我爱听妈妈的唠叨

我的妈妈有一张爱唠叨的嘴,这张嘴没有把门的,说起话来就像狂轰滥炸,但我却爱听妈妈的唠叨。我上小学一年级时,不懂得爱护眼睛,写作业时总是离书本非常近。妈妈的嘴马上就“开工”了:“头怎么离桌子这么近呀!”“你应该用鼻子贴着桌子写!”我立刻把头抬起来,但是妈妈还不算完:“我知道你想将来当'四眼近视'是吧,那就别抬起来……”我一般都6:20起床上学。可是妈妈却提前15分钟叫我。我似醒非醒,脑子里想的仍是梦里的事。突然听见:“韩冬同学,你今天不上学了?都快7点钟了,再不起就迟到了。”妈妈出其不意地嚷起来,我一听,那还了得,一下子就从…     

出发

出发,点燃了追求梦想的火炬;出发,奏响了实现价值的乐章。喜欢出发。喜欢在沾满露珠的早晨,背起简单的行囊,去攀登渴望已久的山峰;喜欢在彩霞飞舞的黄昏,扯起人生的风帆,去寻找神秘世界的宝藏。喜欢温馨的春日,站在青春的起跑线上跃跃欲试     

没有包袱的风筝才能飞得更高

2004年雅典奥运会上,21岁的中国乒乓球选手王皓在男单决赛中,一开始就先声夺人,以2:0领先韩国的柳承敏。可在后面几局的比赛中,由于太想拿这块梦寐以求的金牌了,王皓简直像换了一个人,尽量求稳,打得束手束脚,自己的特长没有发挥出来,反而接连接球下网,节奏完全被柳承敏控制,最后竟然以2:4败北,稀里糊涂地输给了在重大比赛中从没有赢过自己的对手柳承敏,丢掉了这块分量最重的金牌。     

从“他律”到“自律”──深化我国学校体育教学改革的思考

传统教学虽然被现代教学方法所逐渐替代,却只是在体育教学的外层面上进行,而没有真正涉及到体育教学过程中去。我国所进行的体育教学方法的改革和体育教学原则的改进,体育教学目的、任务的发展,均是围绕处于主导作用的教师进行的,是针对“他律”所提出的。关于学生“自律’方面的教学改革几乎没有。很少对体育教学的主体——学生的学习进行系列的改革,只是在外因进行多方面的改迸,由“他律”走向“自律”,是解决学生学习兴趣的关键,也是文“要我练”为“我要练”的关键．建议：体育教学改学应从学习主体的内因上找原因,即让学生从…     

你就是一条奔腾的河流

你是一条河流,奔腾不息一往无前的河流。 也许,你是一条山涧的小溪,在蜿蜒曲折的山道上踽踽独行;也许,你是一汪醉人的绿波,从山青水秀的村庄里浪漫穿过。也许是大河,雄伟壮观,令人瞩目;也许是流泉,清澈见底,坚守自我。也许是瀑布,一泻而下,惊天动地;也许是大江,汹涌澎湃,气势磅礴……总之,你是一条河流,正流淌在人生美不胜收的风景里。     

如何在化学实验教学中培养学生的观察能力

化学是一门以实验为基础的学科,加强化学实验、培养学生科学的观察能力,在提倡素质教育的今天,对学生掌握"双基",开发智力,都是非常重要的。一切认知都是从感知开始的,因为观察能力是人类认识世界的一个重要途径和开端,是发现问题和发明创造的首要步骤,是中学生学习化学知识的重要方法和途径,是培养学生实事求是的学习态度和科学方法的重要手段,观察能力的提高,又有利于巩固学生学习化学的兴趣。     

《岳阳楼记》八种导语

一、警句导入同学们 ,“先天下之忧而忧 ,后天下之乐而乐”是千古传诵的名句 ,它是千百年来忧国忧民的志士仁人的博大胸怀的真实写照 ,它所提倡的吃苦在前、享乐在后的精神对我们仍有借鉴和教育意义。今天 ,我们就来学习提出这一名句的范仲淹的《岳阳楼记》。二、对联导入同学们 ,这里有一副对联 :四面湖山归眼底 ,万家忧乐到心头。你们能知道它涉及的是哪篇文章 ,哪一个人吗 ?(指名回答。板书“岳阳楼记、范仲淹”)三、成语导入新课伊始 ,在投影仪 (或黑板 )上出示以下内容 :新市长上任两年 ,全市面貌大变 ,干群同心 ,社会安定 ,各项建设事…     

我国体育经营管理研究领域的新成果——《体育经营学》

体育经营学是20世纪末在国际体育领域诞生的一门新兴学科,近年来在国外已有很大发展,而我国还尚未建立这一学科。在即将跨入21世纪知识经济时代之际,由孙志坚同志完成的《体育经营学》这部专著,无疑填补了我国体育经营管理研究领域的空白。这对于发展与完善我国体育科学理论体系,推动社会主义体育事业的健康发展,都有着重要的现实意义。该书具有较强的系统性和全面性,并遵循深入浅出、通俗易懂的原则,对社会主义市场经济条件下体育经营学的研究对象和内容,体育经营范围、经营组织、体育产业、体育消费市场以及与体育相关领域的经营管理原则…     

不同运动干预诱导激活后表现增强的系统综述

目的：系统总结不同运动干预诱导激活后表现增强（PAPE）的相关研究,为制定适宜的PAPE诱导方案提供参考与启示。方法：检索Web of Science、PubMed、EBSCO、CNKI等数据库的相关文献,通过筛选后共纳入71篇。结果：涉及的运动干预包括深蹲、奥林匹克举、臀推、硬拉、腿推举、飞轮抗阻训练、超等长跳跃、阻力冲刺跑、全身振动训练、可变阻力训练、聚组训练、血流限制训练12种。结论：以冲刺PAPE为诱导目标时,适宜采用臀推、阻力冲刺跑、高翻以及超等长跳跃;以跳跃PAPE为诱导目标时,适宜采用自由重量深蹲、等长深蹲、分腿蹲结合血流限制训练以及跳深和负重蹲跳;力量水平高的运动员适宜采用全幅度运动方式以及等长深蹲;力量水平低的运动员适宜采用半幅度运动方式、固定器械腿推举以及全身振动训练;适宜将可变阻力训练和聚组训练与传统抗阻训练相结合应用于复合式训练中;飞轮抗阻训练和血流限制训练无需大重量器械即能对机体有较大的刺激效果,可用于赛前激活方案中。     

宏伟的目标 艰巨的任务——论“体育强国”建设

北京奥运会后,建设体育强国被列为中国体育事业新的发展目标.对"体育强国"的概念及内涵进行研究,认为"体育强国"是一个综合性概念,具有综合性、动态性、系统性特征;分析了影响与制约体育强国建设的因素,指出政治与经济因素是其中最主要的因素;根据我国当前体育事业的发展水平、经济社会的发展水平及其对建设体育强国的影响,认为我国体育强国建设的确是一项艰巨的任务,建设成为体育强国则需要几十年乃至更长时间.