小动作大功效

1、如果你经常腰痛,可以在平地上倒着走,膝盖要弯曲,同时要甩开双臂均匀地呼吸,每天早上坚持半小时,一两个月后即可以见效。2、有人坐久了站起来,眼睛会突然发花,直冒金星,如果坐时抖抖脚就可缓解。     

叶画的制作

把各种植物的叶子收集起来,可制作出一幅幅美丽的叶画。叶画的制作取材容易,制作饶有情趣,可以激发学生的学习兴趣,充分发挥他们的艺术想象力。一幅好的叶画作品既可作为艺术作品用于展览,又可作为装饰画用于布置家庭居室,令观者赏心悦目。在小学《自然》和中师《生物学》教材中都要求学生要学会制作。     

民国档案著录标引工作实践与探索

民国档案目录中心工作已在全省广泛开展.民国档案目录中心建设的难点和它的主要内容是民国档案的著录标引工作.为此笔者就如何做好民国档案著录标引工作谈点看法.     

让健康的课外书籍感染学生

21世纪是一个资讯的时代、一个信息的时代,信息的获取有着广泛的渠道,通过健康有益的课外书籍来指导学生,不但不会影响学生的学习,而且可以把学生带入探求新知的乐学情境,激发学生的学习兴趣.同时,有益的书籍也是抵制精神垃圾的重要阵地.     

和,何读?

初中课本中选有一篇鲁迅先生的小说《孔乙己》,其中有一句话:“此时便聚集了几个人,便和掌柜都笑了。……”其中的“和”,到底何读?很值得我们去研究,这不仅仅是这个字的读音问题,更重要的是关涉到对于课文思想内容的理解、人物形象的分析,更重要的是教给学生如何锤词炼句,甄别真伪。“和”有几读,不同的音就有不同的义,这是常识。我们姑且不论其他的音读,只讨论在该句是读阳平调或降调,即是应和的“和hè”还是连词的“和hé”。后者是连词或介词,没有实在意义;前者是动词,有应和、随声附和等义。在这里到底何读?似乎两种读法都可以,但哪一…     

从蒲松龄的早点说起——漫话中国人的米粥情结

米粥，是中华绚烂饮食文苑中朴质无华的一道风景，它在中国人的餐桌上，一直占有重要席位。笔者试从四个方面，阐述了国人挥之不去的米粥情结。     

与读者共成长共分享

齐鲁晚报从创刊至今20余年,副刊一直如涓涓细流、缕缕清风,滋润吹拂着读者的精神田园。作为副刊的耕耘者和守望者,我感觉,《青未了》与读者共成长共分享。     

科研院所档案信息网络化服务探索

云南省农科院坚持落实科学发展观，加快信息化建设步伐，进行了网络化服务的探索。在办公自动化方面，已能在院局域网络上进行公文处理、档案管理和公共信息管理，同时档案网络化服务也取得了明显成效，全院档案工作达到了科技事业单位档案管理“国家二级”标准。在档案信息网络化服务上，主要做了二方面的工作。     

国际化进程中的读者服务新理念

从捍卫读者平等利用图书馆的权利、体现人文关怀的人性化服务、建立与国际接轨的管理机制、合理使用知识产权、培养与时俱进的图书馆人等方面对国际化进程中的读者服务的新理念进行了论述。