我国体育教育专业体操专修课程模式多元化的理论研究

通过对我国体育教育专业体操专修课程模式多元化的可能性与必要性的理论探讨,指出了未来课程模式的发展方向,提出了课程模式优化选择的对策。面对社会发展的需要,体操专修课程模式必须实现多元化;在多元化的发展趋势下,进行课程模式的优化选择,最终实现课程模式的超越成为今后课程模式发展的主要方向。     

平潭海岛体育休闲旅游资源开发战略

为响应平潭开放开发这一国家战略举措,在分析平潭海岛体育休闲旅游资源开发优势与存在问题的基础上,立足于现有开发现状,提出平潭海岛体育休闲旅游资源开发的可持续发展战略:充分利用平潭综合实验区这一金字招牌;加强体育休闲旅游资源开发的可持续发展;打造海岛体育休闲旅游品牌;完善基础配套服务体系,提高服务质量。     

太极拳技击实例

太极拳是武林中一颗璀璨的明珠,久习者,能达到身心合修、陶冶性情、强身健体、裨益心肺、祛病延年之目的。在技击方面它有着出神入化的独到之处。本文就太极拳技击发表几点浅见,谨供爱好者参考。 习太极拳须知打手歌。打手歌云:“(扌朋)、(扌履)、挤、按须认真,上下相随人难进。任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。引进落空合即出,沾连粘随不丢顶。”又曰:彼不动,己不动,彼微动,己先动,劲似松非松,将展未展,劲断意不断。打手歌是太极拳技击的原则,怎样领悟和运用好,关键要看习练者的修为。     

大学生的晨练与早餐

大学生在空气新鲜的早晨进行体育锻炼,可以促进机体的新陈代谢,提高消化器官的功能,增进健康,锻炼意志。适当的晨练,对大脑有良好的刺激作用,可使大脑皮层从睡眠的抑制状态逐渐转向兴奋状态,有利于学生的学习和生活,又可达到强身健体的目的。但晨练不宜过量,否则,练后身体感到疲     

基层单位档案交接工作之我见

《机关档案工作业务建设归范》规定：“机关档案人员调动工作时,必须先办完档案移交手续后,方能离开岗位。”然而在实际工作中,尤其是在基层单位中,有一一部分单位或档案人员却忽视了这一工作环节,存在如下问题：     

教育公平视域下太极拳课程教学考核办法与标准的创新与改革

文章通过对当前太极拳课程教学考核方法进行分析探讨,在教育公平视域下对太极拳考核办法和标准对其进行改革和创新,制定考核多元化、教考分离、考官多样化、过程评价与中介评价相结合、创新与素质评价等考核方法,并制定套路评分、教学过程评分、考勤评分、素质评分以及理论成绩评分等标准,进一步提高太极拳考核的公平、科学性。     

武当玄真拳借力制敌术(下)

借中盘前冲力拧 制敌术 此制敌术,属道家武技中上乘制敌功法。在与敌对峙中,以静制动,没中盘空位诱敌,引放入扣,后发制敌。当敌中盘攻势手冲入时,我即于闪避中 抓住敌手腕,搭手后,即通过意念感知出敌前冲攻势劲力大小、方向及其变化,再顺势借力发力,形成合力,将敌制住。 技法：①由并步站立式;左脚撤步,上体后移,两腿略屈后坐成右高虚步。左手臂略屈立掌前伸置于面前,掌心向前;右手仰掌前伸。目视右前方（图１）。 ②身步后移右门成右虚步;同时右手仰掌向身前托起,左手同时向身前 按于右掌后侧,两手合力抓紧,力达两手十…     

太极拳健身利弊谈

研究表明太极拳对神经系统、循环系统、呼吸系统的调节能起到积极作用.但是,在训练中也有不尽人意之处.膝关节疼痛的问题就是一个突出的矛盾.通过试验总结出改进的方法,即根据不同习练者,选择适当的架势;注意掌握太极拳要点、心法.适当掌握训练频率与强度,调整架势与运动量的平衡是解决膝关节疼痛的关键.     

对体育课程设置与改革的思考

新课程改革形势与中医院校的专业办学特色相结合，是体育课程改革面临的新课题。体育课程的结构与设置是急需解决的基本问题，针对福建中医学院体育课程设置现状及存在的问题，立足于福建中医学院大学生体育学习及活动意向的调查分析结果，提出了优化体育课程设置的改革思路，以建立适合中医院校特色的公共体育课程体系。