| 功能动作模式下短跑训练实证研究 |
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| 引用本文： | 冯坤,张建华,邢铎.功能动作模式下短跑训练实证研究[J].搏击·武术科学,2015(4):102-104. |
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| 作者姓名： | 冯坤 张建华 邢铎 |
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| 作者单位： | 西北师范大学体育学院,甘肃 兰州,730070 |
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| 摘 要： | 功能动作训练用于短跑中，在于优化短跑运动员的技术动作，预防运动损伤，提高核心力量和核心稳定性。文章运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法，对西北师范大学体育教育专业田径专选组学生短跑技术进行了研究。结果表明：（1）经过为期三个月的教学实验，实验组和对照组的步幅、步频、100米成绩与实验前相比都有明显的提高（p<0.05）。且实验组高于对照组。（2）功能动作训练能有效的提高短跑运动员的核心力量和核心稳定性。
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| 关 键 词： | 功能动作训练 体育教育专业 短跑 步幅 步频 |
Empirical Study of Sprint Training in the Function Training Mode |
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| Feng Kun
,
Zhang Jianhua
,
Xing Duo.Empirical Study of Sprint Training in the Function Training Mode[J].BOJI(WUSHUKEXUE),2015(4):102-104. |
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| Authors: | Feng Kun Zhang Jianhua Xing Duo |
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| Institution: | Feng Kun;Zhang Jianhua;Xing Duo;P.E. School of Northwest Normal University; |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | function training Sports education professional Dash Stride length |
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