有氧与无氧的界限及其与训练的关系

虽然“有氧”与“无氧”的界限,在竞技运动员训练中已经有了大量的论述,但它们常常被运动员(甚至教练员)所误解。简单地讲,在物质被分解转化为能量的过程中,如果用了氧气,就是“有氧”;如果没用氧气,就是“无氧”     

忆吴传玉——学习吴传玉为国争光的精神

<正> 近几年,我国体育运动水平有了很大的发展,许多项目以巨人的步伐跨进了世界先进水平的行列。但是,过去曾一度有过光辉历史的游泳项目,目前还跟不上我国其他项目发展的速度,我们广大教练员和运动员也都清楚地认识到这一点,要冲出亚洲,走向世界,就必须奋发图强,刻苦训练。这使我联想起吴传玉同志为国争光而努力钻研业务和刻苦训练的情形。吴传玉出生在印尼,从小在国外学校读书,23岁回国时首先遇到的困难是语言不通,生活不习惯,刚回国不久在北京一个冬天的晚上,因炉子熄灭,吴传玉第二天早上醒了以后半身冻僵。但是这些困难都没有动摇过他回国的决心。北京当时有个室内池但不加温,水温只有15℃,但吴传玉毫不犹豫跳下水去进行训练。组织上为了照顾他的生活     

美国当前游泳训练概述——当前世界游泳训练趋势

本文是陈功成同志赴美国春田大学学习后,在上海及我院所作报告的摘要。     

美国的游泳训练方法(文摘)

美国的训练原则是: 1.训练专门化; 2.不断向尖端水平冲击。对训练专门化不能狭隘地理解为光是用比赛速度游主项,进行实战训练。凡属于发展主项比赛能力的各种手段都属于专门化训练。美国的训练原则是以生理学为基础的,而教学原则则以心理学为基础。他们很重视陆上的力量训练,特别是腰腹肌训练和跑台阶的腿部力量训练。     

1983年南宁国际游泳邀请赛调研报告

1983年4月6日至10日在南宁举行了国际游泳邀请赛。参加的有德意志联邦共和国、德意志民主共和国、香港、日本、菲律宾、新加坡等六个国家和地区的运动员46人,加上我国的运动员共324人。这次比赛既是国际游泳邀请赛,同时也是全国游泳春季分级分区赛第三赛区的比赛,通过比赛达到规定名次的运动员将可参加九月份在上海举行的第五届全运会。这是一次具有世界高水平的比赛,创造了一批世界水平的好成绩,如女子200米仰泳世界纪录保持者、民主德国运动员     

荷兰国家游泳队准备参加奥运会的训练情况

荷兰国家游泳队在第22届奥运会上取得了比较好的成绩,共获得一个第三,一个第四,三个第五和三个第六名。下面介绍荷兰队在参加该届奥运会前的准备情况。如同经常一样,参加重大国际比赛前要在     

开展上海市少年儿童业余游泳训练的体会和看法

一、上海市业余游泳训练的概况上海搞业余游泳训练是从1955年开始的。随着体育事业的发展和物质条件的改善,训练组织也在不断扩大,目前已形成一个由重点小学—业余体校—市运动学校组成的业余训练网,各级突出重点,层层衔接。游泳重点小学有97所,其中有12所小学是     

优秀蛙泳运动员博格米洛娃的训练

保加利亚游泳专家赫里斯托·康斯坦丁诺夫在上海访问时介绍了保加利亚优秀蛙泳运动员丹尼尔·博格米洛娃的训练概况:博格米洛娃是保加利亚优秀女子蛙泳运动员,现年27岁,身高1.73米,她在1985年欧洲游泳锦标赛的200米蛙泳比赛中战胜了两名民主德国选手获得第一名。1986年8月,她在西班牙举行的第五届世界游泳锦标赛