激烈运动后小鼠肌纤维中酶活性的变化

通过对小鼠激烈运动后肌纤维中酶活性的变化,用琥珀酸脱氢酶(SDH)和乳酸脱氢酶(LDH),分别作为有氧代谢和无氧代谢的标志酶,从而标记出肌纤维运动负荷的强度,为教练员选材并实施有氧训练和无氧训练计划提供有效的依据。     

速滑运动员陆地训练个体血乳酸无氧阈的测试及应用

提出了速滑运动员陆地训练“个体无氧阈”值的测试方法，针对不同的运动员选择最佳的定量训练强度，从而使速滑运动员陆地训练更趋向合理化和科学化。该方法的应用对耐力项目的训练具有普遍指导意义。     

对速滑运动员生理学教学方法的探讨

针对速滑运动员重视训练比赛、轻视文化课学习的现象,结合生理学的学科特点,分析了速滑运动员在学习生理学过程中所面临的困难和不足,提出必须根据速滑运动员的训练实际,从培养速滑运动员树立明确的学习目的,避免单一、机械的教学方法,努力营造生动活泼的教学氛围,注重理论和实践相结合,改革教学实验方法等几个方面,探讨了提高速滑运动员生理学的教学质量和实际效果的教学方法和手段。同时,也对速滑运动员文化教育的共同规律进行了探讨。     

音乐教育的德育渗透

音乐教育的目的是通过学习音乐锻炼自己的意识行为,丰富感情,提高素养,陶冶情操,使学生感知美、认识美、理解美、创造美。音乐教育把那些高度发展的社会理性转化为生动、直观的感性形式。其蕴涵的政治思想内容、伦理道德内涵,均使中学生在提高音乐审美感受、表现力的同时,心灵得以净化,道德情操得以升华,完善人格,达到崇高的精神境界。所以在教学中教师应该适时地对学生进行思想教育,把德育渗透在教学之中。     

速滑运动员比赛期运动性疲劳的消除

速滑运动员进入赛季后，身体和精神都会长期处于应激作战状态，很容易产生运动性疲劳。通过对文献资料进行理性思辨，针对处于赛季中的速滑运动员特点，提出了速滑运动员运动性疲劳产生的原因和种类，并根据速滑运动员疲劳类型提出了利用抗疲劳物质、物理疗法、补充营养品及水、负离子法、睡眠等方法进行生物性恢复；利用音乐、赏识和催眠等方法进行心理性恢复。     

速滑运动员呼吸特点浅析

通过对速滑运动员的肺活量及最大摄氧量的测试，针对速滑运动员的特殊姿势进行呼吸特点的研究，给出速滑运动员呼吸指标，使速滑运动员的呼吸更合理，氧供应更充足，从而起到增大最大摄氧量的作用，提高速滑运动员的有氧氧化供能能力。