长时间不同模式低氧训练对男子赛艇运动员有氧代谢能力影响的比较

赛艇运动是典型的有氧耐力运动项目,有氧代谢可直接影响运动员专项能力的发挥及运动成绩的提高,运动过程中气体代谢的变化又能反映运动员能量代谢的状态,8周HiHLo、HiLo和LoLo训练后,通过对运动员VO2max、VO2max／kg等有氧代谢主要评价指标的综合分析可以看出,低氧训练组运动员有氧代谢能力均有所增长,由于训练模式的不同增长幅度各异,总体表现为HiHiLo组提高幅度大于HiLo组;LoLo组有氧代谢能力没有明显变化。从研究结果不难看出,不同模式低氧训练对运动员有氧运动能力的提高幅度不一,这与训练量、训练强度的安排与控制密切相关,且应考虑运动员的个体差异,因此在今后的训练中应按照运动员个体情况合理安排训练模式、训练量及训练强度,以期获得较好训练效果。     

高住低练对游泳运动员红细胞免疫分子表达及功能的影响

目的:研究高住低练(HiLo)及恢复期女游泳运动员红细胞免疫功能的变化;方法:2周HiLo开始前、训练中及恢复1周后检测6名运动员红细胞免疫功能的变化,研究内容涉及红细胞CR1黏附功能和CR1、CD55、CD59分子表达;结果:2周HiLo期间RBC-C3bRR明显下降,RBC-ICR升高(P<0.05),恢复1周后,两个指标已恢复到训练前水平,红细胞CR1数量无明显降低,但恢复1周后CR1数量显著性升高(P<0.05);HiLo期间红细胞CD55、CD59数量相比训练前明显增加(P<0.05),而恢复1周后CD55、CD59表达继续增加并明显高于训练前和训练期间的水平(P<0.05);结论:2周HiLo明显抑制了运动员红细胞CR1免疫黏附功能,恢复1周后CR1黏附功能及教量已经恢复,CD55、CD59高表达有利于红细胞抵御补体的攻击,防止溶血.     

人口老龄化与老年人体质研究展望

２１世纪人口老龄化已成为全球性的社会问题,如何面对日趋严重的社会人口老龄化,增强老年人体质,提高老年人生活质量,是当今世界面临的共同研究课题。近年来,积极开展大众体育,增强国民体质,成为各国政府减缓人口老龄化的有效对策,老年人体持 向跨学科,多专业,综合性的研究方向发展。目前,老年人体育研究虽发展很快,但也存在很多困难。加强对研究工作重要性的宣传,进一步争取全社会的关注与支持将研究工作与人口老龄化     

我国现代体能训练的现状、问题与发展路径

从20世纪90年代末开始,在借鉴国外职业体育先进经验和实践方法的基础上,我国的现当代体能训练逐渐进入我国高水平运动员备战奥运会的实践训练中。经过近20年的发展,我国现代体能训练发生了巨大变化。在竞技体育领域,中国女子排球、田径、游泳、自行车等项目在世界大赛上取得了骄人成绩,这与他们重视体能训练密不可分;在大众健身领域,普通老百姓对于增肌、塑型、减重、提高各种身体素质训练越来越重视,越来越火热,我国现代体能训练呈现出蓬勃发展的趋势。结果显示：（1）我国现代体能训练的发展历程发展分为四个阶段：一是理论引进阶段：20世纪90年代末期—2004年;二是学习消化阶段：2004年后期—2008年;三是吸收应用阶段：2008年奥运会后—2012年;四是蓬勃发展与创新阶段,2012年奥运会后至今。（2）我国现代体能训练面临的主要问题：一是现代体能训练起步较晚,理论研究落后于实践;二是现代体能训练理论与实践体系呈现“碎片化”状态;三是现代体能教练培养体系尚未形成;四是竞技体育与全民健身发展结构不平衡。（3）我国现代体能训练的未来发展路径：一是系统整合,推进我国现代体能训练体系的理论与实践由“碎片化”向“系统化”转变;二是重视体能教练员在训练中的地位,逐步建立现代体能教练培养系统;三是建立适合我国国情的现代体能训练理论与实践、培训与认证体系。     

