空翻是以怎样的形式出现的,是一个重要的问题。我们首先要考虑从一周空翻到二周空翻的变化发展过程,从中就能     

从邵春华的“屈体后空翻三周”看“屈体后空翻三周”的翻转时空分布

翻转的时空分布是“屈三周”动作技术中的一个重要内容。合理的时空分布对完成动作和提高动作质量有重要意义。目前,有的学者提出完成“屈三周应‘改变先直体飞行,再收腹屈体’的做法”的论点。本人认为这涉及到合理的时空分布问题,搞清这一问题,对高质量地完成“屈三周”及今后向更高难度发展有积极的意义。鉴于上述原因,本文试通过对“屈三周”有关的技术分析研究,对“屈三周”的合理翻转时空分布提出粗浅看法。一、研究对象和方法 (一)研究对象:邵春华,男,20岁,是我国第一个完成“屈三周”的运动员,在八三年南昌技巧邀请赛和八三年全国技巧冠军     

浙江省竞技体操现状与可持续发展的对策研究

通过文献、调查等研究方法，在了解浙江竞技体操三级训练网点现状和省一线队员竞技实力的基础上，对实现浙江竞技体操可持续发展的影响因素及重要性进行分析比较，提出相应对策建议。