上坡快走与慢跑过程中能量消耗、脂供能等相关指标变化特征分析

目的:通过对上坡快走与上坡慢跑两种不同运动形式相同速度运动过程中的摄氧量、心率、RPE、核心温度、步频等指标的实时监测,探讨人体在运动过程中相关生理指标的变化特征.方法:选取10名20~25岁的健康男性作为受试者,分别进行上坡快走和上坡慢跑(跑台速度6.4 km/h,坡度10%,运动时间40 min),采用MOXUS气体分析系统以及核心温度检测系统对受试者的相关生理指标进行实时监测.结果:(1)上坡慢跑与上坡快走相比,20 min后最大摄氧量百分比较高(P<0.05);(2)上坡慢跑与上坡快走相比HR较高,且在25 min后所有时间点均有显著性差异(P<0.05);(3)在20 min后的所有时间点,上坡慢跑与上坡快走相比核心温度较高(P<0.05);(4)上坡慢跑10 min与35 min、40 min的最大摄氧量百分比相比较低(P<0.05);上坡快走10 min最大摄氧量百分比与其他时间点相比较低,但差异不显著(P>0.05).结论:(1)上坡慢跑比上坡快走心肺反应更为强烈,能量消耗更多,这可能是上坡慢跑过程中步频较高等因素导致;(2)上坡慢跑比上坡快走运动结束时核心温度变化大,这可能与上坡慢跑时运动强度和能量消耗较高有关;(3)在上坡慢跑与上坡快走运动过程中,二者糖消耗基本相同,上坡慢跑过程中总能量消耗较高是由脂肪消耗更多导致.     

你不是歌手

正1去年暑假,闷热难以言表。我和多安待在家里,闭门不出。那天,刘安郑重地进了我家,对我和多安说:"我不再想当一个歌手了。"我和多安愕然,直盯着他,心里却有着很多的惊喜:"Why?"他说:"你们是不是一直很讨厌我的歌声?"我和多安沉默。他继续道:"每次的集体表演会,轮到我唱歌时,你们都在打哈欠。"     

从习语的文化符号管窥美国文明发展史

习语作为语言中的精华语料,纵向地反映着社会历史的发展与沉积,包含着极其复杂深刻的、极其丰富多样的时代变革。从有些美语习语的文化义中,我们可以重温美国领土扩张、农业发展、移民运动、战争风云、政治沿革等历程,是透视美国社会变迁的语言表征。     

“滞销”转“畅销”的营养水

案例描述中托每周二、周四都会给幼儿提供保健营养水,根据不同季节幼儿的生长发育规律,特制的四季营养水也会选用不同的食材,这些保健营养水既有解渴、补充水分的作用,也有强身健体、预防疾病、提高幼儿免疫力等不同的功效。如:清热化痰的竹蔗马蹄水、生津润肺的冰糖雪梨水、健脾明目的枸杞胡萝卜水、祛风散寒的冰糖红枣水、抑菌祛燥的萝卜大葱水等。     

仰望星空

5月4日 晴 唯物辩证法中常提到“一切事物都处在不停的运动和变化之中”。不错,在已知的世界中,我们需要进一步去探索和研究,去寻找更深层次的以及我们所未知的领域。而常常仰望星空,是一种不错的选择。     

完善高校心理素质教育体系的若干思考

近年来,我国高校普遍建立了大学生心理素质教育和咨询机构,配备了专兼职工作队伍,但从总体上看,尚存在水平参差不齐、人员多少不一、效果不尽如人意等问题。原因之一是我国大学生心理素质教育刚刚全面起步,需要在发展中不断解决问题;原因之二是部分高校还处于心理教育机构“单兵作战”的境况,未能就大学生心理素质教育建立有效的工作体系,发挥系统化教育的功能。由此,引发了笔者完善高校心理素质教育体系的一些思考。一“、借船出海”,融心理素质教育于思想政治教育之中心理素质教育和思想政治教育的关系争论较多,主要有三种观点:分离关系、…     

高职院校学生信息化管理障碍研究

针对高职院校实施学生信息化管理现状,从学生信息化管理建设水平、学生信息化管理系统的开发、学生信息化管理的队伍建设、学生信息化管理制度五个方面,分析和总结了高职院校学生信息化管理存在的问题,提出了消除高职院校学生信息化管理障碍方法。     

面向行业特色的大学生专利创新能力发展路径研究

随着我国高校内涵建设和特色建设目标的提出,大学生专利创新能力的培养对提高高校科技自主创新能力,深入实施知识产权战略具有重要意义。针对当前行业特色的大学生专利创新能力培养的必要性及研究现状,对具体问题提出了解决对策,设计了理论和实践教学相结合的发展路径,研究了相应的保障措施和评价方法,其目的在于推动大学生创新能力和知识产权教育的快速发展。     

企业财务预警模型研究 ——基于中报数据与可持续增长模型的重构

摘要：针对目前我国财务预警研究中存在的不足,本文以研究过程中是采用中报数据还是年报数据为依据,将上市公司财务预警分为短期和长期,并采用Logistic结合逐步回归的分析方法进行研究。在短期预警研究中,通过对基于一季度报和半年报的比较研究得出基于前者所建模型更具时效性;在长期预警研究中,通过引入企业增长率偏离程度进行实证研究后得出,要构建有效的长期预警模型应更多地考虑对企业具有重要经济意义的非财务指标。     

单轴型钢水泥土搅拌墙支护及其应用

单轴型钢水泥土搅拌墙(单轴SMW工法)是一种可持续发展的基坑支护新技术,通过对单轴SMW工艺概况的介绍,结合某坚硬复杂地质条件下深大基坑支护的成功案例,全面分析比较了该工法的特点和优势,从而大大拓展了传统SMW技术的适用范围,即使在硬塑至坚硬的土层中也能得到很好的应用。