理论研究与职业教育并行模式下的高校公共体育师资建设改革研究

高校扩招给公共体育教师的教学增加了很大压力,教师疲于完成教学任务,影响了科研和理论研究,但教学评估和教师专业技术考核又对教师的科研有一定要求.引入利用细化再分工的改革思路,有助于解决这一矛盾,促进高校教师的理论研究和职业教育共同发展.     

新课程标准下高中体育教师课程能力的思考

教师课程能力作为教师最基本的职业素质,在新一轮课程改革过程中显得尤为重要.通过对教师课程能力应具备的几个方面作具体分析,以使高中体育教师在新的理念下,与时俱进、创新发展.     

自来水清水池种植顶面防水浅析

本文主要针对清水池种植顶面防水的各要素进行分析,并对其存在的问题提出解决的方法和措施。     

浅析瑜伽有氧运动的保健康复功能

瑜伽是起源于印度，不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理，而且以其优雅的运动形式及独特的哲学，集养生学、美学于一体，在促进人的身心，特别是在中老年人的身心健康方面有其独特的功效。文章主要论述瑜伽有氧运动对人的情感、情绪、心血管系统、呼吸系统、消化系统、肌肉骨骼系统及中枢神经系统保健康复功能。     

啦啦操转体动作阿拉C杠训练方法探究

随着项目的普及,许多高校都都开设了啦啦操课程。啦啦操中整齐划一的阿拉C杠转体难度也是项目特色之一^[1]。为了更好地探究啦啦操转体动作、阿拉C杠的训练方法,本文使用了问卷调查法、专家访谈法、实地考察等研究方法,得出结论如下：阿拉C杠训练方法主要分为专项身体素质训练和专项技术动作训练,在训练身体素质时要注重学生的力量与柔韧训练,所以专项身体素质训练中专门安排了踝关节的力量和灵活、腿部的力量、髂腰肌的力量、下肢的柔韧等训练。阿拉C杠动作细节多、难度大,所以在专项技术训练时进行了细致的安排：预备位、留头甩头、手臂带速、主力腿“蹲”、“立”、动力腿摆动和屈伸、躯干稳定性、上下肢配合练习和完整动作训练。笔者对于阿拉C杠的训练方法研究只是基于完成3+2阿拉C杠动作进行了较为细致的训练安排,但对于更高难度的阿拉C杠的复合转体以及变速变向等动作并未涉及。随着啦啦操在国内不断发展,运动员水平日益增强,对于高难度阿拉C杠动作训练方法研究将不断完善。     

高中体育与健康课程中形体舞蹈模块教学内容的重构

本文通过对普通高中体育与健康课程形体舞蹈模块的教材、教学内容等改革前后进行比较分析,探讨目前教学的现状与问题并提出自己新的见解,以＂新课标＂为依据重新精选基础教学内容,并提出如何将团体操、现代舞、瑜伽,小组创编,运动处方等＂特色＂内容引入到教学中,实践反馈形体舞蹈模块教学摒除了课程内容的单一性,满足了高中女生的生理和心理需求。     

广西高校设置啦啦操课程的可行性研究

通过调查及研究结果显示,啦啦操运动在广西高校课外体育活动中开展渐渐普及,已经成为高校一个极具代表性的学校体育运动,且师资力量充足,学生基础良好。把舞蹈啦啦队作为高校体育的一门选修课程开设是可行的,可先在高年级大三、大四作为选修课开设。     

普通高校健美操课程增设舞蹈啦啦队教学内容的研究

随着高校健美操课程改革的进程不断加快,其教学内容也在不断拓展,朝着时代性、多样性、健身性的方向发展。而教学内容的拓展是健美操课程改革的重点,改变传统健美操单一的套路教学,丰富健美操教学内容,吸纳时尚的元素——舞蹈啦啦队,是促进健美操教学改革的动力,实现健美操教育多元化的有效途径,进一步提高教学质量,同时也使得健美操课程走向课外、走向社会,并促进校园体育文化活动的开展。     

如何将启发—合作—探究—创新教学法在高校形体课中更好运用

本文通过对高校形体课的启发—合作—探究—创新教学法与传统教学法进行比较,介绍和分析了如何将这一教学法在高校形体课中综合灵活地运用,为推动高校形体课程的教学质量与教学方法优化发展提供有效的理论依据。     

“以人为本”理念下独立学院体育教师师资建设研究

随着独立学院的快速发展,独立学院的体育教师队伍建设问题日益凸现。本文主要运用文献资料法、逻辑分析法对独立学院体育教师师资建设存在的问题进行归纳,提出运用“以人为本”的理念,优化师资结构和考核评价体系,加强对专职教师培养,完善管理制度等措施,促进独立学院体育教师师资建设。