高中英语阅读教学的有效性策略探究

英语阅读教学首先要为学生提供认识、体验、交流、实践目的语的机会，最大限度发挥学生的学习潜能，使阅读教学更加突出学生的主体性和语言学习的交互性，把学生的思维与情感引向深入，     

中国式休闲体育现代化发展的现实瓶颈与路径选择

中国式休闲体育现代化是助力体育强国建设的重要抓手,也是推进中国式体育现代化建设的题中之义。运用文献资料、逻辑分析等研究方法对中国式休闲体育现代化发展面临的现实瓶颈进行分析,并选择合理的推进路径。研究认为,我国休闲体育发展脉络可划定为萌芽阶段、创立阶段、发展阶段。在明确中国式休闲体育现代化发展面临的顶层设计不善、产业活力不足、要素保障不全、体育观念不强等现实瓶颈后,提出中国式休闲体育现代化推进路径：完善政策制度,合理构建休闲体育顶层设计;激发产业活力,有效提升休闲体育产业效益;健全要素保障,助推休闲体育稳定快速发展;转变社会观念,营造良好休闲体育文化氛围。     

急性有氧运动对大鼠海马组织PI3K/Akt/GSK3β信号通路的影响

目的:探讨急性有氧运动对大鼠海马组织PI3K/Akt/GSK3β信号通路的影响。方法:雄性SD大鼠随机分为安静对照组(CG)和急性运动组(EG)。EG组大鼠进行1 h急性有氧运动,跑台速度为25 m/min,相当于75%VO2max负荷强度。运动后即刻、12 h、24 h、36 h和48 h,分离海马组织,通过荧光定量PCR和Western blot检测PI3K催化亚基p110、Akt、GSK3β以及下游底物tau的mRNA和蛋白含量及其磷酸化水平。结果:急性有氧运动后EG组大鼠海马组织PI3K p110 mRNA和蛋白含量均呈现先上升后下降的趋势;12 h时mRNA含量达到最高,约是CG组的2.21倍(P<0.01);而24 h时其蛋白含量达到最高,约是CG组的1.45倍(P<0.05);至48 h时其mRNA和蛋白含量均下降至CG组水平。Akt和GSK3β的mRNA和总蛋白含量在48 h内与CG组相比无显著性变化;而Akt Ser473位和GSK3βSer9位的磷酸化水平在24 h时均达到最高峰,分别是CG组的5.98倍(P<0.01)和2.4倍(P<0.01);48 h时逐渐下降至CG组水平。下游底物tau的磷酸化水平却呈现先下降后上升的趋势,在24 h时其Ser202位磷酸化水平最低,约为CG组的60%(P<0.05)。结论:急性有氧运动能够在短期内提高大鼠海马组织PI3K p110 mRNA和蛋白含量,增强其激酶活性;提高Akt Ser473位磷酸化水平,激活Akt;活化的Akt使GSK3βSer9位磷酸化水平提高,抑制GSK3β的激酶活性;最终导致tau蛋白Ser202位的磷酸化水平降低。因此急性有氧运动能够在短期内提高大鼠海马组织PI3K/Akt/GSK3β信号通路活性。