运动减肥的机制及运动处方

通过献资料调研，综述了近年来运动减肥机制及运动处方的研究成果。提出了运动结合饮食控制和生活方式的改变是减体重的最佳方法。     

山西省普通高校女生体育课兴趣现状探讨

学校体育是终身体育的基础,高校体育是学校体育的最后阶段,如何在高校体育教学中进一步培养学生的体育意识和兴趣,已日益成为广大教育工作者所关心的问题。文章通过对山西省普通高校女生体育课兴趣的现状及成因的调查分析,提出了培养山西省普通高校女生体育课兴趣的几个途径和对策,旨在进一步提高山西省普通高校女生体育课兴趣,使高校体育教学跃上一个新的高度。     

体育教育专业实习支教状况调查研究

以忻州师范学院体育教育专业的支教生为研究对象,采用访谈法、问卷调查法、数理统计等方法对支教全过程进行调查。结果显示：偏远农村教师流失较为严重,多数体教专业支教生要兼代多门其它课程,与所学专业不对口;不少学校几乎没有体育器材及体育场地,体育课教学内容较为随意;生活条件差和安全问题是支教生认为最突出的问题;通过支教,多数学生在教育教学经验及综合能力等方面都有较大收获,并树立了为农村基础教育服务的理念。最后,从进一步提升体教专业学生培养规格、加强支教生思想政治及安全教育、提高支教生教学及社会实践能力等方面提出了一些相应的建议。     

太原市市民双休日公园体育健身现状研究

通过文献资料法、实地考察法和问卷调查等方法,以太原市政公园的双休日健身人群作为研究对象,对参与双休日公园健身的锻炼人群进行调查,了解双休日公园健身的现状,对其中的若干现状加以分析。结果显示：以公园为中心来说,公园逐渐成为附近社区居民健身锻炼的重要场所;锻炼人群以中老年人为主;多数健身者已经保持了多年“花小钱,强身体”的室外场地健身习惯等。建议：重视引进公园体育的管理与指导型人才;双休日要开展以健身为主题的文化活动;增加健身器械安置数量及管理与维护。     

竞技体育在构建和谐社会中的积极作用

文章采用文献资料、逻辑分析等方法,从竞技体育这一视角出发,立足于社会现实问题的探索,深入分析竞技体育的特点及其在构建社会主义和谐社会中的作用,以期为构建和谐社会提供新的视角和路径。     

儿童、少年不同年龄阶段运动素质训练方法探析

一、力量素质训练儿童、少年力量素质自然增长的特点是,最大力量在7～9岁为第一可训练阶段。女子在10～13岁,力量增长速度很快。三年中最大力量可提高40%左右,13～15岁力量增长速度明显下降,到20岁左右,基本达到成人的水平。男子力量增长速度最快是11～13岁,18～25岁力量增长速度缓慢。25     

忻州市城区晨练活动现状与调查分析

晨练活动点是群众体育的重要组成部分,对于提高居民身体素质,丰富人们业余生活,推动全民健身活动的开展起着积极的作用。文章采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对忻州市城区晨练活动点的现状进行调查分析。结果发现:在参加晨练的人群中,女性多于男性,51岁以上的老年人所占比重较大;参加晨练的时间以早上6:00到7:00这个时间段为主;36.8%的居民每次参加体育活动的持续时间为30-60min;经常参与的体育活动项目为武术、气功、秧歌等;参与的形式主要是和朋友家人一起;忻州城区社会体育指导员从数量和类型上难以满足晨练者体育健身的需求。     

影响师范生参加课余体育活动的因素分析——以山西省四所本科院校为例

本文以山西省四所本科院校的师范生为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计等研究方法,从师范生对体育的基本认识、主客观等方面探讨影响学生参加课余体育锻炼的因素。研究结果表明：学生对体育的认识、情感与参加课外体育活动的次数存在正相关性;活动场所少、无时间、学生缺乏运动技能是主要制约因素;体育课、学校体育锻炼氛围、同学和朋友的带领是主要促进因素。因此本文针对以上研究结果提出了一些相应的建议,旨在为丰富、健全高校课余体育活动,深化师范院校体育教学改革提供有益的参考。     

忻州市区教师体育健身现状的调查研究

运用问卷调查、数理统计等方法,对忻州市区部分教师体育锻炼现状进行了调查与研究.结果显示仅有29.6%的男教师和18.8%的女教师在闲暇时间重视健身锻炼;锻炼项目以跑步、散步、球类、游泳为主;锻炼动机以增强体质、消遣娱乐为主;锻炼场所以公路或街道、公园、运动场为主;影响其参加体育锻炼的主要因素是缺乏余暇时间、没有体育设施、没兴趣和工作负担重.针对存在的问题,提出对策和建议.     

对大学生参加课外体育活动现状的调查与分析

学校体育是终身体育的基础。而课外体育活动是实现学校体育目的与任务的重要途径，在培养高校学生的整体素质中有其独特的作用。笔者运用问卷调查法，对忻州师院学生参加课外体育活动的现状进行了调查研究，对调查中反映来的一些主要问题进行了分析，并有针对性地提出了建议。