中国优秀男子短跑运动员百米加速段某些运动学特征规律的研究

加速段落是百米跑全程中最重要的段落。中国优秀男子短跑选手与世界优秀选手在这方面有何差距及步长、步频对其影响,是广大教练员、科研人员感兴趣的问题。本文通过对中、外优秀男子百米运动员该段落的速度、步长、步频的比较,以及同他们全程跑有关指标的分析,提出了中国优秀男子百米运动员比赛全程及加速段落运动学特征的规律,以及步长与步频对加速段落的影响;并提出了关于加速段专项力量训练的方法与建议;建立了有关加速段落成绩的推测方程,以利对短跑运动员的加速能力进行检查与评定。     

铜与硝酸反应实验的改进

铜分别与浓、稀硝酸反应，是体现硝酸强氧化性的一个重要演示实验。教材对这一实验的叙述在实践中都存在以下问题：①按教材所述，不论怎么样操作，该实验都有二氧化氮气体逸出。污染教学环境，损害师生健康；②实验过程中，生成的一氧化氮气体     

短跑运动员的强度训练

强度训练是短跑训练的核心问题,不论是各种段落的跑或各种素质的训练都是如此。一个教练员应始终为提高运动员的训练强度而努力,即使是在改进和掌握基本技术的时候也是这样。正确合理的技术,最终也要经受大强度的考验。由此可见,训练强度     

平百米世界纪录的回忆

1965年10月25日上午,雨后初霁,灿烂的阳光照耀着山城重庆的田径场,处处给人一种清新、蓬勃的感觉。我们四川省参加全运会的代表队穿着绿背心、白短裤,迈着矫健的步伐进入会场,向家乡父老兄弟进行汇报表演。因为我在重庆上过中学,我看见老师、同学们在看台上向我招手,心情十分激动,我心里只有一个念头:鼓足勇气,向世界纪录10秒冲击。为了实现这一理想,我矢志不移的奋斗了七年!我1938年6月10日生于四川省万县,在重庆上中     

分析学生心理 改进数学教法

本文试图从分析初中学生的心理特点,改进数学教学方法,谈一点体会。一、感知觉特点。初中阶段是儿童向青少年过渡的一个时期。他们的知觉的有意性、目的性、精确性和概括性较弱,而逻辑性知觉才开始形成。因而学生观察、辨析事物的能力较弱,认识事物比较笼统,容易忽     

铜与硝酸反应实验的改进

铜分别与浓、稀硝酸反应,是体现硝酸强氧化性的一个重要演示实验.教材对这一实验的叙述在实践中都存在以下问题:①按教材所述,不论怎么样操作,该实验都有二氧化氮气体逸出,污染教学环境,损害师生健康;②实验过程中,生成的一氧化氮气体在试管的中上部很快被氧化成红棕色的二氧化氮气体,不易观察到无色的一氧化氮气体;③在实验操作中不能随时终止反应.为解决以上问题,笔者对实验进行了改进.     

14—15岁少年女子举重运动员的训练

１　前言在多年的训练实践中发现,往往条件很好的１４—１５岁少年时就“人为”地赶成绩,不考虑自己的年龄特点经常采用男子式高级举重运动员通常采用的训练手段和方法,这样几年训练下来,运动成绩上不去还损害了少年举重运动员的健康,这是值得思考的。１４—１５岁少年女子举重运动员的训练练程度和身体发展的水平与成年举重运动员有极大的差别。因此,少年女子举重运动员的训练不管是解决的任务或者是训练方法和成年举重运动员相比是截然不同的。２　实验对象和方法实验对象为１４—１５岁少年女子举重运动员,分两组,每组５人,训练…     

多学科综合训练的作用 ——短跑攻关小组训练情况简介

男子短跑攻关小组于一九八三年初成立,小组成员有:教练员二人,运动训练学二人,运动医学二人,生物力学二人。由陈家全担任教练组长,唐礼任科研组长。攻关组成立的目的,是迅速改变我国短跑水平落后的面貌,在三、五年内冲出亚洲,走向世界。     

学习与借鉴——教练员学习札记

8月中下旬,加拿大国家短跑教练杰拉尔德·玛克随国际田联发展委员会讲学团来华,在南宁为我国近百名短跑教练员进行了为期十天的讲学。在学习过程中,我们深深感到,有许多道理和问题确是浅显而又明确的,然而     

系统论在短跑训练中的初步实践

一、引言国家田径集训队男子短跑组于1981年底组队。根据今后几年内我们的主要任务,即在1986年亚运会及1988年奥运会达到一般国际水平的目标,我们选拔了一批1962年后出生的年轻队员为攻关对象。他们具备一定的条件,并有几年训练的基础。通过两年的训练,目前他们均进入100米、200米、400米的全国前十名行列、具备达到更高水平的基础。对于这批年轻队员主攻方向的选择及多年训练的设想,是我们遇到的首要问题。运动训练的过程是一个包罗万象