HiHiLo和LoHi训练对女子赛艇运动员机体抗氧化状态的比较分析

通过对上海市高水平女子赛艇运动员5周HiHiLo和LoHi低氧训练前后机体抗氧化状态变化的对比分析,探讨两种低氧训练模式对运动员机体抗氧化状态的影响,旨在选出能够反映和评价低氧训练中抗氧化状态变化的敏感指标,以期作为今后低氧训练中了解抗氧化状态变化的监控指标：研究以12名上海市高水平女子赛艇运动员为研究对象。将运动员随机分成两组进行5用HiHiLo和LoHi训练。分别于实验前（低氧训练前1天）、低氧训练1周末、4周末、5周末及低氧训练结束2周末测定抗氧化状态的相关指标。发现与LoHi训练模式相比,HjHiLo训练模式更能促进运动员机体抗氧化状态的正性变化;同时推荐可以将MDA和GSH-PX这两个敏感指标作为今后了解低氧训练中运动员机体抗氧化状态变化的监控指标。     

上海优秀男子短距离自行车运动员力量训练和冲坡训练课后生化指标变化规律的研究

目的应用生化指标了解力量训练和冲坡训练后优秀男子短距离自行车运动员机体的适应规律,并对运动员机能状态和训练效果进行评定;方法上海自行车队8名优秀男子运动员为研究对象,对其力量训练课与冲坡训练课后CK、BU、尿10项、Bla进行监测;结果1)力量训练课后5 min的CK就达到峰值,次日晨BU、Hb较前一天早上结果变化不显著,4g尿潜血检出率增加.2)冲坡训练课后4 h的CK达到高值,次日晨CK、Her明显升高,Hb、BU变化不显著,尿潜血检出率增加;结论1)力量训练课后的CK达到峰值时间早于冲坡训练,但冲坡训练强度大,对肌肉的刺激较强,导致Hb破坏得更多,恢复相对较慢.2)力量训练与冲坡训练课后,尿潜血检出率增加,但是尿潜血出现的时间有明显的个体差异.3)使用Bla、CK、BU、尿10项对运动训练进行监控,可以了解运动员对运动负荷的适应情况,对教练员科学训练有重要的辅助作用.     

赛艇运动高原和低氧训练研究进展

高原训练和低氧训练作为提高运动员运动成绩的手段已经广泛应用于诸多耐力项目,赛艇运动也因合理地高原训练和低氧训练在一些国际大赛中取得了较为显著的成绩。本文综合各家赛艇运动高原训练、低氧训练研究成果进行综述,为赛艇运动高原训练、低氧训练的进一步发展提供参考。     

中国优秀男子跆拳道运动员体型特征研究

本文对1997全国跆拳道锦标赛男子各级别前4名运动员(共30名)的体型进行测定研究，旨在了解运动员体型的现状、特点和某些规律性特征，为科学选材，合理选择级别，提出客观依据。结果如下：我国优秀男子跆拳道运动员的体型具有一定的规律性特征，即体型分布相对较为集中，其体型特征为：体型匀称，肌肉、骨骼较为发达，体脂％低，身材较高大，其体型3因子均值为2．12～4．41～3．18；随级别升高，体型由外胚叶性一中胚叶型向中胚叶型转变；与国内外其它项目比较，体型有自身特点：3因子均值不大，差值较小，体型匀称。     

中国优秀男子跆拳道运动员身体成分的研究

本文对1997年全国跆拳道锦标赛男子各级别前4名运动员（共30名）的身体成分进行了测定，结果运动员体脂%为10.23%，去脂体重、去脂体重/体重、去脂体重/身高等值均随比赛名次的升高而增加，同时，去脂体重与比赛名次高度相关（r=0.951，P<0.05）；运动员的体脂%和去脂体重均随级别的增加而升高，尤其是大级别运动员的体脂%较高，与小级别运动员相比有显著性差异；与国内同项群如拳击、柔道、摔跤等项目优秀运动员相比，其体脂%最低（10.23%），去脂体重/体重比值最高（89.63）。     

模拟低氧训练的新方法与新进展

本文在大量阅读和分析国内外相关文献的基础上,对模拟低氧训练的新方法和新进展进行总结和概况,并从运动生物学和运动训练学的角度对这些方法的应用意义存在的问题进行分析,以便帮助科研人员和教练员更全面地认识这些问题,同时在训练实践中更有效地利用这些方法。本文论述的主要内容:1·高原训练的利与弊;2·模拟低氧训练的提出和基本思路;3·模拟低氧训练的模式、方法及利与弊;4·模拟低氧训练不同方法与高原训练的异同。作者通过图表对此项训练主要方法的优缺点进行了比较。对LoHi与传统高原训练和HiLo相同点和不同点进行了比较。对于模…