静音

正拥有不受打扰的时空已是奢望。"深呼吸,体会每次呼吸时身体的变化。吸气时举高右腿,呼气时左脚用力踩地……"安静的教室里只有瑜伽教练的声音,我全身心体会着身体的感受。"快接电话!快接电话!"一个声音突然响起,噼里啪啦好几个人的腿掉了下来。原来是一位同学的手机铃声,她似乎没发现手机铃声打扰了大家,慢条斯理地放下右腿,不慌不忙地接电话,"我练瑜伽呢!做平衡动作呢!可难了……"教练轻咳一声,示意大家集中注意力。