藤圈游戏

1.钻圈接力跑游戏目的:提高学生快速灵活素质。游戏准备:画2—3条长10—15米的平行直线(间距2米),一端为起点,另一端为终点,终点竖一面小旗作标志,在两端中点垂直固定安好一个藤圈(圈的直径60—70厘米)。游戏方法: (1)把学生分成人数相等2—3队,成纵队站在起点线上。 (2)教师发令后,每排第一人迅速向前跑,在中点处钻过藤圈,直跑向终点,绕过小旗折回,同样在中点处钻过藤圈,跑回     

游泳教学中学生熟习水性的心理探讨

我校地处江边,熟知学生极爱游泳,根据多年的观察、研究,本人认为初学游泳的学生,熟习水性教学是关键,其中核心问题是解决学生的怕水心理障碍,为此特作以下探讨。     

课堂教学改革的新形势——兴趣锻炼小组初探

一、体育教学改革势在必行 当前众多的体育教师对体育教学改革进行着各种有益的尝试。不少学校在课程设置上下了很大功夫,把原来每周二节的体育课增加到三节、四节。上海育才中学每周六节体育课,而有的学校甚至更多。增加体育课     

必须重视体育课的技评攷核

<正> 现在有些中、小学片面地以运动成绩作为体育课的考核成绩,因而造成一些学生为了追求运动成绩,不按教学步骤进行练习,忽视基本技术的学习,以至形成了错误动作。而另一些体质弱、素质差的学生,则感到     

初中体育课练习密度和强度的测定与分析

体育课的练习密度和强度是衡量评价体育课教学效果的一个重要方面。近几年来国内外不少学者对体育课上学生的适宜练习密度和强度进行了研究。我省马鞍山地区,对学生学习不同性质教材的最高适宜心率也进行了探讨。尽管各地的研究方法不一,但一致的观点是,由于地区、教学条件和对象存在差别,故体育课中练习密度和强度的安排不可能有的绝对统一指标。要谋求学生在课中适宜的运动负荷,必须从本地区的实际情况出发。为了了解芜湖市初中体育课练习密度和强度的一般水平,以及在课的不同阶段,练习密度和强度分布的特点,进而提出芜湖市初     

学校体育竞赛的管理办法

学校体育竞赛是一种特殊的体育活动形式,是学校对学生进行体育教育的重要方法之一。体育竞赛不是课堂教学任务的具体体现,是全面培养学生不可缺少的教育过程,学生通过体育竞赛充份地运用课堂教学中所学到的动作技能、技术、体育基本知识、个人战术和集体的配合……。体育竞赛能培养学生积极的情绪和优良的个性品质,表现出团结友爱、集体主义的精神和勇敢顽强的意志品质。学校举行的各种体育竞赛,均应考虑到学生的身心特征,无论进行什么项目,多大的规模,都要认真对待,将教育与身体保健融为一体。体育教师在组织学生进行体育竞赛时,应考虑以下几种关系。 1.体育竞赛应和学生掌握的运动技术、技能水平相适应。 2.体育竞赛应和教学大纲的要求相适应。 3.体育竞赛应与教学方法和组织能力相适应。     

课前场地、器材准备的心理作用

<正> 课前做好场地、器材的准备工作,是保证课的密度、运动量的重要条件。因为合理的场地布局、良好的教学环境,可以加强学生的有意注意,形成积极的心理状态。比如沙坑松软、平整,踏跳标志醒目,跑道线洁白清晰,都会给学生一种新鲜感,一种新异刺激,产生兴奋、跃跃欲     

提高体育课分析能力种种

教师应如何去分析一节体育课;评价一节体育课应包括那些内容,许多教师(尤其是青年教师)对此心中无数,束手无策。为此,特编写体育课分析条例三十则,以便同志们能经常针对自己的课堂教学或在观摩其他教师教学时进行对照,努力提高体育课的分析能力。不断总结成功的经验和失败的教训,达到预期的教学效果。     

野外体育活动应成为学校体育的手段

<正> 野外体育活动应成为学生体育教育和身心锻炼的手段。目前,世界上许多国家都把徒步旅行、登山、野营……作为了解和接触大自然,开阔视野,欣赏祖国风光和名胜古迹,陶冶情操、身心放松的体育教育手段,并列入体育教学大纲中。如苏联、日本等国。《体育运动振兴法》一书中指出:“这是投入大自然     

趣味练习三则

(1)带阻力跑此练习需和同伴一起完成。练习方法:用一根3-4米长弹力较大的橡皮带作拉力器。拉力器从后面套在运动员腰部的宽带子上,或者从前面固定在髋关节上。预备姿势:运动员向前倾斜,并在以后的跑动中努力保持这种姿势。起跑后必须选择适宜的速度,开始时,阻力可小些,同伴用一只手抓住橡皮带或拉力器的尾部即可。当需加大阻力时,就要用两只手抓紧,如图1所示。跑动中运动员的膝节关节弯屈角度为150°-170°,两臂用力前后摆动,起跑后就一直要高抬大腿,积极