整合与创新:辩析中长跑训练中的“一个模式、两个范畴”

现代中长跑训练已经进入了多元化阶段。分析继而整合以突出个体性、实效性为显著特征的集群化训练模式和带有广泛指导意义的实力与潜力、赛与练两个范畴,旨在抓住当前中长跑训练的关键,并企望我国中长跑训练界在训练模式与方法论上得以创新与发展。     

对我国部分大学田径俱乐部现状与发展的研究

采取问卷调查、专家访谈、文献资料调研等方法，对我国部分大学开办田径俱乐部的现状进行调查分析。研究发现：当前我国部分大学田径俱乐部正面临困境；造成这种困境的主要原因是人们对田径俱乐部的价值认识不足；田径俱乐部教学内容缺乏趣味性，使学生产生厌学情绪；田径俱乐部的管理运行机制存在一定的不足。针对以上问题，对大学田径俱乐部的发展提出积极性的建议。     

掷铁饼专项力量训练

掷铁饼的专项力量是专门能力中的一个重要方面，越来越受到国内外掷铁饼教练员和运动员的重视。通过对有关文献资料研究分析得出：当前掷铁饼专项力量训练体系的内容排序首先为专门投，其次是快速力量素质，最后为大力量素质。同时对各项内容的训练方法、手段以及在练习过程中的注意事项进行了论述。     

对游泳推进力基础理论的认知

多数有关游泳技术分析的文献在描述技术动作过程的细节时 ,对应的参照系是运动员静止的身体位置 ,以单纯的运动学观点和抽象的视觉印象感受来解析水中技术动作的结果。鉴于水介质的无形、无色的条件限制 ,导致人们忽略了处于运动状态的肢体与对应的水环境在立体的空间中相互发生了哪些性质的物理作用 ?产生了什么效应 ?作用于身体前进的游泳推进力又将是如何产生的 ?一、对游泳推进阻力的界定推进阻力与游进阻力在本质上相同 ,方向相反。肢体动作的效应是将人体的冲量作用于水介质 ,使水的粒子动量改变 ,人体则受到水介质给予人的反冲量。就…     

我国优秀女子跳远运动员摆动腿在助跑与起跳阶段的运动学诊断

运用灵像解析的方法对8名中国女子跳远运动员（平均成绩6．29m）和10名美国运动员（平均成绩6．52m）有关运动学参数进行对比、诊断。研究表明，我国优秀女子跳远运动员摆动腿在助跑最后一步蹬伸阶段的伸髋平均水平速度和着板时摆动角速度两项指标上有一定的不足；在助跑最后一步中，摆动腿放脚速度慢，髋关节前送技术差，导致摆动腿支撑扇角较大，这是我国运动员在此阶段不能保持较高水平速度的直接原因；在助跑最后一步蹬伸阶段中，由于摆动腿离地时的膝角较大，“屈蹬”技术形成的不够理想，推迟了我国运动员摆动的时机；在着板时，我国运动员应主动积极地加快摆动腿的摆动，以此带动起跳脚脚掌向后的加速踏板动作，同时努力使着板角达到费尔歇模式；起跳过程的缓冲阶段是获得垂直速度的主要阶段，加快摆动腿的摆动速度是损失较小水平速度、获得较大垂直速度的有效途径。     

游泳运动员营养食谱的编制方法

游泳项目属于体能类项目范畴,以表现速度、耐力、力量素质为特征。游泳运动员(以下简称为运动员)竞技、训练及恢复阶段所需要的大量能量与各种营养素,几乎全部来源于食物。因此可见,营养食物的摄取对于运动员是非常重要的,尤其是做到合理调配食物以符合运动员营养的需求则是最为关键的问题。运动员食谱是指为了合理调配食物以达到营养需     

任秀娟高原训练模式探析

通过对任秀娟高原训练模式的分析与研究得出：高原训练有一个降低训练负荷的环境；与平原训练相比，高原训练中的训练强度略有下降，在野外的训练要多于在田径场的训练；为了确定与某一地区的地理环境相适应，经常性高原训练的地点以相对固定为好。     

体育场馆固定资产投资决策浅析

合理、准确地对体育场馆固定资产投资进行决策，使其最大限度地发挥经济效益。在这个经济投资过程中，借以经济学的定量化分析是当前深化体育领域科学研究的重要依据。     

我国体育场地建设状况分析

采用文献资料法、逻辑分析法等,对2006-2010年我国《体育事业统计年鉴》中有关体育场地的数据进行分析。依据构建公共体育服务体系的体育事业"十二五"规划的发展目标,以"人均体育场地占地面积"为指标考量全国31个省区市体育场地的建设状况,分析体育场地开放状况、场地数减少的原因以及场地投资结构状况。建议加大体育场地的开放率;多元化体育场地的投资结构;加大体彩公益金对公共体育设施的投入等。     

不同重量铅球训练法的实际运用

不同重量铅球的训练法对于铅球运动成绩的提高起着重要的作用。铅球运动员三种不同的技术类型是运动训练中不同重量铅球施用的客观要求：“负荷——应激力”的原理是轻、重铅球重量确定与选择的生理学基础：铅球项目的专项速度与专项力量是确定轻、重铅球训练比重的根本出发点;空心铅球的采用是不同重量铅球训练的变式。