比较肩肘倒立的两种帮助方法

掷实心球动作实质上是投掷动作中最后用力的后一部分，即从“满弓”开始完成动作，因此，关于动作要领及其错误动作的纠正方法，查找投掷教材即可。这里我们着重分析头的作用，其实学生投掷中的许多错误也都与头有关。 　　一、投掷理论分析头的作用 　　投掷理论指出，头在投掷中起着重要作用，它直接影响肌肉的拉紧与放松，并有助于身体的平衡和完成超越器械，推球前的抬头有助于提高出手高度和出手角度。 　　二、准备姿势时头的动作及其作用 　　投掷实心球动作是从“满弓”开始。此时，头的动作应该是充分后仰，这有利于“满弓”更加充…     

分腿腾越教学中的心理调控方法

分腿腾越过山羊是初一学生体操必学动作。由于初一学生处在少年前期,心理还很不成熟,易受干扰,加之分腿腾越是体操器械类项目,器械具有一定的高度,给学生心理造成压力。所以,在教学中教师必须注意学生的心理调控。我在分腿腾越的教学实践中,主要采用五步心理调控方法。一、引“趣”先让学生去摸摸、拍拍、坐坐山羊,满足好奇心,消除陌生感。然后,我多次重复示范分腿腾越动作,并不断加大难度,这样     

体育观摩教学活动要重视“摩”

观摩教学,亦称“公开教学”,是教学研究活动的形式之一。旨在探索教学规律,研究教学内容和方法的改革,评价或推广教学经验。但近年来,我参加了一些体育观摩教学活动,总感到存在着“只观不摩”或“重观轻摩”的现象。“观摩”二字,“观”是看,而“摩”,《辞海》解释为研究,切磋。《礼记·学记》:“摩,相     

比较肩肘倒立的两种帮助方法

在肩肘倒立教学中传统的帮助方法是：帮助人站立在练习者的正前方，当练习者后倒时，两手握其小腿向上提，并用膝轻抵腰部帮助伸髋，协助其完成动作。在教学实践中，我认为还可用一种间接帮助的方法。帮助人站立在练习者的左 (右 )侧，当其后倒向上举腿时，用一手挡在前面，防止练习者翻过去；另一手拿一物质 (如一小球 )，鼓励练习者努力用脚尖去触物体，这样能帮助练习者更快地、主动独立地完成技术动作。 　　虽然两种办法都能帮助练习者更好地完成动作，但前一种方法，学生是在外力直接帮助的情况下被动地完成动作，而且帮助的方法又拉…     

从“科技下乡”谈起——加强学校体育理论与实践的结合

近年来,农业科技人员纷纷下乡,手把手地教农民科学种田,发展经济,取得了很好的效果。而在学校体育领域,不少学校体育理论工作者在“沙龙”中探讨学术,而基层体育教师却在无所适从中徘徊;或决策管理、理论研究和工作实践“三不靠”,难以形成合力。究其原因：一、学...     

高中体育课选项教学中的“无师自通”现象

“无师自通”是指在没有经过老师的传授就能通晓。随着体育新课程的开展，选项教学成为高中主要的体育教学模式。在高中体育课选项教学中，学生对某些运动项目兴趣浓厚，有部分学生在未经过老师授课指导的情况下，一般动作技术娴熟、到位，还能做出一些有较高难度的动作。     

关于建立体育教学资料库的设想

在当今信息时代，计算机及其应用已以一种化形态渗入人们工作和生活的各个领域，并成为衡量一个社会现代化程度高低的重要标志。在这种情况下．广大教师作为社会明的传播和现代化人才的培养，他们对计算机知识的掌握、运用以及相关素质的状况，不仅关系到下一代能否适应社会发展的需要，而且在很大程度上也直接影响到我国的现代化进程。因此，教师必须了解计算机在各个领域应用的概况，必须学习一些计算机在教育领域的实用技术，并将这些技术应用到教学过程。本着重探讨计算机在体育教学中的应用，提出建立体育教学资料库的设想。     

生生交往的一种新形式——“变换组合”

“变换组合”是一种生生交往的新形式。学生在比赛进行一个阶段后，获胜的运动小团体中，较强的几个成员要通过猜手掌的正反的形式来选择一个成员到对方的运动小团体去。     

生生交往的一种新形式——"变换组合"

“变换组合”是一种生生交往的新形式。学生在比赛进行一个阶段后,获胜的运动小团体中,较强的几个成员要通过猜手掌的正反的形式来选择一个成员到对方的运动小团体去;暂时失利的运动小团体则由本团体中较弱的几个成员通过猜手掌正反的形式来选择一个成员到对方的运动小团体;然后两个更新后的运动小团体,又重新开始比赛,周而复始。这种交往形式使得每个运动小团体的成员都不固定,都在不停地变换中,这样比赛获胜不再是比赛的目的,而追求平衡,追求和谐,追求完美,追求友谊,享受运动的快乐,把学生间这种比赛推向了更高的境界。每个运动小团体个人…     

游戏作为初中体育教学主要载体的探索

游戏作为体育教学活动的辅助手段并无质疑,但游戏作为体育教学的主要载体在初中体育教学中出现,未见有文载于报刊.本文着重探讨游戏成为初中体育教学的主要载体的模式及其重要意义,以期对游戏在体育教学中的运用进行深层次的研究.