挂图演示法在跨栏教学中的尝试

挂图演示法在跨栏教学中的尝试董维昌挂图演示的方法是用长１．５米、宽０．８米的白色特制塑料薄膜．绘制成的跨栏分解和完整技术的图片模型，并结合文字说明，把跨栏技术动作的外型、重点与难点技术显示在学生面前，是完整跨栏技术的慢速影视停格．挂图演示法可以图文并...     

对体育系本科生未来职业能力的调查与分析

本文从我院培养目标和要求出发,阐明了培养我院学生体育工作能力的重要性和必要性,并提出了在教学的实践中应突出学生的能力培养。提高学生未来职业能力的构想,是在对体育系、科进行调查研究的基础上,结合两年来的教育实习实践提出了我院学生应具备以下几种能力体育教学能力、业余训练能力、群体活动能力、科研能力、自我教育能力。     

高等体育函授学生自学机制的研究

以体育科学管理的观点,针对目前体育函授教育信誉低、教学质量不高等现象提出函授教育中“自学”环节的研究以及建立函授自学体系的构想,以扭转和提高函授信誉、确保教学质量作为管理的出发点和归宿,并提出自己的观点。     

背越式跳高教法改革初探

1 研究目的 现代背越式跳高技术教学的发展趋向,是以速度为核心。其特征就是突出一个“快”字。即要求助跑速度快,起跳速度快(时间短),过杆动作也快。     

浅谈速度障碍的产生与突破

在速度训练中,当短跑运动员的速度提高到一定水平时,想再提高是相当困难的。其原因是成绩提高到一定阶段,运动的神经、肌肉及能量供给系统等发展到一个高峰期,跑的技术动作、步长、频率、节奏等达到相对稳定状态,这就不同程度地影响速度的再提高,运动成绩停滞不前,形成所谓的“速度障碍”。这是在短跑运动训练中存在的普遍现象和难以解决的问题。本文仅对速度障碍产生的原因如何突破进行初步的探讨,试图从微观上对短跑运动     

男子3000米障碍赛跑的思考与训练

在世界性体育比赛中,田径一直是中国运动员的弱项,这与中国的国际地位很不相称。作者通过近几年来中国田坛上发生的变化,结合对男子3000米障碍赛跑的技术分析,指出只要运动员、教练员能够深谋远虑、尊重科学、严格训练,障碍赛跑是大有希望的。作者还根据多年训练的实践,总结了技术训练方法和注意事项,仅供读者参考。     

对少年田径运动训练问题的探讨

近几年来,我国田径运动发展较快,几乎所有项目都有不同程度的提高;可是,我们必须清醒地认识到,我国绝大部分的田径运动项目与世界先进水平相比较,还有很大的差距,而且,我国田径的优势项目,如跳高、三级跳远等,几乎都是单丁独苗,后继乏人。也有相当一部分少年时期各个项目的佼佼者,进入成年期后却变得榜上无名,成了“昙花一现”的流星。因而,目前国家田径的年龄梯队尚未形成,后浪推前浪的势头尚不明显。如何解决后备资源贫乏,造就雄厚的有培养前途的后备力量,抓好少年时期     

跳跃运动员训练中常见的损伤及预防

跳跃运动技术项目的运动性能特点是:技术动作数量少,结构简单(除撑竿跳高项目),具有高速度、高强度的运动性能。运动员在上板起跳的瞬间,腿部要承受最大冲击力量一般可达自身体重的10多倍以上。所以,运动员的肌肉、器官和关节的损伤现象也是时有发生。如何把运动员的运动损伤减小到最低程度,是我们教练员长期以来最关心的问题,本文通过运动员运动损伤的部位及规律和特点,进行分析和探讨,目的是找出原因,更重要的是进行积极的预防,为在运动训练中起     

《体育保健学》成教面授课程实验技能培养的研究

《体育保健学》是应用性课程,但多年来,成人教育面授课程中没有实验课的内容,很大程度上影响了课程的教 学效果。在广泛调研基础上,运用现代教学理论和手段,将实验课内容制成教学录像片,用边看、边讲解、边模仿练习 的方式替代实验教学过程。研究表明,此方法的运用取得了良好的教学效果,并解决了实验教学开课难的具体问题。     

田径教学技术诊断和分析的简易方法

田径教学技术诊断和分析的简易方法金志良，董维昌在田径技术教学中，对学生技术上出现的偏差，教师要及时准确地进行诊断和分析。根据田径技术原理和笔者在实践中的体会，归纳出几种简易方法。反顺序分析法不论哪一项田径技术，我们都可以把它分成几个环节技术，各个环节...