上地高新技术产业基地不同人群体育需求的调查与研究

采用问卷调查法、文献资料法,通过对上地高新技术产业基地不同人群的调查和分析,表明该人群的健身意识及对体育锻炼场所的需求都较高,体育消费意识正确,体育消费观念基本确立.但也存在社区体育设施不足等需要解决的问题,并提出了更好的实施全民健身计划的建议,为开展全民健身工作提供参考依据.     

北京市海淀区中小学武术开展状况的调查研究

五千年的灿烂文化孕育了中华武术的博大精深、源远流长。武术不仅仅是一种体育运动,更是一种璀璨的民族文化。它深受广大爱好者的青睐,在人们的心中根深蒂固。中华民族传统项目武术也成为了中小学生体育课的必修内容。开设武术课能够培养学生较强的逻辑思维、顽强的意志品质,陶冶情操,锻炼健康的体魄,树立健康的审美观,符合学生的生理心理特点,有利于调动学生参与体育活动的积极性。就北京市海淀区中小学武术开展状况进行了调查研究。     

积极书写对高职生心理健康的影响与作用

为探讨积极书写对高职生心理健康的影响,将96名自愿参与研究的学生随机分配到四个不同的书写组接受积极书写干预。结果发现,干预持续时间以及是否对书写的积极事件进行解释,在短期内均可独立促进心理健康水平的提升,不过,只有在将两者相结合的情况下,积极书写的长期效应才能得到体现。研究表明,如果同时激活积极书写的注意转向功能和积极情绪内化功能,并坚持练习,那么积极书写可以作为促进高职生心理健康水平提升的有效方法。     

武术运动中柔韧性训练的探讨

文章从运动生理学角度分析和研究了武术柔韧性训练对运动肌肉伸展性、张力,以及对动作幅度大小的影响。研究结果表明:柔韧性不好,掌握动作技能的过程会立即缓慢下来并复杂化,而其中某些对完成比赛动作十分重要的关键技术往往不可能学会;关节灵活性差会限制力量、速度和协调能力的发挥,降低肌肉群内和肌肉群间的协调性,是导致肌肉、韧带损伤的原因之一。在提出问题的同时,文章就如何丰富武术套路柔韧性训练提出了自己的观点。     

对制约传统武术普及发展因素的调查与研究

中国传统武术内容丰富,形式多样,风格独特,老少皆宜,具有雄厚的群众基础,具有西方体育文化不可比拟的优越性.现今,传统武术的发展正处于低谷,本文通过对制约传统武术普及发展因素进行调查研究,并提出适当的对策,以传统武术的普及发展扫清障碍,弘扬和光大传统武术事业.     

教育清单在慢性阻塞性肺疾病住院患者授权教育中的应用

目的:探索教育清单在慢性阻塞性肺疾病稳定期住院患者授权教育中的应用。方法:干预组和对照组分别取样52例患者,干预组使用教育清单化的授权教育模式,对照组则采用常规健康教育方法,在出院前3天采用"COPD患者健康知识调查问卷"以及"患者护理满意度调查表"对患者进行评估,利用SPSS软件统计分析数据。结果:使用教育清单化的授权教育后,患者的氧疗、呼吸道护理、休息与活动三个条目,干预组掌握情况优于对照组,差异有统计学意义(P0.05);护理满意度干预组优于对照组,差异有统计学意义(P0.05)。结论:教育清单化的授权教育模式在慢性阻塞性肺疾病稳定期住院患者的健康教育指导中有积极意义。     

传统媒体发展电商的优势与策略

在互联网时代,运用媒体属性进行运营成为电商发展的重要趋势之一,并且取得了很好的成绩.与此同时,传统媒体也开始进行电商实践,依靠多年的发展经验,搭上“互联网+”这辆快车,以期获得发展机遇,度过传统媒体发展的“寒冬”. 传统媒体发展电商的优势 1.较高的内容生产和话题策划能力.《男人装》杂志主编兼新媒体总监陈修远表示:“电子商务成功的关键性因素之一就是内容差异化,这种差异化不在于商品本身,而在于电商是如何去表达这个商品.”消费者在购买商品前进行了解时,传统媒体在商品功能介绍、商品吸引力描述、商品图片拍摄、品牌故事描述等方面具有独特的优势,是一般电商所不能比的.     

颜色对运动员情绪的影响

武术运动发展逐步与世界竞技运动接轨.武术套路竞赛是一种相互交流和公平竞争的运动,比赛者以取得优异成绩为直接目的.在运动水平不相上下的激烈竞赛中,运动员情绪对比赛起着关键作用.而情绪也可随颜色的变化而变化.不同运动等级的女子武术套路运动员对不同颜色的喜好,对运动情绪产生不同的影响.对女子武术套路运动员的研究表明,颜色因素与运动情绪有着密切的关系.     

当前我国女子跆拳道大级别运动员单个技术运用现状分析

运用录像观察等研究方法,对我国女子跆拳道大级别运动员单个技术运用现状进行全面、系统的分析,结果认为:国内比赛单个技术的运用次数和成功率均低于国际比赛;横踢和下劈是国内比赛的常用单个技术,而横踢和双飞踢技术是国际比赛的常用单个技术;国内比赛后踢运用率高于国际比赛的水平,而后旋和旋风踢均低于国际水平.建议今后应该加强技术细节的训练,提高动作质量,提高抗失分能力,加大勾踢和推踢技术训练的比重.     

论高校武术运动员的赛前心理训练

通过运用文献资料的研究方法,对高校武术运动员的赛前心理训练进行了研究。研究结果表明:在赛前武术训练过程中,根据大学生运动员的特点和体育心理学原理,科学地运用心理学方法,对结合技术训练改善训练质量,提高武术表现能力是非常有效的。