均州人朝武当习俗

从老均县到草店,是各方信士(俗称“斋公”)朝谒武当山的必经之地。每年朝山敬香的人员多,声势大。但凡集会、启程、散会,都有较为严格的会章会规。     

高桐轩的养生十乐

清代著名画家高桐轩,有十条养生益寿之道,后人称之为“养生十乐”。 一是耕耘之乐。耕耘虽然辛苦,但有益身心健康。田间耕耘既可享受农家田园之乐,又有丰衣足食之望,何乐不为?二是洒扫之乐。洒扫庭院,擦抹桌椅,躬身举手之劳,可使尘埃顿去,地净窗明,赏心悦目,乐在其中。 三是教子之乐。不求子女成龙成凤,但教其耕读纺织,能以一技之长立身处世,自食其力,吾愿足矣,岂不快乐?四是知足之乐。吾虽为工役画匠,贵不如卿相,富不若商贾,但比我苦者何止千万,如此想来,便知足常乐了。五是安居之乐。吾所居之地多忠厚淳朴之人,无酷吏之呵斥,无奸商之欺诈,…     

以活动为载体,培养学生“五学会”

素质教育的核心是发展学生的主体性,即树立以人为本,以每位学生为主体的观念,尊重学生主体地位,唤醒学生主体意识。开掘学生主体潜能,培养学生主体人格。我校小学部创建两年来,通过丰富多彩的德育实践活动,教学生学会竞争、学会参与、学会关心、学会自理、学会保护环境等现代创新型人才必须具备的基本素质,取得了良好的成效。一、学会竞争     

运动后乳酸清除率与运动能力的关系

测定中跑运动员、足球运动员和常人在800m全力跑后的血乳酸浓度、乳酸清除率和心率恢复率，研究无氧运动能力与最高乳酸值、心率恢复率与乳酸清除率之间的关系。结果发现：运动员的无氧耐力成绩和运动后5min血乳酸值呈显著负相关；中跑运动员较足球运动员和常人有更强的产生乳酸能力和更高的乳酸清除率；心率的恢复速度较乳酸清除率更快。说明良好的产生乳酸能力是无氧耐力成绩的重要因素，良好的乳酸清除率有利于乳酸的清除和运动后的恢复，同时运动后的心率恢复率并不能反映体内乳酸的清除情况。     

陇右文化及其学科构建

陇右地区是中华文明的重要发祥地之一,历史文化底蕴深厚,孕育了富有地域特色的陇右文化。陇右文化对于继承中国传统文化、培育民族精神、构建和谐社会和建设社会主义新农村有积极意义。站在学科建设的高度,从学科体系、学科队伍、课程建设和学术研究四个方面建设陇右文化有很重要的意义。     

跨语言综合搜索引擎设计

分析了当前网络上信息分布的特点, 对目前相关的技术进行评价。在此基础上, 设计了一个解决网络搜索过程中语言障碍的系统——跨语言综合搜索引擎。     

试谈图书馆事业实现整体管理的途径

文章认为，新世纪图书馆事业管理的理想模式是整个管理，实现整体管理的途径有集权管理，准集权管理，法治管理和目标管理，这里主要谈前三种途径，文章避免孤立地看问题，将图书馆事业管理是分权还是集权和图书馆法治这两大问题统一在整体管理大主题下。     

例析“静电计”与“电压表”在电路中的差异

“静电计”与“电压表”尽管构造原理及在电路中的作用差异很大，但是由于都可以用来测电路中的电压，学生往往对它们混淆不清，从而在解题中出现了各种各样的错误，尤其是“静电计”与“电压表”在同一电路中同时出现时，学生更是无所适从。为此，笔者撰写本文，例析一下二者间的差异，还“静电计”与“电压表”一个本来面目。     

发挥习题角色功能的教学尝试

解答数学习题是学习数学的重要环节．数学课堂教学最大特点是注重习题的教学，它几乎贯穿整个课堂教学环节，以数学习题构建了课堂教学结构．能成功处理好习题的教学效果，也就解决了课堂教学一些存在的问题．当前，许多教师对数学习题的教学往往只偏重于知识的传授，解题技术的训练，有的     

在行动研究中推进高中新课改

一石激起千层浪。本次课改之“石”所波震的决不是涟漪，而是层层浪花。新课程理念下的教学是我们都感到很棘手而无所适从的事情，大家都在寻找克服阵痛的方法，于是——