大学生自尊与抑郁的关系

随着自尊与心理健康关系研究的不断深入,自尊与表征心理健康的重要指标——抑郁之间的关系研究越来越多.为深化其认识,文章梳理了二者关系的研究成果,总结出外显自尊与抑郁的关系中主要存在三种理论模型:易感模型、创伤模型和共同因素模型,以及高内隐自尊是抑郁的风险因素等重要结论,并提出提高自尊、减轻抑郁情绪的应对策略.     

广场舞锻炼对更年期妇女抑郁焦虑情绪的影响

广场舞锻炼有利于缓解更年期妇女焦虑抑郁情绪.本文将58例更年期女性分为普通组和干预组两组.普通组患者只接受单纯药物治疗;干预组患者在药物治疗的同时进行为期8周的广场舞锻炼.干预前、干预后第4周和干预后第8周采用抑郁自评量表(SDS)和Zung焦虑自评量表(SAS)进行评定.结果显示广场舞锻炼干预能明显改善患者的抑郁和焦虑状态,有效提高更年期女性的生活质量.     

“留守”者的抑郁

红牛学习法 自杀性红牛学习法,又名董存瑞式学习法．考研复习进入最后的攻坚阶段．总有人以身试此法．然后把”使用效果”发到网上,作为自我努力的见证．也鼓励着同样饱受煎熬的研友——你不孤单。     

疏肝解郁法治疗卒中后抑郁临床研究进展

脑卒中是危害人们健康的常见病、多发病。它的发生时常伴随情感障碍,其中卒中后抑郁(post stroke depression,PSD)最常见。随着卒中后抑郁发病率的逐年攀升,中医在PSD的治疗方面的独特优势也逐渐凸显,现将近年来疏肝解郁法治疗卒中后抑郁的临床进展进行综述,便于临床工作者运用。     

卒中后抑郁中西医治疗研究进展

卒中后抑郁是脑卒中后常见的一种情感障碍症状。卒中后抑郁的发病率高,对患者的神经功能康复、生活质量等产生消极影响。目前西药治疗卒中后抑郁仍占主要作用,但存在副作用多、依从性差等问题,单用西药治疗总体效果不理想。近年来采用中西医治疗卒中后抑郁取得显著疗效,且不良反应少,并得到临床广泛应用。文章从卒中后抑郁的病因病机出发,综述了近几年运用中西医治疗卒中后抑郁的研究进展,为卒中后抑郁的临床治疗及研究提供参考。     

一天五种蔬果防抑郁

据英国《每日邮报》报道，一份刊登在《英国开放医学杂志》上的研究结果显示，多吃新鲜果蔬不仅能防止高血压等各类慢性病，还能有效提升心理健康状态。     

带抑郁学生走出阴霾

抑郁症是全球高发的精神疾患之一,处于青春期的中学生要面对来自生理上的显著变化和心理上的快速发展以及生活环境的诸多变化,要承受学业、人际关系等多方面的压力,容易产生各种心理问题。作为教师,应及时发现并干预,避免其发展成严重的抑郁症,造成无法挽回的后果。下面我通过教育教学中的实例,谈谈个人对中学生心理问题的认识。     

试析运动处方治疗抑郁症

本文采用文献资料法、综述法,以"运动处方""治疗""抑郁症"等为关键词,在中国知网、超星发现等文献网站,搜索相关文献,进行归纳总结。得出结论并提出建议,旨在整理出运动处方治疗抑郁症的研究现状,为今后的研究发展提供参考。     

健康新知

抑郁的好处最近有一种新理论认为,适当的抑郁情绪有助于人们更好地应对生活中的难题,并可以增强人们的抗压能力。