地功门脱腕八法

地功门不但讲究手脚并用、拿打相合、擒跌相辅,更讲究周身合一、以我为主。在技击搏斗中,手法为先,两人争斗,腕部尤为重要。故临阵御敌,首赖手腕关节的灵活运转和变化。出手用招,腕部为前锋,近身时极易被拿受制,是擒拿术中的重点擒拿目标。腕关节一旦受制于人,整个手臂即失去反抗能力。故经常习练脱腕之术,可为实战打下良好的基础,习搏击者不可不知。     

祛病延年十六妙诀浅释

这是一套方法简便，朴实无华，动静相兼，行之有效的优秀传统导引养生功法。此套功法在民间流传甚广，早在明朝高濂所著的《遵生八笺》养生奇书中就有记载。由于其确有修身养性，祛病延年之功效，故而也被《修龄要旨》、《类修要诀》、《红炉点雪》等导引养生书所辑录。     

实用验方选编

主治：气功出偏，从而引起的憋胀、疼痛症。     

秘传武当小循环功

小循环功法是恩师陈盛甫教授生前所授的武当派养生秘功之一，也是习练小周天功法的基础功。长期习练可使人精力旺盛，身强体壮，气血通畅，尤其对性功能疾病，高血压疾病疗效显著。     

假如中国男排去悉尼……

一而再，再而三，三而竭……中国男排在悉尼大门外一次次的苦苦搏斗，皆以失利告终，无缘奥运 赛场。这的确非常遗憾，似乎还 有点悲壮。然而，在悉尼男排赛 场，以不具任何倾向性因而便 很超脱的心态观摩了赛事 后，头脑中便对中国男排 有了种新的认识。感到中 国男排一一不去也 罢……     

专利药片冲破国际垄断——访上海医药工业研究院研究员时惠麟

中国抗高血压药物的市场金额已经超过100亿元,但这样一个庞大的药物市场,却长期依靠进口,被国外企业所垄断,中国缺乏抗高血压药物的自主知识产权、核心技术及企业。上海医药工业研究院研究员时惠麟,毕生心血投身于中国抗高血压药物的研究上,终于取得丰硕成果,为我国和世界高血压患者带来福音。"     

龙形八卦推手剖练（下）

八、迎面掌 甲见左掌被对方截压，并有被引导之虞，速将左臂放松以卸对方劲力，回收至左腰侧，掌心向上；同时，疾以右掌顺势向下拍按对方的面部，力达右掌，且须借左转体拧腰转胯之势。目视对方面部。（图9）     

孙膑拳三十二手技法（中）

紧接上式，右脚站立原地不动，左脚向右脚后撤一步踏实，双腿屈膝下蹲成为剪子股步；同时，左掌变拳，向后向左外划一圈，然后再向腹前颠打，拳与脐平，拳心朝上（象拳），力达左拳背；右拳顺势下落于右胯侧，屈臂抱拳，拳心朝上，胸部面向东南，目视左拳前方。（图12）     

八式穴位拍打功

八式穴位拍打功，是余恩师民间中医针灸大家郝文圣(1906—1998)先师生前所传，郝师祖籍江苏省，1953年落户山西省运城市小杨村。郝师家传傅青主(傅山——道家龙门派第六代“真”字辈)医学，精擅妇科、针灸及各种疑难杂症。恩师一生悬壶济世，淡泊名利，生前几无传人，其问坎坷，非笔墨所能尽述。恩师生前亦擅武术，尤以太极为精，其所传医学功法是否为道家龙门派功法，郝师没有言明，只说是其家传，且历来心传口授无文字记载，故其渊源尚待考证。     

浅析高校教学管理队伍的专业化建设

随着社会的进步,高等学校教育要求的提高,高等学校教学管理的专业化要求不断增加。提高高等学校教学管理队伍建设是全面提升高校教学水平、教学质量、教学效果的必然选择。本文针对教学管理队伍的专业化内涵、重要性,对当前教学队伍存在的问题以及解决问题的措施进行了探讨。