运动弱势群体的产生原因与教学对策

体育教学中,常常可以发现这样一部分学生：身体素质、心理素质都低于一般水平,他们无体育特长,对体育活动毫无兴趣,更没有体育竞争意识;在体育课上,他们经常有意无意地逃避运动。这些同学,我们把他们叫作“运动弱势群体”。     

如何有效发展青少年运动员的腰腹力量

腰腹力量的强弱直接影响着青少年运动员竞技水平的发展,尤其是一名跳跃或投掷运动员。作为基层田径教练员我们也常常把腰腹肌力量作为一项重点进行训练,其训练的方法多样而复杂。笔者通过多年训练探索,总结了以下几种腰腹肌力量的训练方法。