谈少年中长跑运动员的赛前训练安排

针对少年中长跑运动员的特点及在训练、比赛期间容易出现的各种问题 ,就如何科学、合理地安排赛前阶段的训练进行分析 ,并就少年中长跑运动员赛前训练安排的依据、周期划分、主要训练内容、运动负荷特点及训练方法手段提出意见。仅供少年中长跑教练员训练同仁参考。     

谈健身运动在延缓机体衰老中的作用

健身运动主要影响人体的骨骼、肌肉、心血管和免疫机能,刺激骨骼生长,增加骨密度;使肌纤维增粗,增加肌肉收缩力;对动脉硬化的发生、发展有良好的防治作用,同时增强机体的免疫功能。     

中长跑训练方法与理论发展沿革述评

运用文献资料等方法,归纳分析世界中长跑的发展史中6种典型的训练方法,并对近20年来中长跑训练理论的创新成果进行总结论述,包括：＂速度核心理念＂,＂速度节奏化理念＂、＂以长补短＂、＂高原训练与平原训练相结合＂等。试图通过对中长跑训练方法与训练理论变化而出现的新成果、新特点进行简要分析,揭示出中长跑运动训练方法与训练理论创新成果在促进中长跑运动成绩提高方面的重要作用。     

β3整合素酵母双杂交载体的构建及鉴定

根据Genebank，设计β3膜外区引物，通过RT—PCR方法扩增β3片段，然后克隆入RRS酵母双杂交载体——pYesM△playA中，构成猎物．限制性内切酶酶切鉴定表明载体构建正确，β3整合素测序正确．表明成功扩增出人β3整合素基因胞外区，构建获得郎β3-pYesM△playA酵母表达载体．用乙酸锂法，将重组子转染至酵母温度敏感株cdc25—2，检测其对RRS系统的激活作用．自激活试验为阴性表明郎整合素不能自激活cdc25—2在36℃生长，表明该载体可用于酵母双杂交检测β3整合素与汉坦病毒受体结合蛋白（VAP）间相互作用．为进一步研究β3整合素在病毒感染中的作用奠定了基础．     

高校体育教学在发展学生素质教育中的途径研究

运用文献资料法、专家访谈法等方法,对普通高等学校体育教学在学生素质教育中的途径进行分析、研究,发现在普通高校体育教学中紧密联系德育教育,是一个值得研究和探讨的重要问题,得出以下结论：教师应该结合多种方式、方法对学生进行教育,对学生教育发展包括思想品德、心理素质、文化和劳动素质等的培养。     

对2006年黑龙江省短跑成绩的分析与研究

运用文献资料、访谈、数理统计等研究方法,对黑龙江省短跑运动员参加2006年全省和全国主要田径赛事中所取得的短跑成绩及其相关因素进行分析,针对现存问题提出解决策略,为进一步推动我省短跑成绩的提高和田径运动的发展提供理论依据和参考。     

加密技术对计算机网络的影响

最近几年以来,加密技术对于计算机网络的影响日渐加大。目前,很多计算机网络的安全问题具有隐蔽性,但是确实普遍存在。因此,加密技术就变得尤为重要。本文先是对计算机加密技术进行了概述,又详细阐述了计算机网络的安全现状,指出加密技术在计算机网络中的重要性,最后又从加密技术在计算机网络中的分类与应用进行了分析介绍,对日后计算机网络的安全保护实践有很好的指导意义。     

论400m加速-600m慢跑循环变速跑训练对中长跑成绩的意义

中长跑运动成绩的提高主要取决于比赛过程运动员速度素质和耐力素质的结合。中长跑是典型的周期性耐力项目,其高＂速度＂持续跑的专项速度耐力是其突出特征,只有具备较高的速度能力素质和良好的耐力素质及速度力量的结合,运动员才可能在比赛中战胜对手,取得好的成绩。以400m加速跑后600m慢跑作为缓冲的训练,是遵循科学原则、遵循能控制生理和心理对训练有所应激的原则,把生物力学、生理学、心理学的基本知识循序渐进地系统地灵活地运用到运动员的身上,以加强运动员的潜能的挖掘,使运动员在比赛中发挥出最大水平。