大学生心理压力运动干预的研究发展

探讨运动干预对大学生心理压力的改善作用,是我国体育心理学研究以及学校体育改革与发展中亟需解决的重要理论和现实问题.结合"大学生心理压力的运动干预研究"成果,分析、评价了研究方法、运动干预效应和生理心理机制等问题,为全面、系统地研究运动干预改善大学生心理压力的效应提供了科学的参考依据,并为采用针对性的运动干预方案预防和调控大学生心理压力提供了可操作性的实践基础.     

应对方式和主观幸福感的中介效应:身体锻炼对大学女生心理健康影响的实验研究

为了探讨应对方式与主观幸福感在身体锻炼促进心理健康的中介作用,采用自然实验、心理测量、数理统计等研究方法,对106名大学女生进行健美操运动干预。结果表明:身体锻炼对心理健康的焦虑、社会攻击、性心理障碍产生直接效应;应对方式与主观幸福感的共同中介效应不显著;身体锻炼通过主观幸福感影响心理健康的路径模型比较显著。结论:身体锻炼是一种积极的应对方式;身体锻炼的持续时间可以直接降低焦虑、性心理障碍,身体锻炼的强度可以直接降低社会攻击、性心理障碍;身体锻炼强度和持续时间分别通过主观幸福感对焦虑、社会攻击、性心理障碍产生间接作用。     

"双减"背景下,小学数学作业"活动化"设计的思考

2021年7月24日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,强调全面压减作业总量和时长,减轻学生过重作业负担,提升学校课后服务水平,满足多样化需求,大力提升教育教学质量,确保学生在校内学足学好."双减"在治理校外培训机构的同时,树立了学校育人主阵地的地位,犹如...     

尊重学生的数学现实——《分数乘整数》教学片断与反思

在教学《分数乘整数》时,为了帮助学生理解分数乘整数的意义和计算方法,并培养学生的迁移能力,我进行了如下设计:通过复习乘法的意义,引入分数乘整数的意义;通过几个相同的分数相加引入分数乘整数的计算。在教学过程中,我发现学生对上述内容没有兴趣,课堂气氛沉闷。下课后,我向几个学生询问,他们说:“老师,我们早就会了,所以觉得没什么意思。”“什么?都会了?咱们班有多少同学已经会了?”“好多同学都知道怎么计算分数乘法。”于是在上第二次课时,我迅速调整了教学安排……教学片断:师:哪些同学知道310×3的计算结果?(绝大多数学生举起了手,…