竞走技术的生物力学分析

竞走是在普通走的基础上发展起来的动功项目.是由单脚支撑和双脚支撑交替进行的,但走时骨盆和肩轴均沿身体纵轴做相对运动,腰部也有一定扭动,特别是腿部用力方式与普通走有很     

男子3000米障碍赛跑的思考与训练

在世界性体育比赛中,田径一直是中国运动员的弱项,这与中国的国际地位很不相称。作者通过近几年来中国田坛上发生的变化,结合对男子3000米障碍赛跑的技术分析,指出只要运动员、教练员能够深谋远虑、尊重科学、严格训练,障碍赛跑是大有希望的。作者还根据多年训练的实践,总结了技术训练方法和注意事项,仅供读者参考。