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运动损伤的病因分析及预防措施 总被引:18,自引:0,他引:18
根据运动损伤病人的情况,就致伤病因进行了调查分析,其原因是训练量大、训练频繁,导致肌肉紧张收缩,骨膜撕裂毛细血管,淋巴破裂,液体渗出刺激末梢神经。对抗性运动项目在运动前准备活动不够,训练方法安排不合理,方法不当,技术动作不正确,运动员疲劳、反应迟钝,为常见损伤的致病因素。其预防措施:一是做好运动前的准备活动;二是科学地安排训练方法和训练量;三是做好运动健康教育;四是加强学生的素质锻炼,防止训练过于疲劳。 相似文献
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运用熵权法对2008-2017年北京、上海、广州、深圳经济发展质量水平进行测算,研究和对比4个城市近10年来经济发展质量的演变趋势,并利用灰色关联法对各城市发展质量的影响因素进行初步探索。研究发现,相对而言北京市经济发展质量在4个城市中始终保持最高,广州市经济发展质量较低;2017年,北京市经济发展质量达到较高水平,其他3个城市均达到中等水平;人均GDP、消费占GDP比重、RD经费投入强度和第三产业增加值占GDP的比重对各城市经济发展质量的影响较大。基于影响各城市发展质量的主要因素和存在的突出问题,提出实现经济高质量发展的对策建议。 相似文献
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运动与儿童少年骨密度的改变 总被引:5,自引:0,他引:5
运动负荷是骨生长、发育和成熟的重要影响因素。采用文献资料法,论述了适量运动可增加儿童少年的骨密度,而运动缺乏与运动过度会对其骨密度产生负面影响,并就其影响机制、研究中存在的问题及其研究发展方向进行探讨。 相似文献
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姜霞 《武汉体育学院学报》2002,36(3):54-55
胸肋软组织挫伤,是对抗性较强的运动员身体接触较频繁的运动项目中常见的一种损伤,理论结合实际,采用传统医学的手法加樟脑膏进行治疗,疗效显,是一种容易掌握和便于推广的治疗方法。 相似文献
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霍姆林斯基指出学习兴趣是学习的重要动力。在教学中,要让学生掌握知识内容,学习兴趣和教学氛围是第一位的,这要求教师在对教材内容的理解、处理及教学方法的设计上,都要精心备好课,以便在教学中使学生大脑皮层形成兴奋中心,能将思维的触角伸向教材的重难点。传统中学语文教学属于语文知识层面教学,教师采用唇耕舌耘、粉笔加黑板 相似文献
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21世纪的教育改革,从过去的应试教育只单纯地追求生物意义的短期效应、显性效果,向今天的素质教育追求生理、社会、心理学意义的长远全面的效益过渡.体育要树立健康第一、终身体育的思想,这对体育教师提出了更高的要求.单凭过去积累的经验和掌握的陈旧的知识,以及单一的教学方法和手段,是远远跟不上新形势的要求.必须要努力学习,摒弃一些陈旧落后的东西,进行学历教育、继续教育,[第一段] 相似文献
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