对两个项目运动员的膝踝关节等速向心测试的对比研究

运用瑞士生产的CON-TREX等动测试仪选取“相对峰力矩、关节肌屈伸比、平均功率、总功、疲劳指数”五个指标,对广东省女子曲棍球队和广东省女子手球队运动员的膝、踝关节进行等速向心测试。测试结果表明:女手队员膝关节屈伸肌力量比值的比例合理,女曲队员右膝关节屈伸肌力量比值偏高;女手队员踝关节伸肌的力量明显强于女曲队员,而踝关节屈肌力量则表现为女曲队员高于女手队员;女手队员踝关节屈伸肌力量比例合理,女曲队员踝关节屈伸肌力量比值偏高。     

健美操专项的训练方法

<正>健美操专项的测试内容为纵劈叉、俯卧撑、跳绳、直角支撑、自由倒地、屈体分腿跳和操化组合共七个项目。笔者结合自己多年的带队经验,认为要想提高体育考生的健美操     

新课标背景下中学体育教育如何张扬人文精神

采用文献资料和逻辑分析等研究方法,论述了目前中学体育课程中张扬人文精神的真正内涵,分析了中学体育课程中人文精神缺失的原因,指出中学体育教育应该充分完善与张扬学生个性,培养学生的参与合作意识;促进学生的身心全面发展,提倡"以人为本"的理念并把这种理念贯穿于整个教学过程的始终。