抢篮板球的意识与方法新探

篮球是一项运用最有效的方法,尽可能多地把球攻进对方球篮的竞技运动。随着篮球竞技水平的不断提高,现代篮球运动攻防转换节奏不断加快,以期最大限度地争取得分的机会。因此,在比赛中有效地争夺篮板球,获取更多的进攻主动权,成为现代篮球比赛决定胜负的关键之一。     

浅谈篮球运动对抗性能力的训练与实践

分析了影响篮球运动水平提高的原因，认为应把加强对抗训练作为提高篮球运动的突破口，并对在综合性对抗训练中如何强化个人对抗能力、完善防守基本技术及提高争夺篮板球能力方面作了初步的探析。     

拉马尔·奥多姆 摇摆人

提起奥多姆,你首先会想到什么?不三不四的位置和打法,沉浮跌宕的人生,还有飘忽不定的性格?也许这个世界上,没有人比他更适合摇摆人这个称呼了。     

三双传奇

何谓“三双”？美国人称之为Trible-double，内地把它直译为“三双”，而港台地区则叫它“大三元”，其实说的是同一件事。在一场比赛中（得分、篮板、助攻、抢断、盖帽）五项指标中有三项达到两位数，就完成了一次“三双”。说起来简单，想要得到却不容易，举个简单的例子，到目前为止，本赛季助攻王基德的平均助攻数为9.5次，而篮板王加内特的篮板数是14.0个，一场比赛如果想要拿到“三双”，就必须在比赛中助攻数超过助攻王的平均水平，篮板数接近篮板王平均数。所以，能够得到“三双”的人必须拥有全面的技术，同时，又可以串起全队的进攻。因此，一支球队中如果有人打出“三双”，百分之九十他们会获得比赛的胜利。     

对中国男篮在27届奥运会比赛中若干技术统计数据的分析研究

通过对中国男篮在27届奥运会比赛中若干技术统计数据的分析研究，可以看出中国男篮在篮下进攻、争抢篮板球、个人和集体防守技术等方面与世界强队存在着一定的差距，同时中国男篮运动员缺乏在强烈身体对抗条件下进行国际比赛的经验和能力。在今后的训练中应该进行有针对性的练习，提高中国男篮在国际大赛中的战斗力。     

对中国男子篮球竞赛水平及训练走向的研究

对中国男子篮球在27届奥运会、14届世界男子篮球锦标赛以及14届亚运会的竞赛水平进行了深层分析后发现，中国男子篮球队竞赛水平有待提高；中国男篮在事隔两年的世界大赛和洲际比赛中暴露出同样的问题，说明了近年来中国男篮训练的针对性不够。指出在备战2004年奥运会过程中，中国男篮训练方向应该着重体现在提高抢篮板球能力、提高投篮准确性、增强自信和完善战术体系等方面上。     

对高校篮球运动队"抢篮板球"的技术分析与训练研究

结合高校篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题 ,对篮板球的技术与战术进行分析 ,指出篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻 ,使球队取胜的关键因素之一。本文针对加强大学生篮板球意识及其采用的技、战术训练方法进行了深入地研究。     

提高争夺篮板球能力的探讨

为缩小我国与世界强队在争夺篮板球方面存在的差距，应在努力提高认识、增加拼抢意识和夺球欲望的基础上加强判断抢位能力及争抢技术、技巧等方面的训练提高，以弥补身体的不足。同时，依据篮板球的规律，不同的人要根据自己和对手的特点，侧重于不同的时机、采用不同的技巧等扬长避短，获得更多的得球机会，而不应沿用同一的、固定的模式去争夺篮板球。     

中学篮球训练中的防守与篮板技术

防守与篮板球技术在中学篮球训练中具有重要的意义。对构成防守的五大要素 ,即移动的速度、变向的能力、对对方意图的判断、及时地干扰与封堵和整体协防意识 ,防守的训练方法及争抢篮板球的时机、原则与方法进行了系统的研究与阐述。