太原工业大学二年级学生13年体质状况的调查分析

本文对太原工业大学二年级学生十三年体质监测数据进行了不同时期的对照分析,结果表明:学生的身体机能发育水平较好;身体形态发育男生好于女生;身体素质的发展趋于平稳.     

当代社会武术的功能效用

当今社会武术有很多价值与功能,正确认识这些价值功能是关系到武术发展的关键问题,文章主要从技击、文化、健身、经济等方面介绍了武术价值功能,揭示出中国武术的价值与魅力,从而为推动武术的发展,深入挖掘武术的深层价值,创建科学完善的理论价值体系,奠定一定的理论基础。     

素质教育与高校体育课程改革

体育课程改革是高校体育改革的突破口。将以运动技术为中心的传统转变为以健身为中心的体育课,是素质教育给高校体育课程提出的新要求。以此为线索,文章提出了对高校体育课程设置存在的问题及改革设想。     

间歇性低氧训练对拳击运动员无氧和有氧能力的影响

目的:探究间歇性低氧训练对拳击运动员有氧能力和无氧能力的影响,拳击运动员的科学训练提供参考。方法:本研究选取了高水平拳击运动员30人,随机分配为实验组和对照组两组,对两组拳击运动员进行两次相同的拳击训练,实验组在额外训练的基础上在低氧训练室进行常压训练,对照组只在常氧条件下进行锻炼。所有运动员干预6周,每周训练3次,每次45-50分钟。在干预前后对所有运动员进行无氧Wingate测试和有氧分级测试。结果:研究表明在无氧方面,实验组干预前后无氧功率显著提高(P<0.05),由976w提升至1021w,达到峰值功率的时间显著降低(P<0.05),由6.27s降低到5.25s,而对照组无氧功率和达到峰值时间变化并不显著(P>0.05),且干预后实验组和对照组相比,实验组无氧功率和达到峰值时间变化明显更优(P<0.05)。在有氧能力方面,两组拳击运动员干预前后最大摄氧量均没有明显的变化。结论:本研究认为,间歇性低氧训练能有效提高拳击运动员的无氧能力,而对有氧能力的改善并不明显。