五维优化模拟上课促体育教师综合素质提升——以足球脚内侧传接球为例

教师教研的形式多种多样,其中模拟上课是一种简便、省时、有效的方式。通过授课教师的准备过程、授课过程和反思过程能很好地提升教师的专业能力和综合素质,能实现教师自我专业的不断成长。本文以足球脚内侧传接球为例,从五方面进行优化模拟上课,实现教师多维素质的提升。     

心尖上的痛

不得不承认, 有些人在人群中就是非常显眼。他, 眉峰如剑, 双眸清亮, 高挺的鼻梁, 微蹙的眉头, 让我走进教室第一眼就瞄到这个英气逼人的学生。有一次上课, 讲到了诗句“停车坐爱枫林晚”, 因谐音而引发了青春期孩子的无限联想。班上有个“二货” 笑得前仰后翻, 还一个劲地跟其他同学大声解说, 简直眉飞色舞, 引得全班同学哄堂大笑。     

冰蹴球运动探析

本文运用文献资料法、专家访谈法等对冰蹴球的历史渊源、历史传承、游戏规则、运动特点等展开了研究,得出以下结论:(1)冰蹴球游戏主要从"踢盖火"游戏和"踢冰核儿"游戏演变而来;(2)冰蹴球的游戏规则主要包括两种规则,即方形场地规则、条形场地规则;(3)冰蹴球具有"场地不大,天圆地方;易学易懂,益智健身;老少皆宜,安全有趣"的特点.     

克莱普冰刀速滑腿部动作运动学分析

主要研究速滑腿部动作，着重分析滑行中足部和冰刀部位细微动作。主要结论为：摆动腿着冰时间(从冰刀接触冰面到刀刃完全放平)为0．1s，着冰处靠近支撑足，从录像片未观察到着冰时足艰与冰刀座有分离现象；从足艰(蹬冰腿)开始抬起到足艰与冰刀分开最大距离(此时冰刀仍然是全刃着冰)的时问为0．05-0．067s。这正是克莱普冰刀能提高运动成绩的关键所在。采用克莱普冰刀在这段时间能仍然在全刃蹬冰，延长了蹬冰时间，提高了滑行速度。此时的蹬冰主要是依靠足尖。这种情况也预示了蹬冰足蹬离冰面的最后一段时间伸展踝关节的重要性，提高伸展踝关节的速度将有助于进一步加大蹬冰的力度而提高滑行速度。     

神奇的黑板

上课了,我刚要布置学习任务才注意到黑板被擦得花里胡哨,甭问,准是哪个小家伙急急忙忙擦完了,就去玩了吧。看着那"胡头画脸"的黑板,心中忽然有了一个奇妙的想法:何不让孩子们充分发挥自己的想象,来描绘一下黑板现在的样子。     

世界上最好的中学什么样

三个主要特点：上课时间短、假期长、尊重老师[编者按]     

高中体育课进行分层教学的探讨

在高中体育教学当中经常遇到一些棘手的问题，例如：教材内容的安排与各教材的比例不尽合理。另外，由于性别的差异、兴趣与爱好不同，学生对体育课的要求也就不同。传统的体育教学有它的优点，但也存在不少的缺点。优点是上课较集中，便于教师组织与管理；缺点是很难解决“吃不饱”和“吃不了”的矛盾，阻碍了学生兴趣的激发，学生的兴趣与爱好得不到很好的发展，久而久之，部分学生对体育课的学习兴趣渐渐降低，从而影响体育课的课堂效果，教学质量得不到提高。     

优秀速滑运动员弯道滑行姿势的运动学分析

从弯道滑行姿势的角度,以我国优秀运动员为样本,分析其目前的身体滑行姿势和蹬冰姿势的动态变化状态,进而比较传统式冰鞋与新式冰鞋在蹬冰过程中下肢的变化特点,为教学与训练提供理论依据。     

怎样提高速度滑冰课的教学效果

通过研究速度滑冰项目的运动特点及学生生理和心理特点,找到合理的教学手段和教学方法,使学生尽快掌握速度滑冰的运动技术,提高冰上课教学效果,并有效培养学生对滑冰运动的兴趣.     

根据黑龙江省冬季气候条件的特点开展小型多样的冰雪体育活动

由于黑龙江冬季气候较寒冷,开展体育活动极其不容易,根据黑龙江省冬季气候条件的特点,探讨小型多样的冰雪活动的开展,旨在普及、推广冬季冰雪体育活动,并能达到锻炼身体的目的.