运动锻炼对产妇抑郁干预效果的Meta分析

运用Meta分析系统评价运动锻炼对产妇产后抑郁的干预效果,探索可能产生较大干预效应的运动方案。结果表明：（1）运动锻炼对产妇抑郁呈大效应量干预效果;（2）运动内容对产妇抑郁的干预效应量依次为有氧运动、组合练习、抗阻练习;（3）单次干预时长对产妇抑郁的干预效应量分别为30~40 min亚组、60 min亚组;（4）4-5次/周的干预频率对产妇抑郁的干预效应量最大,且干预效应随干预频率减少而减少;（5）持续3-4周至24周的运动锻炼均对产后抑郁产生了良好干预效应,12周左右运动锻炼的干预效应最好;（6）练习形式对产妇抑郁的干预效应量依次为集体练习、个人练习。结论：（1）运动锻炼能有效改善产后抑郁症状,产后运动可能优于产前运动干预效果;集体锻炼可能优于个人锻炼干预效果;（2）每周锻炼4-5次、每次锻炼持续30~40 min左右、共持续12周左右的中等强度有氧运动更有可能获得改善产后抑郁的理想干预效果。     

从2006年亚运会、世锦赛和世界杯总决赛分析我国男子体操队现状及发展趋势

对中国男子体操队在2006年亚运会、世锦赛和世界杯总决赛三大赛事上的表现及成绩进行研究,针对中国男子体操队的实力状况,对其今后的发展进行了分析,旨在为中国男子竞技体操保持优势地位、实现2008年北京奥运会比赛目标提供参考。     

我国9~10岁优秀男子体操运动员力量素质的评价与诊断研究

采用特尔菲法构建评价指标体系及标准，运用帕累托分析、目标挑战模型等对我国9~10岁优秀少年男子体操运动力量素质的训练水平进行评价与诊断。结果表明：（1）9岁组上肢力量、躯干力量与下肢专项爆发力发展参差不齐，上肢慢用性拉引力量与腰腹快速屈伸力量整体水平有待提高；10岁组上肢与躯干综合力量素质得到全面协调训练，但下肢爆发力良莠不齐，整体水平欠佳。（2）训练周期内容安排上，两个年龄组均应重点发展上肢支撑与拉引力量素质，且9岁组还应突出发展上肢快速推撑与屈伸力量素质；（3）发展目标上，下一阶段两个年龄组都应加强下肢爆发力和躯干专项力量的科学训练，且10岁组还应重点提高身体控制能力和上肢支撑力量的训练质量。     

从15届亚运会分析中国体育代表团的优势及存在的问题

15届亚运会是08年奥运会前最好的一次练兵机会,也是中国奥委会在08年奥运会前最后一次派出大规模代表团参加国际综合性大赛.通过对15届亚运会中国代表团的比赛成绩的分析、研究,了解到其优势和存在的问题,为实现中国的"奥运争光计划"提供理论依据参考.     

新规则下男子自由体操发展趋势研究

通过对上一个奥运周期三大赛事决赛中运动员自由体操成套加分动作类型、动作难度及完成方式的统计分析,结合新规则的变化,全面揭示男子自由体操在新规则下发展趋势。     

中国10~11岁优秀女子体操运动员力量素质训练水平评价与诊断研究

力量素质是女子体操运动员提高竞技能力的重要基础,对其评价与诊断是提高力量训练质量的重要保障。采用文献资料、专家调查等方法,通过构建评价指标体系及标准,对中国10~11岁优秀少年女子体操运动员力量素质进行评价与诊断,在微观上揭示该年龄段运动员力量素质发展的优势与劣势,在宏观上厘清10~11岁组女子体操运动员力量素质整体训练水平和发展方向,为教练员科学制定力量训练计划和发展目标、提高训练效率和科学选材提供参考。     

我国9~10岁男子体操选手身体素质指标体系构建及评价

9~10岁阶段身体素质科学化训练是构建男子体操后备人才科学梯队的关键,亦是男子体操选手后续发展高难动作的物质基础,而目前相关 研究匮乏。运用特尔菲法、测试与AHP等方法,构建我国9~10岁男子体操选手身体素质评价指标体系,并进行实时评价,旨在为监控与提高该阶段 体操选手身体素质的训练质量提供指导。结果表明：（1）指标体系包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏5个1级指标和16个2级指标,5个1级指标的 权重依次为0.251 3、0.206 0、0.164 2、0.188 1和0.190 4,权重系数较好地诠释了整个指标体系的内涵;（2）目前机体耐乳酸能力、肩部柔韧性和上肢 屈臂推撑力量整体发展较好,上肢慢用性拉引力量、空翻的动作速度与位移速度整理水平有待提高,灵敏素质是薄弱环节;（3）训练内容规划上,该 阶段应着重加强力量、柔韧、速度、灵敏的训练;（4）发展策略上,下一阶段应注重加强灵敏素质、专项腰腹力量与位移速度的训练。     

高校体育舞蹈舞伴间配合现状及对策

采用专家访谈法和问卷调查法等方法,对体育舞蹈舞伴之间的配合现状进行了分析,对导致舞伴之间配合不和谐的原因进行了剖析,以期为合理、科学地确定舞伴,及有效地解决舞伴间的矛盾提供有效的解决方法。     

我国健身休闲产业发展的系统动力学模型及仿真研究

运用系统动力学分析工具,在确定影响我国健身休闲产业系统发展各要素的基础上,揭示各要素之间的因果关系和逻辑关系;以"人均收入驱动型"和"社会组织驱动型"2种发展模型为范式,对我国健身休闲产业的可持续发展进行仿真,进而提出优化健身休闲产业供给侧结构体系、切合大众需求开发健身休闲产业消费市场、促进区域特色健身休闲产业协调发展等对策。     

“学习-创新-服务”型农村中小学体育教师的培养机制研究

本文结合陕西省农村的实际,提出了＂学习-创新-服务＂型这种全新的农村中小学体育师资标准,分析了其学习、创新与服务的具体内容,及其培养的途径,旨在为改善西北地区农村体育教学的现状、推进义务教育均衡发展提供理论参考和实际借鉴。